网易体育10月6日报道:

最近,网易体育报道了同曦男篮小外援乔-杨特训18岁小将李柏润的故事,今天又有消息传来,“乔指导”的无偿特训营再添新成员,看起来,这股跟随他进行美式训练的风潮是要持续一阵子了。

延伸阅读:

同曦"乔指导":小科比告诉我要积极乐观 下赛季目标是赢球

乔-杨带队友进行沙坑训练 (来源:网易体育)

这段沙坑特训的视频拍摄于今天早上,阳光还不太刺眼,杨带着两名队友赤着脚在田径场上的沙坑里做着各种动作,除李柏润之外的另一人是去年通过选秀加盟同曦队的乔文瀚。他们一会儿端着杠铃片横向移动,一会儿又放下杠铃片小碎步纵向移动……乔文瀚和李柏润在复制乔-杨的动作时几乎是不打折扣的。

显然,这是在仿效在NBA非常流行的“沙滩训练”,“蹬不住地,就会累,其实就相当于负重,但是负重跑起来会影响速度。”乔文瀚告诉网易体育。这个连续3年参加选秀才最终圆梦CBA的大龄新秀,与李柏润一样,很早就开始跟着杨训练,中间崴脚加上备战新赛季体测,耽搁了一阵子。

杨兴奋地告诉网易体育:“从明天开始,还会有3个年轻人加入进来。”随着“徒弟”越招越多,杨甚至想象自己可以带领全队训练。

CBA的条件有限,可杨还是尽可能地为队友们带来接近原汁原味的美式训练,从之前用写着“武”字的垫子模拟猛烈的身体对抗,再到用沙坑替代沙滩,都是灵活应对环境的结果,所谓“没有条件创造条件”大概就是如此吧?

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