摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F80bdbceb131744f0ae9f7afa82a7296a\" img_width=\"1280\" img_height=\"1920\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爲了平安度過尷尬期，現在的麟壹銘每天都在“精修自己”，除了每天練習基本的唱跳之外，還會堅持運動，鍛鍊體能。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa2a70ce9645a4e89a86bbba3a680c6e6\" img_width=\"690\" img_height=\"460\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E很多人都羨慕演員這個職業，掙得多、見識多、還能到全世界化美妝拍大片，但誰又理解在一天之內反覆多次上妝卸妝的尷尬呢。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E​\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F54a23a7573d949ef87516f1f8859b517\" img_width=\"640\" img_height=\"100\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E很多老一輩的人都在說，從90後開始，大家都活的太脆弱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E被領導說兩句，崩潰大哭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E被男友分手拉黑，崩潰大哭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E被同事放個鴿子，崩潰大哭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E哭就哭吧，哭完還要拉個羣分享一下自己的不容易。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“領導就是針對我，誰誰誰也做不好，爲什麼光說我？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“大豬蹄子，喫我的喝我的花我的，敗光了我的錢就分手。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“請小紅喫飯請了99次，唯獨一次她請客還放我鴿子，到底是不是好同事？”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家容易在自己搞不定且尷尬的事情上，倍覺脆弱。甚至面兒上會立刻掛不住，哭一鼻子都是小事兒，耿耿於懷纔要命。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E怎麼界定“尷尬”呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E也許是和前男友不期而遇的面露難色。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E也許是和現男友的前女友朋友圈Battle。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E也許是發現所有人都比自己優秀秒速懷疑自己的能力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E更也許是在面對自己不擅長的事情時糾結要不要堅持的瞬間。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所謂“脆弱”絕不是在初識尷尬時就有的，是身處這個“尷尬”境地久了，自己和自己battle輸了，最後找個出口，說：“我天生就是這麼脆弱”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《長安十二時辰》裏面的聞染，在面臨自己父親被殺，自己愛的人爲救自己父親，鋃鐺入獄淪爲死囚時，尷不尷尬？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要擱你可能要哭上個3天3夜，打爆閨蜜電話，踏破閨蜜家房門，最後面對現實很有可能一蹶不振，傷心個10年8年。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffbeff2fed08c4dce9c587f60f151b6eb\" img_width=\"1280\" img_height=\"720\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E而聞染呢？在矛盾和掙扎中自尋生路，在這場大型“狼人殺”遊戲裏，拿着“有身份”的一張牌，獨自復仇。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E和狼衛對峙時，冷靜沉着，金牌嘴皮子洗腦功力一流。全憑一張嘴把狼衛騙的團團轉，沒武功沒幫手，孤身一人在亂世中自保。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F524bf0e3922c4713a58e4bba48da6896\" img_width=\"1280\" img_height=\"2278\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E飾演“聞染”的演員王鶴潤說，“她在少男和少女兩個形象中切換，也好像是在善惡中徘徊。”儘管遭遇再艱難，狀況再尷尬，她都無懼任何，一心只想復仇，看似是一場她和全世界的撕殺，終究不過是自己和自己的Battle。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E王鶴潤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“其實我有幾點鮮明特徵和聞染很像\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E身上有股勁、倔強、真實，又野蠻生長着\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E骨子裏比較大膽敢於挑戰和突破自己。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9b2926186778418a874d14b929bfc5bd\" img_width=\"690\" img_height=\"953\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E從第一部戲剃光頭到留着寸頭拍戲，扶搖裏敢於演全劇最壞的反派，到每部戲每個角色都有着複雜的內心和曲折的經歷，可以說，王鶴潤幾乎沒演過很平、很順的人物。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不要以爲演員天生順風順水，小有凌晨拍雨戲，大有來姨媽奮不顧身跳進有冰碴兒的湖裏......這些“尷尬”狀況簡直太多了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F71207f5f6b824404b94685ecb9de3abf\" img_width=\"1280\" img_height=\"1920\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E因爲出演聞染而被網友們熱議演技的王鶴潤難道沒有尷尬境地嗎？必然不是。她學編導出身（2013屆遼寧省藝術類文科第一名603分的成績考上的文藝編導專業），和演員雖說是一家卻終究不是百分之百對路對口，還是有點尷尬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E王鶴潤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“我現在做了演員，但實際上沒學過表演，技術上、基礎上都比較弱，當然我也不後悔學了編導，學過的劇作、導演、攝影、電影學等這些課程對我現在做演員更有幫助，我可以從編劇角度想人物，用更多理論知識和積累去分析角色，內心建設得會更飽滿，也會更深入淺出地演戲。