摘要：”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E莊子說：“不對的，我妻子初死之時，我怎麼能不感慨傷心呢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E慾望太多，就成爲人們痛苦的來源。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E什麼是幸福？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E有人說，就是照看好這條命，安頓好這顆心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E每個人都有一條命，一顆心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E這條命是父母給的，也是我們在世上生活的基礎，我們要保證它的健康。而身上的痛苦會影響生命整體的質量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E這顆心是自己修的，我們得讓他安頓平和，獲得寧靜與快樂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E身上沒有痛苦，心裏沒有煩惱。這就是幸福。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fec55d7b5-7b66-4951-96ae-f134a17567a9\" img_width=\"1200\" img_height=\"868\" alt=\"莊子：幸福是什麼？幸福就是，身上無痛苦，心裏無煩惱\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E身體是基礎\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E過去，人們日出而作，日落而息。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E自從發明了電燈，人類晚上的時間都變成了工作娛樂的時間。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E於是，熬夜就成了現代人健康的一大殺手。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E隨着節奏的加快，我們早上沒時間喫早飯，午飯湊合一下，三餐沒有規律，加上食品裏的添加劑越來越多，喫東西又不加節制， 各種各樣的健康問題接踵而至。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E北宋名相寇準在他的《六悔銘》中說“安不將息，病時悔”。意思是說，平安時不善保養，患病時才後悔。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E我們總是這樣，身體康健的時候瞎折騰，身體垮下來才知道養生的重要。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E身體是革命的本錢，丟掉了身體的健康，無休止的病痛就會如形隨形地侵入到你生活的方方面面，讓你的生活質量跌到冰點。那時候纔開始知道，身體健康的重要性。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F3633512d-f71f-4f84-82c0-3fecb9a6b1f3\" img_width=\"1200\" img_height=\"799\" alt=\"莊子：幸福是什麼？幸福就是，身上無痛苦，心裏無煩惱\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E自然之道，養生之法\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E怎麼樣才能保證健康呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E莊子在養生篇裏說，緣督以爲經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E遵從自然的中正之路並把它作爲順應事物的常法，這就可以護衛自身，就可以保全天性，就可以不給父母留下憂患，就可以終享天年。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E保持身體的健康，就要懂得遵從自然之道，這纔是養生之法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E今年的諾貝爾獎獲得者也證明了這個問題，人的體內有確實生物鐘，熬夜會造成內分泌紊亂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E“日出而作，日落而息”並不只是古老的規範，也同時是人類遵從自然的明證。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E在春天的時候，新陳代謝加快，肝臟排出毒素，所以春天養肝。夏天天氣悶熱煩躁，心臟負荷嚴重，所以夏季養心。秋天天氣乾燥，咳喘頻發，所以應當補肺氣。冬天人們需要足夠的熱量對抗嚴寒，所以應當溫補腎陽。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E所以，什麼是養生，就是遵從自然的規律，不做違背它的事情。只有這樣才能保持身體康健，益壽延年。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F4bdafd5b-3d27-4a78-a1a2-16f810b23f42\" img_width=\"1200\" img_height=\"800\" alt=\"莊子：幸福是什麼？幸福就是，身上無痛苦，心裏無煩惱\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E過度的慾望，是煩惱的根源\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E信息技術的發達使得這個世界上最富有的和最貧窮的同時暴露出來，在比較中，人們很容易覺得不平衡，慾望就被激發出來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E慾壑難填，滿足了這個，那個又會冒出來，人們在一次次追逐中，只能越陷越深。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E慾望太多，就成爲人們痛苦的來源。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E莊子曾說：樸素而天下莫能與之爭美。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E心靈的質樸，往往意味着自然純淨，沒有太多的外物干擾，沒有太多的慾望滋生，這樣的情況下，人的幸福才能到來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E莊子在濮河釣魚，楚國國王派兩位大臣前去請他去做官，他們對莊子說：“楚王想將國內的事務麻煩您啊！”莊子拿着魚竿沒有回頭看他們，說：“我聽說楚國有一隻神龜，死時已經三千歲了，國王用錦緞包好放在竹匣中珍藏在宗廟的堂上。這隻神龜，它是寧願死去留下骨頭讓人們珍藏呢，還是情願活着在爛泥裏搖尾巴呢？” 兩個大臣說：“情願活着在爛泥裏搖尾巴。” 莊子說：“請回吧！我要在爛泥裏搖尾巴。”\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E再多的財富，再高的地位，哪裏有自由自在的生活幸福呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F2bdfb1bf-5d7b-4a6d-b167-0fe57377a314\" img_width=\"1200\" img_height=\"857\" alt=\"莊子：幸福是什麼？幸福就是，身上無痛苦，心裏無煩惱\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E樂天知命，順其自然\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E人無論如何減少慾望，人始終是要生存的。隨着時間的推移，生命不可避免的走向終結，而這也成爲很多人的心結。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E無論是憂懼於自己的湮滅，還是痛苦於親人的離世，人都不得不經歷斷舍離。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E這樣的一顆心，痛苦憂愁，難以解脫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E莊子的妻子死了，惠子前往莊子家弔唁 ，只見莊子岔開兩腿，像個簸箕似地坐在地上，一邊敲打着瓦缶一邊唱着歌。惠子說：“你的妻子和你一起生活，生兒育女直至衰老而死，現在身死你不哭泣也就算了，竟然敲着瓦缶唱歌，不覺得太過分了嗎！”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E莊子說：“不對的，我妻子初死之時，我怎麼能不感慨傷心呢！然而考察她開始原本就不曾出生，不僅不曾出生而且本來就不曾具有形體，不僅不曾具有形體而且原本就不曾形成氣息。夾雜在恍恍惚惚的境域之中，變化而有了氣息，氣息變化而有了形體，形體變化而有了生命，如今變化又回到死亡，這就跟春夏秋冬四季運行一樣。死去的那個人將她靜靜地寢臥在天地之間，而我卻嗚嗚地隨之而啼哭，自認爲這是不能通達天命，於是就停止了哭泣。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E陶淵明也有詩“縱浪大化中，不喜亦不懼”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E順乎天是一切幸福和善的根源，順乎人則是一切痛苦的根源，天指自然，人指人爲。只有內心通達，順其自然，心中的痛苦與煩惱，自然也就消散了。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717118528538804747