牛蒡中含有水溶性植物纤维，可以加速脂肪酸分解的速度，减少脂质在血管内的形成，清理血压垃圾，恢复自然平衡的健康状况。

要知道，肥胖很容易造成三高的“富贵病”，而牛蒡可以促进血液循环，对减少脂肪摄入，降低血脂，对三高和减肥都很有好处。

黑苦荞茶中所含有的芦丁，能够软化血管，降低血糖，有利于改善脂质代谢，清理人体垃圾，适合糖尿病、血脂高的人。

而且黑苦荞中含有18种天然氨基酸，能够有效消除疲劳和抗缺血病症，增强人体免疫力，适合经常精神紧张的脑力劳动者。

同样对血管有清理作用的还有罗布麻，它可以恢复血管弹性，降低血脂含量，对高血压高血脂的人有明显辅助治疗功能。

罗布麻中的槲皮素，可以增强毛细血管抵抗能力，减少毛细血管脆性，对于防治冠心病有良好效果。

蒲公英茶也叫婆婆丁茶，它含有丰富的营养素和微量元素，可以清透血液，降低胆固醇，还有利尿作用，适合有水肿毛病的人饮用。

蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品，它所含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。