秋天已经来了，是不是总感觉很干燥，今天教大家一个做法简单，材料简单的滋润汤水。

　　材料：乌鸡一只，瘦肉半斤，都要飞水，十粒去核的红枣，椰子肉。

　　水沸腾之后，放乌鸡跟瘦肉，放椰子肉，放红枣。

　　放肉之后，等水再次沸腾2~3分钟，收中火，煲3个小时就可以喝了。

　　还有一个喝法，汤煲好之后再加鲜奶，能汤更香，有更多层次，但是要关了火之后再放鲜奶，那个汤也不要放隔夜了，隔夜之后就没那么好喝了。

　　厨房小技巧：红枣的核是不是很难取出来？其实，只要用到拍一拍红枣，红枣的核就很容易取出来了。