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5755e9f10e09471eb150bd44cea02fc9\" img_width=\"943\" img_height=\"624\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E王鶴潤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我是後天努力型，不是天賦學霸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E用比別人多的時間付出，比別人少的休息時間\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E換來的很多成績上的進步吧\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E果然特別想贏的人，就不太可能輸。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E王鶴潤在面對“尷尬”和網友們的熱議面前，不卑不亢，順水前行。當然，她也深刻地感受過糾結和不確定的瞬間。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E王鶴潤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E“我原來反覆體會過這個感覺，每次想半途而廢想我快堅持不住了的時候，再咬咬牙堅持下去了，就能看到自己的一點點進步，然後想：我當初幸虧沒有放棄。未來的某一天你一定會感謝當初那個不服輸的自己。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb397efeca37e46938cbc7d67aaf7e4fc\" img_width=\"1242\" img_height=\"1862\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E很多時候老一輩人都會不斷地提示我們，要多去嘗試，多去感知。只有經歷多了，做的事情多了，看得開了，很多煩心事纔會真的“過去”，也會笑得更走心，或者說，不會被P大點小事兒磨滅掉你與生俱來的甜笑顏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E王鶴潤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我天生比較愛笑，出生時就咯咯的笑，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E媽媽就給我起一個小名叫：格格。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E習慣性嘴角上揚露出一排牙齒眼睛眯成一道縫\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E有點兒像個彌勒佛呢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa2a70ce9645a4e89a86bbba3a680c6e6\" img_width=\"690\" img_height=\"460\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E很多人都羨慕演員這個職業，掙得多、見識多、還能到全世界化美妝拍大片，但誰又理解在一天之內反覆多次上妝卸妝的尷尬呢？你只看到了上妝之後的樣子，卻不理解她們每日飽受煎熬的肌膚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E王鶴潤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我卸妝要結合卸妝水、卸妝油、卸妝啫喱一起用\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E感覺好幾層可以卸的更徹底、更乾淨\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E還會單用眼部卸妝產品卸除眼妝\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E一週一次蒸臉儀\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E熱噴幫助打開毛孔，做清潔面膜去除污垢\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E最後冷噴收縮毛孔。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa73b6877d8124b8db0a64ebcaca27f04\" img_width=\"690\" img_height=\"1035\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E順利度過卸妝之後，還要注意呵護肌膚，補夠水分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外眼周也要精細呵護，選購單獨的眼霜、眼膜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E王鶴潤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我最頻繁買的護膚品就是爽膚水\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E而且會清爽型、粘稠型一起買\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E比如La mer精粹水和雅詩蘭黛紅石榴水\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E做好基礎補水之後，再塗上很厚的面霜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003EJM的補水面膜在劇組每2天一片\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E還可以放在冰箱裏\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E早上妝前敷面膜有利於消腫上妝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我用的最多的是La Prairie的小藍瓶眼部精華\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7af69273824a4d82854bcd0946d08549\" img_width=\"1280\" img_height=\"1706\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb97a59e167d5458abe5e7b04d7b96e61\" img_width=\"1280\" img_height=\"1920\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E我們對自己、對人生、對外界，每天都會有很多很多不確定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“尷尬時刻”無處不在。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果說，演員演戲是按照已經界定好的人設走，尷尬狀況還可控。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼那些還在爲明星夢奮鬥的少男少女們，尷尬狀況可就又多又不可控了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E特別是，在自己還處於發力階段，還未全力出擊的時候。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E從小接觸花式籃球的麟壹銘，十幾歲就已經比同齡人見識更多的“大場面”，跟着球隊各處去表演，成爲了青春四溢的籃球少年。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E曾經在網絡上不斷學習籃球表演，麟壹銘開始幻想除籃球以外，自己成爲唱跳偶像在臺上的樣子。