"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E西藏既有獨特的高原雪域風光\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E又有嫵媚的南國風采\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E多少年來\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E西藏一直是最熱門的旅遊地之一\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F86ce6abf499a4648b77d7e832cc95623\" img_width=\"800\" img_height=\"522\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E去西藏旅行是一種病\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E不去治不好，去了忘不了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E7、8月是西藏旅遊旺季\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E越來越多的人開始準備出發\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E但是對神祕的西藏又充滿了茫然\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E這裏整理了關於西藏的一些問題\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E希望可以幫助到你們\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E去西藏的幾種方式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E進藏的諸多方式，可以總結爲幾大類：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E一是“舒適型”，火車、飛機進藏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E二是“自虐型”，指徒步、自行車和摩托車進藏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E三是“難受型”，有包車旅遊大巴、長途客車進藏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E四是“專業型”，指自駕車進藏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E下面就幫大家逐個進行分解：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1.火車：\u003C\u002Fstrong\u003E優點是安全、準時，價格便宜。目前，我國有幾個城市可從始發站直達拉薩，乘火車直達拉薩火車站，這是最經濟的進藏方式，但由於入藏乘坐火車時間較長，旺季一票難求，需要提前訂好火車票。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc439e5c5314a4f2e8d73a4bff7838633\" img_width=\"752\" img_height=\"501\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2.飛機：\u003C\u002Fstrong\u003E這是進藏最快捷的交通工具，但坐飛機就像爬山時坐高空索道一樣，永遠不能體會山川的雄壯與秀美。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F34fdf50c5ac841bdae53c70f307e3b54\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3.搭便車：\u003C\u002Fstrong\u003E驢友們稱之爲“浪跡天涯式”。這種方式經濟，但得有充足的時間和足夠的耐心，還要準備足夠的乾糧和水，因爲有些地區（阿里新藏線）可能很久看不到車，也無食宿的地方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e28b0310ef54c1689b71778594c36f9\" img_width=\"1024\" img_height=\"681\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E4.自駕：\u003C\u002Fstrong\u003E除非你已經有非常豐富的越野和高原駕駛記錄，否則不予建議。因爲首先你並不能保證自己沒有高原反應。其次，川藏、滇藏線上有的路段還挺險，如有落石和泥石流，下雪結冰，青藏線上大貨車比較多，也需要有經驗的司機。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F749582caff994953a9c0ac5d1c67ebb7\" img_width=\"1080\" img_height=\"717\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E Plant \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003ETips：自駕最好避開雨雪季節，雨雪季節帶好防滑鏈、備胎，拖車繩、準備一天的乾糧，出發前檢查車輛，帶上足夠的現金，11月-3月川藏線冰雪比較多，最好帶防滑鏈，7-8雨水比較多，不建議自駕，出行特別注意安全！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F26ad3d1e68324c97accb19793339e3ae\" img_width=\"640\" img_height=\"382\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E5.包車：\u003C\u002Fstrong\u003E去西藏很多線路沒有直達班車，有些路段包車是很有必要的。不過，包車一定要找正規旅行服務公司的車，而且儘量做到細節完善，以免日後產生不必要的糾紛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb800446919564dc3a54ddb282544b0cb\" img_width=\"1080\" img_height=\"722\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E6.騎行：\u003C\u002Fstrong\u003E騎車、徒步進藏，前提是你有足夠的騎行經驗。在高原騎車旅行是件具有挑戰性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、紮營能力、飲水、食品、取暖等不得不應對的實際問題。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe78943630dbb455b8cd135821d7f0a78\" img_width=\"1000\" img_height=\"664\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E在西藏旅遊的出行方式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E西藏旅遊常見的出行方式有兩種：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E第一種是\u003Cstrong\u003E跟旅行團出行，\u003C\u002Fstrong\u003E優點是不用操心，費用較低，缺點是線路死板，很多沿途小景點無法自由停留欣賞，景區停留時間較短，西藏大部分景點之間的開車時間比較長，爲了完成當天景點，導遊會控制時間，基本走馬觀花。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F15466b187fa644808f7ac6aeb3d0e727\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E第二種出行方式是大多驢友們的常見方式，一般\u003Cstrong\u003E包車獨立成團，\u003C\u002Fstrong\u003E選擇越野車或商務車車等包車輛旅遊方式。