摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc60c123848ce4ed494c2f08fb3172324\" img_width=\"1399\" img_height=\"858\" alt=\"它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E这么一碗白萝卜汤味道清淡爽口，营养丰富，富含维生素C，常喝能美白还能瘦身，很适合想要美白和减肥的朋友，所以大家千万不要错过哦，赶紧试试吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd3c0d147729f4d60a4c72e4e8ee766d4\" img_width=\"1424\" img_height=\"901\" alt=\"它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【萝卜干贝汤】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：白萝卜、干贝、姜片、食盐、葱花。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E我们身边有很多食物都是看起来非常不起眼，但是营养价值却特别高的，比如萝卜。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称，因为它营养丰富，效用能和人参相媲美，但是价格却是“白菜价”，非常的便宜，因此深受老百姓的喜爱。萝卜中含有丰富的碳水化合物、多种微量元素和多种维生素，尤其是它维生素C的含量比梨高8—10倍。而维生素C是抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。因此萝卜具有很好的美白和瘦身的功效，尤其爱美的女性常吃是非常有好处的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F35cbc007dca1467fb4df0c80839619cc\" img_width=\"1328\" img_height=\"857\" alt=\"它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E今天要分享给大家的就是干贝白萝卜汤了，这款汤非常的简单快手。味道清淡爽口，好喝开胃，而且价格还特别便宜。对于想要减肥或者想要美白的姐妹们来说是非常不错的选择，常喝既能美白又能瘦身，一举两得。这款白萝卜汤的做法非常的简单，大家一定要试试，不要错过了。它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd3c0d147729f4d60a4c72e4e8ee766d4\" img_width=\"1424\" img_height=\"901\" alt=\"它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【萝卜干贝汤】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：白萝卜、干贝、姜片、食盐、葱花。做法步骤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一步：准备好所有的食材，白萝卜去皮洗净切成滚刀块，干贝提前浸泡一下，姜切片备用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F382d3745c10f48bdb5d2d333e124cc6d\" img_width=\"1272\" img_height=\"815\" alt=\"它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第二步：然后将萝卜、干贝、姜片都放到锅里，加适量的水开始煮，先大火煮沸，然后转小火炖一个小时左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5c5ea161b6d1430a853a20419f413531\" img_width=\"1269\" img_height=\"836\" alt=\"它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第三步：临出锅的时候加适量食盐调味搅匀，然后撒点葱花点缀一下，盛出来就可以享用了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc60c123848ce4ed494c2f08fb3172324\" img_width=\"1399\" img_height=\"858\" alt=\"它是“小人参”，白菜价，维生素C是梨的10倍，煲汤喝美白又瘦身\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E这么一碗白萝卜汤味道清淡爽口，营养丰富，富含维生素C，常喝能美白还能瘦身，很适合想要美白和减肥的朋友，所以大家千万不要错过哦，赶紧试试吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E以上就是小编今天分享的全部内容了，如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717167408026485251
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