當然，那個時候的他還以爲只要唱跳過關就是標準，其實，還要不斷地約束自己、注意言行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff1c17f8eda5c44b8a6e4d24f116bbeed\" img_width=\"480\" img_height=\"270\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E如願，麟壹銘進入了《創造營》。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但遇到的“尷尬時刻”也變多了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E麟壹銘：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E在《創造營》其他學員們都很優秀\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E讓我壓力滿滿\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E因爲我比較靦腆 有時候不主動\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E後面就想自己要堅持努力做好自己的事情\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E慢慢學會表達和外放。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4db9099197054c11851c9db1b3a4119a\" img_width=\"1080\" img_height=\"1620\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E我們都會遇到，看到別人比自己優秀，而懷疑自己的“尷尬時刻”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有的人選擇，繼續默默無聞，最後消失。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有的人選擇，默默暗自發力，最後完成目標。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffd06cf8cbdda4234a428709003be3bc0\" img_width=\"1280\" img_height=\"853\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E當然，單槍匹馬地度過“尷尬時刻”是很苦的一件事，所以麟壹銘爲自己找了一個目標，也就是同公司的ONER。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E麟壹銘：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E我的偶像是ONER，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E私下裏ONER會和我們生活、訓練在一起\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E很多東西都是潛移默化地受到他們的感染\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E專注、專業、努力、幽(sha)默(diao)……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E朝着前輩們的方向努力\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E展示不斷進步和更優秀的自己。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F80bdbceb131744f0ae9f7afa82a7296a\" img_width=\"1280\" img_height=\"1920\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爲了平安度過尷尬期，現在的麟壹銘每天都在“精修自己”，除了每天練習基本的唱跳之外，還會堅持運動，鍛鍊體能。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E麟壹銘：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E每天除了打籃球之外，就是長跑\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E長跑是一項比較考驗耐力的運動\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E感覺和練習生生活有點像\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E知道終點在哪裏，只要全力跑就完了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0fb8e4b54d6e4d03b165102ea35471f4\" img_width=\"1280\" img_height=\"1908\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E如果我有健身課，\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E早晨8點起來開始拉伸\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E做一些熱身運動然後慢跑20分鐘\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E身體興奮之後，跟着教練指令做器械\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E每節課進行的動作都不太一樣\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E但都是針對我自己的問題進行\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E之後再慢跑20分鐘\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E下跑步機之後再拉伸放鬆肌肉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F21189c2a270544a3a742ba28288c989b\" img_width=\"1280\" img_height=\"853\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E我們感知外界的時候，特別會在偶遇“尷尬時刻”的瞬間懵掉，進而懷疑自己然後停滯不前。就好像打架好的人，不是因爲有多厲害，頻率有多快，而是因爲在受到暴擊的時候反應快、不懵，不會愣在原地繼續捱打。而是一邊在接受暴擊的時候，一邊繼續拼殺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E“尷尬時刻”就像是我們遇到的暴擊，你可以有想法，但不要受影響，不要停下，繼續追逐內心的想法，繼續做手裏的事。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E直面尷尬困境，青春不會認慫！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家有木有遇到過讓你糾結的“尷尬時刻”你又是怎麼克服的？歡迎留言分享給大家，讓大家一起避避雷。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當然也可以分享，你還未解決的“尷尬時刻”，芭姐和大家都能幫你出出主意呢！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F21b9125f24634b8da5e8bf6e21ac3712\" img_width=\"600\" img_height=\"338\" alt=\"王鶴潤麟壹銘，直面尷尬困境青春不會認慫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717196825385763342