西藏現在大部分路況都很好，除了個別地區，其他地區商務車完全能勝任！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fda9445e6115142b4ad52315751e7dd1c\" img_width=\"1080\" img_height=\"721\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E西藏出遊的經典推薦\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003EA：經典強薦\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E拉薩、林芝、山南、日喀則、雅魯藏布江大峽谷、納木措，經典大環線。（建議7-9天，性價比高。最全最經典的線路，基本地區全囊括在內，推薦指數：★★★★★）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feb4cb1b3623743739e74a75b1542226f\" img_width=\"1024\" img_height=\"568\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003EB：探祕藏源\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E拉薩、山南、40冰川、羊湖環線（建議7-8天，時間短的朋友可以考慮。推薦指數：★★★★）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003EC：探險墨脫\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E拉薩、林芝、魯朗、然烏、墨脫（建議5-6天，推薦指數：★★★★）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003ED：短線推薦\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E拉薩、布達拉宮、納木措(或羊卓雍措）（建議3-5天，時間非常緊張者考慮。推薦指數：★★）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003EE：仰望珠峯\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E拉薩、納木措、日喀則、珠峯大本營（建議7-9天，推薦指數：★★★）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003EF：深度經典\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E拉薩、阿里南線、珠峯、納木措（經典的阿里南線，建議10-12天，其中阿里南線+珠峯，8天。市區和納木措安排2-4天。推薦指數：★★★★★）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003EG：極致全景之旅\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E拉薩、阿里大北線、珠峯、納木措（西藏終極線路（羌塘除外），建議15-18天。其中阿里大線+珠峯，15天左右，進藏者的終極選擇！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc26296031eef4b75b1fa86b132aaccae\" img_width=\"752\" img_height=\"501\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E四、去西藏旅遊的注意事項\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbc23379cde614b478e5352a3e2829042\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E一.進藏前準備\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E特別提示：出現高原反應的最大因素，是心理因素！心裏的恐慌和壓力，是造成高反的最主要原因！所以，我們應該放鬆心態去旅行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E1.提前準備\u003C\u002Fstrong\u003E，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天（但是遊客大數據顯示，作用甚微，更多的是心裏作用），出發的時候不要感冒，感冒了痊癒後再出發。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E2. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，\u003C\u002Fstrong\u003E一般旅行社都不接待。個別輕微症狀可以先諮詢醫生建議。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E3. 日用品：\u003C\u002Fstrong\u003E牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要必備）、脣膏（重要必備）、護手霜、墨鏡、保溫杯、雨具（尤其7-8月雨季）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E4. 藥品類：\u003C\u002Fstrong\u003E個人習慣性常用藥品和預防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E5.衣物準備：\u003C\u002Fstrong\u003E根據自己出行的季節來決定，冬春天羽絨服，秋衣秋褲、保暖褲這些必備了，夏天也需要準備一個厚一點的衣服，衝鋒衣最好，可以拆卸內膽的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E6. 西藏當地的銀行主要是四家國有銀行，中行、建行、農行、工行。農行的覆蓋率最爲廣泛。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fecd0faf50d0044f3b006d1316bffb1bc\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E7. 進藏前避免大量飲食，減少吸菸和喝酒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E8. 不要試圖向其他人打聽信息或經驗，因爲每個人的情況不一樣，他人得出的經營不一定適合你，另外有的人會危言聳聽，誇大其詞。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E9. 證件類：身份證：大陸居民請一定攜帶好身份證、港澳同胞請攜帶回鄉證；外籍&臺灣同胞暫時無法318國道進藏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E其它證件：導遊證、學生證、軍官證、士後證、殘疾症，老年證……可能減免門票的證件，一併帶上。（確保是真證件，使用僞造證件，後果自己承擔。）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E二.進藏後注意事項\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6292064618154780952ee3b02368144f\" img_width=\"1080\" img_height=\"718\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1.最好不要抽菸、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2.具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，不要過分擔心、思想焦慮\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3.