原标题:小知识 | 为什么会手抖？

什么是手抖

手抖医学上称为震颤，是身体部分或全部的一个症状。大多数震颤发生在肌肉放松的时候，且只影响身体一侧。这种震颤也被称为静止性震颤。

震颤通常随运动而消失。即使是手指稍微弯曲这样的动作也能让震颤停止。精神紧张、情绪激动、恐惧会加重震颤。

如果患有以下疾病，震颤可能会从身体一侧蔓延到另一侧。

手抖的诱因有哪些？

多发性硬化症（MS）

多发性硬化症靶向免疫系统、大脑、神经和脊髓，也可引起手或脚发抖。多发性硬化症可引起各种类型的震颤。最常见的是特发性震颤，这种震颤的主要表现是做精细动作时出现手抖。

戒酒

震颤是最早的迹象之一。对于那些不是特别喜欢喝酒的人群，戒酒引起的震颤可能持续几天。但是，对于那些长时间沉迷酒精的人群来说，戒酒引起的震颤可能持续一年甚至更长的时间。

疾病不是引起手抖的唯一原因

手抖并不意味着生病。有时，手抖只是身体对某些东西的一种反应。

药物

药物是最常见的阻断大脑化学物质——多巴胺的罪魁祸首。当你停止服药，震颤消失。

B12缺乏症

B12缺乏使得神经系统无法正常工作。肉类、鱼类、家禽、鸡蛋和奶制品富含B12。

压力

财务紧张、工作问题、人际关系，健康问题等引起的压力都可加剧震颤。某些强烈的情绪（比如愤怒），极度的饥渴以及严重的睡眠不足也可引起生理性震颤。

低血糖

医生称之为低血糖症。低血糖会触发身体的自然压力反应，从而出现心慌、手抖、多汗等症状。

甲状腺过度活跃

甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。当它处于超速状态时，身体的新陈代谢加速，患者食欲大增而体重下降，神经过敏，出现多汗、手震，皮肤发红等症状。

神经损伤

中枢神经系统的损伤、疾病或其他问题也可引起震颤。医生称之为周围神经系统病变。该病变会对手脚产生影响。

由于震颤的诱因很多，而且不同类型的震颤治疗方法差异也很大，因此，与医生的良好沟通对于治疗十分重要。