推拿科：文/李华南 指导/房纬 编辑/马永利

近年来，随着社会节奏的加快，很多人往往忽略了自己的健康。而腰椎病就成为了现在最为常见的一种疾病，各个年龄段的人都被它所困扰。那么，应该如缓解腰椎病带来的困扰，预防腰椎病的复发？今天，小编将继续公布由天津中医药大学第一附属医院推拿科制定的《腰椎病的预防及康复手册》，希望能为您带来帮助。

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【健康宝典】颈椎病的预防及康复手册

作者简介

李华南，天津中医药大学第一附属医院颈腰损伤二科二病区主任，推拿科实验室负责人，世中联中医适宜技术评价与推广专业委员会副秘书长、中国民族医药学会推拿分会副秘书长、中华中医药学会推拿分会青年委员、中国针灸学会针推结合专业委员会委员等。师从天津市名中医、全国中医临床优秀人才王金贵教授，擅长推拿为主中医综合疗法治疗脊柱、四肢关节病；同时，在应用脏腑推拿治疗各类功能性内科病方面颇有心得。共主持国家自然基金课题2项，医院拓新工程课题2项，参与课题10余项。发表SCI等在内核心论文10余篇，参编论著6部。

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