飯不過飽，不要太油膩，多喫水果、蔬菜，如無條件可口服維生素C，一日三次；空氣乾燥，多喝開水或瓶裝飲用水，但每一次不能喝太多，少量多次\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4.高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa0ec6e89a59e44239916b8e94f905ba4\" img_width=\"1080\" img_height=\"718\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E五、關於邊防證的幾個問題\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E一.辦理邊防證的一些注意事項\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1、最少需要四個人才可以辦理邊防證，而且四人共用一張單子，所以需要四人行程完全一致。現在單獨一個人也可以辦理，費用比較高。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2、青海、新疆的的同胞辦理邊防證比較麻煩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3、邊防證上寫要去的目的地時應該小到“縣級”，比如我要去“珠峯”，不要只填上“珠峯”，應該填上“日喀則珠峯”，或“日喀則定日縣”，不然有些地方可能不會讓你通行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4、如果你有護照並且辦理了簽證，經過吉隆去尼泊爾，那麼你去吉隆就不用辦理邊防證了，護照可以當作邊防證使用，但是去別的邊境地區依然需要辦理邊防證。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E5、請大家儘量錯開節假日去辦理邊防證，而且他們上班時間又短，節假日只有上午才上班可以辦理邊防證，所以大家計劃好時間，以免耽擱行程。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F28d6a235da8644cd9f2f1b91bfe4bca8\" img_width=\"1065\" img_height=\"646\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E6、拉薩辦理的邊防證有效期只有一個月。而且本人在拉薩是沒辦法辦理的，只能委託旅行社辦理。當然如果你是到了拉薩跟團去玩的，邊防證旅行社會辦好的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E二、辦理邊防證的方式\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1、讓拉薩當地旅行社代辦，這樣比較省時省力，只需提供身份證給旅行社，一般當天聯繫旅行社第二天就可以拿到邊防證了，當然需要支付旅行社一些手續費。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E提示：拉薩當地旅行社代辦一般收費100元左右（每人）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E2、帶上你的身份證在你戶口所在地的公安機構辦理，每個地方辦理的價格也不同，大約10元可搞定，有些也不要錢，多久可以拿到就要看當地公安機構的辦事效率了。有些當地的公安機構邊，邊防證都沒有聽過。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F60b9e3d092fc4fa483cca8f12a21d410\" img_width=\"1080\" img_height=\"664\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E六、現在進藏需要注意的幾個問題\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E7、8月，暑假的來臨，長線旅遊是大家的目標，西藏便成了長線旅遊的目的地。而7、8月也是川藏線的雨季，給進藏的道路增加了很多困難。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F788033cc2c984e7eb957bf5641ba7a55\" img_width=\"800\" img_height=\"532\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E雨季進藏危險係數是平時的三倍，特別是初自駕次進藏的朋友們更是多一倍的危險，七八月雨季容易發生泥石流、塌方、山體滑坡的自然災害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E就拿去年來說，6月份，G318然烏湖路段遭遇大滑坡，道路中斷；7月底，波密遭遇雨水沖刷，道路中斷，數不清的車輛堵在路上；6個月，青藏線遭遇大堵車，堵車達上百公里……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcf77dbda2a974371ace5cfba3b296602\" img_width=\"1080\" img_height=\"608\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E▲去年7月11日，G318波密段因泥石流堵車\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E所以大家在出發前，要多注意路況信息，途中，也要關注相應路況，做好繞道準備。或者，乾脆避開這段雨季，比如，9\u002F10月的西藏也很美啊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E關於高原反應\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E高原反應是人到達一定海拔高度後，身體因氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等而產生的自然生理反應。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E常見症狀有頭痛、頭昏、氣短、胸悶、失眠、嘔吐、口脣發紫、食慾不振、全身乏力、肌肉痠痛等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1b680fe9a02841699315ecc456fcb4b5\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5690dbab4fae4d9da0d1efaf4f6d3bb6\" img_width=\"800\" img_height=\"518\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E那高原反應這麼可怕，去之前需要鍛鍊身體嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E對於西藏，人們最在意的恐怕就是高原反應了，覺得身體好的話，可以避免高反，但其實，高反和一個人的身體健不健壯並沒有太多的關係，保持一顆平常心就可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdacfa1138dd3458cabf401498028b758\" img_width=\"800\" img_height=\"507\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2dd2574d1334404aaea8710cf15e21d9\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E那高反可以避免嗎？大部分人初到高原，身體都會出現或輕或重的高原反應，因此，保持一個良好的心態，是進藏的前提。可以在進藏前，服用一些紅景天，來增強自身的抵抗力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff5da2ce39161498892b714db65de4f7a\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E那高原反應幾天能消失？適應能力強的人可能1-2天症狀就會消失，而適應力弱的或許會需要3-7天。