相信大家都知道，一個女人在懷孕之後一定要補充一些營養物質，可以提高自己的體質，而且在飲食方面是有很多禁忌的，考慮到肚子中寶寶的發育情況，可能很多人對於飲食都是特別講究的，孕婦在懷孕期間喫一些橙子對寶寶的發育是有幫助的，但是在職稱的時候有很多的小細節需要注意，避免寶寶出現不良的影響，可能很多人不知道下面就讓小編來和大傢俱體瞭解一下。

可能有很多人瞭解，經常喫橙子可以預防孕吐的問題，而且能夠預防妊娠高血壓可以使寶寶吸收到這些營養物質，促進寶寶的大腦發育，增強體質，雖然說成熟的好處非常多，但是在喫的過程當中也是需要注意這三方面的。

孕期，孕婦喫橙子時，做到“3不喫”，可能對自己和胎兒都好

不要空腹喫

小編建議大家在懷孕之後喫橙子的時候不要空腹喫，因爲橙子當中翻性物質非常多，如果空腹喫的話就會導致胃酸過多對寶寶的成長髮育具有很大的影響，尤其是孕婦在懷孕之後腸胃功能也是非常差的，如果空腹喫的話就會導致胃痛。

不要喫得過多

在懷孕喫橙子的時候一定要注意懂得適可而止，千萬不要喫過多，因爲承諾屬於涼性的食物喫多了就會導致身體出現不舒服的感覺，而且成分當中的糖分也是非常高的，如果經常喫的話，就會導致妊娠高血壓的出現，所以爲了自己身體，也爲了寶寶的健康發育，一定要懂得適可而止。

不要與以下食物同食

在懷孕期間，如果喫橙子的時候，小編建議大家不要喝檳榔，放在一塊喫，因爲和檳榔放在一塊喫的話，就會導致腹部出現不舒服的感覺，而且也不要和牛奶搭配在一起，因爲城府屬於酸性的物質，可能喝牛奶當中的蛋白質發生化學反應，導致腸胃受到很大的影響，嚴重時會出現嘔吐噁心或者寶寶出現發育不良的問題。