"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX7xsbB2CS8RPY\" img_width=\"639\" img_height=\"426\" alt=\"能迅速幫你恢復精神和元氣的10件事\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、運動喫飯睡覺。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E心情最糟糕的時刻,仍然要努力做好手邊事,並且好好喫飯,按時睡覺,運動自律,能扛事才能最終解決事。總是能保持並且修復自己到元氣滿滿,甚至可以控制面孔和身體的衰老,這種執念令人唏噓,纔是真正的才華橫溢。我們都會遭遇境況堪憂,或是心如死灰的痛苦,但不光彎路會有終點,絕路也是一條路,因爲有絕處逢生和虛驚一場。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、染髮。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E換個髮型肯定能讓自己煥然一新,但不論什麼年齡都慎重燙髮這件事,除了顯老10歲以上,短時間之內還很難恢復原狀。偶爾給頭髮換個顏色就能起到改換精氣神的作用,但不要經常嘗試過於豔麗的色彩,太折騰的漂染上色髮質就毀了,只去做適合黑頭髮底子的漂亮顏色就好。女人儘量留長髮吧,不論什麼年齡這都是一種溫柔的期待。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、重新佈置房間。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E只要是你每天回來睡覺休息的地方,就是一個家。徹底打掃衛生、重新擺放傢俱、換上新的牀單被罩、購買綠植鮮花,睡前點燃一盞香薰,這些方式都可以讓家裏煥然一新,你的心情也會因此變得清爽乾淨起來。之所以痛苦逃避和無法解決問題,有時候也是因爲自己心裏不那麼勇敢和純粹,慾壑難填和心機手段都會爲你的臉抹上皺紋和橫肉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、認真洗臉護膚。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用喜歡沐浴產品泡澡,認真洗臉做面膜,全身塗抹護膚品,洗完頭髮吹乾後也享受一下長髮上淡淡的洗髮水香。當你每天洗完澡,坐在沙發上把腳後跟和腳趾甲都打理到柔滑有光澤的時候,明天肯定又是全新的一天,你總是有勇氣再去面對。胖就去減肥,瘦就去塑形,你要有自己都會喜歡的身體,纔會有人欣賞和着迷,這也是愛情重要的一部分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5、談一場戀愛。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我們不光要富養,更要富愛自己,找三觀一致的人談一場真性情的戀愛有益無害。善於利用男女情感也是一種美顏和養心的技能,不論我們選擇和誰相愛,最重要的都是要去享受並且獲得其中的快樂與好處,如果不能就不是戀愛,是犯賤。戀愛也是在經營自己,結婚更是一種互惠互利,兩個人在一起最有意義的事,就是爲了對方讓自己變得更加優秀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRWYcVlqAPHeltC\" img_width=\"500\" img_height=\"330\" alt=\"能迅速幫你恢復精神和元氣的10件事\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E6、穿一雙漂亮的鞋。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E鞋子,只有親自試穿才知道有沒有緣分,而且買貴點的總是沒錯的。當你天天都能堅持穿着一雙好看的鞋子的時候,就會發現周邊人看你的眼光都會不一樣。也總有一雙或優雅或可愛的鞋適合你的腳,走路生風美美噠。如果經濟條件還滿足不了擁有多雙鞋,就每天都穿一雙沒有污漬絕對乾淨的鞋子,再去爲了擁有更多漂亮的鞋努力讀書和工作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E7、看電影。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當你感覺生活迷茫時,就去看電影,如果你沒一個人去電影院看過電影,那是人生的一項重大損失。如果你沒窩在沙發裏面對電腦重溫經典鉅獻,那你的單身生活顯然有些無趣,如果你們沒在深夜一起看過恐怖片,那你的婚姻少了點愛的情趣味道。電影是什麼?也是我們需要見識的世面和人生。電影裏有什麼?有音樂相伴下通往現實的詩與遠方的路。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E8、去大劇院和音樂廳。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我們一定要盛裝出一副最好看的樣子,一個人或是兩個人,去聽一場交響樂,看一場芭蕾舞,或是歌劇、話劇。去傾聽,那些彷彿天籟的聲音,去欣賞,那些優美的肢體所表達的力量,去鼓掌,爲那些能帶給你希望的表演。電影和音樂都可以帶着你踏上一段未知的旅程,慢慢展露出世界的美好和生活的暖意,會漸漸改變你的現在和將來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E9、馬上刪掉三觀不合的人。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E三觀不合的人,即便做敵人都是沒勁的!我們不需要和同事交朋友,不需要被朋友佔便宜,更不需要爲一切負能量的人和事不斷買單,對情感、對工作、對現實、對婚姻都沒用的人,我們都要當斷則斷扔遠點,拖泥帶水大多是浪費了自己的時間。反正這個世間人山人海,我可以邊走邊愛,一鍵刪除和及時清零,纔是輕裝上陣和重塑自我的時機。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E10、去外面喫飯和喝茶。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E快樂或是不快樂的時候,就和家人、朋友外出喫飯,找環境好食物也美味的餐廳,喫喝玩笑只訴溫暖不言殤,也是能夠幫助我們恢復元氣的好辦法。我對喝下午茶這件事珍愛有加,那是屬於幸福的午後陽光,每一次都值得用美顏和茶歇裙開啓。如此喫飯喝茶就像一個令人心曠神怡的遊戲,世界活色生香,未來依舊可期,陌上花開,可緩緩歸……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRX7xsbi6U9SYlM\" img_width=\"392\" img_height=\"218\" alt=\"能迅速幫你恢復精神和元氣的10件事\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E王珣\u003C\u002Fstrong\u003E,筆名“芙蓉樹下”,新浪名博,知名兩性情感作家,暢銷書作者,編劇。\u003Cstrong\u003E已出版\u003C\u002Fstrong\u003E情感文集:最新出版《請你勇敢地美回去》(簽名版)、《一生不捨少女心》(平裝版和精裝版)、《你有多強大,就有多溫柔》(平裝版和精裝版),噹噹網、天貓等網上書店均有銷售。《美人的底氣》、《重遇20歲的自己》、《100個幸福的理由》、《爲什麼白頭到老這麼難》;長篇小說:《婆婆,我的非常閨蜜》、《試用期千金》。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E我的新書 《請你勇敢地美回去》在“魅麗圖書專營店”天貓旗艦店還有少量簽名版在出售,噹噹網的簽名版已經售罄!感謝支持!\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRTdhX4l4WNGD6t\" img_width=\"1080\" img_height=\"647\" alt=\"能迅速幫你恢復精神和元氣的10件事\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717141814870016524
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