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E第一次進藏用哪種方式？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E其實，這各有優劣，一般來說，乘飛機比自駕、坐火車更容易發生高反，畢竟人需要一個適應過程。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb2eb0fb50744412498e39cf0bf6b4728\" img_width=\"800\" img_height=\"496\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E但這並不是說，火車和自駕進藏就不會引起高反，主要還是看個人體質。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F769fb651bfad4ccc94e517793c3a49dd\" img_width=\"800\" img_height=\"448\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E但是火車和自駕的體驗，又比飛機來說，相對更棒一點。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E感冒了能去西藏嗎？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E有一種說法，感冒了不能去西藏，其實這是真的。感冒由於身體機能下降，抵抗力變弱，容易引起一些危險的高原疾病，特別是肺水腫，不及時治療，可能會有生命危險。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff64cbc5ea7d04805a041ec973fef826e\" img_width=\"768\" img_height=\"1024\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb25720f1b40043c6b469c0a630d7a9c3\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E哪些人不適合去西藏？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如果有心肺腦肝腎等病變的人，或者患有嚴重的貧血、高血壓、心腦血管疾病、高危孕婦的人，一定不要盲目的到高原地區旅遊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4075eb472b214159979c766a24ffad8c\" img_width=\"780\" img_height=\"520\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe44bc665c2da42d7bc993ca815ec3281\" img_width=\"800\" img_height=\"531\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E川藏線or青藏線？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如果是第一次去西藏，還是建議走青藏線，川藏線風光雖好，但是沿途環境跟青藏線相比還是比較惡劣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F84954301c8114ffaa5dd5977c85755db\" img_width=\"800\" img_height=\"598\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F74367cf95f1b48338018422e5f687496\" img_width=\"800\" img_height=\"531\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E去西藏旅遊，禁忌也確實不少，爲避免引起不必要的麻煩，去之前，一定要了解一下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E例如不要暴力攝影、不要在寺廟附近大聲喧譁、不要隨便摸別人的頭、不要出言不遜等等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F250a45a22cc1471099c8392871f89aa7\" img_width=\"800\" img_height=\"600\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E西藏上廁所方便嗎\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E驢友們都知道，西藏的廁所是一個話題。西藏某些地方廁所簡陋，甚至稀少，一個土坑兩塊磚，三尺土牆圍四邊，這便是西藏的廁所。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fba87b71b87714f54bb867ab8b11f5530\" img_width=\"640\" img_height=\"403\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E布達拉宮落差60米的廁所，也足以使布達拉宮的故事更加奇特。曾有人這樣形容它：“布宮的廁所氣勢磅礴，踏上坑道，踩着兩邊向下望，頓時天旋地轉。”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F28c28da98d7b43fcbd2ff5c572fbbe2c\" img_width=\"800\" img_height=\"533\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E然鵝，這兩年，西藏的廁所發生了重大變革。這源於2017一場廁所革命。，西藏規劃通過兩年時間，新建改建衛生公廁2000座，涉及各旅遊景區。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2ca0a51d59d1442d80b9ef60913f48ea\" img_width=\"800\" img_height=\"532\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E雖然可能數量遠遠不夠，但是已經比以前好很多了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E初到高原，有哪些建議\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E切記，不可疾速行走、奔跑或做大體力勞動，注意保暖，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒，導致急性高原肺水腫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa0902120589a4b2cb8aed16d5777c882\" img_width=\"800\" img_height=\"1066\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3f7248ec86b64069bcc64df9ce85ff1c\" img_width=\"660\" img_height=\"996\" alt=\"看完這條消息，去西藏不迷茫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E適量飲水，不可暴飲暴食，不要飲酒和吸菸，多喫蔬菜和水果等富有維生素的食品，酥油茶也能幫助你緩解高原反應。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E總之，不管你什麼時候來西藏，不管你選擇什麼方式來西藏，西藏，必將帶給你一場終身難忘的體驗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E扎西德勒 如果你想去西藏、額濟納胡楊林、川西、新疆的話請聯繫 微信：xz60000索要行程攻略\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717321993470870030