"\u003Cp\u003E口臭无疑是一件令人尴尬的事情，尤其是在交谈的时候，双方都会感到不适，并且口臭往往会影响到他人对你的印象。那口臭怎么去除呢？下面一起来看看。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E口臭吃什么可以去除\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、柠檬\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E柠檬是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、金橘\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、柚子\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E柚子是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、酸奶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5、牛奶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E6、蜂蜜\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXKAKYmABcszjR\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"口臭太尴尬，怎么去除？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E柚皮糖\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E扩展阅读：柚子的食用大全\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如何快速除去口臭\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、早上茶水漱口\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不妨以茶漱口，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，它会帮你去除口臭而带来尴尬。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、常喝桂花茶\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E经常口干的人应该多喝些桂花茶，不但生津止渴，还能防治口臭。桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的“桂花露”，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、少喝酒不抽烟\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，导致口臭。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟，这是很必须的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、多吃蔬菜水果\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXKAKZ53Pd5lLR\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"口臭太尴尬，怎么去除？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E果酱酸奶布丁\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E扩展阅读：酸奶的食用大全\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E您可能还喜欢：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E上火易口臭，吃什么可以消除口臭？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E口臭便秘多是胃火旺，喝粥可调理\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E口臭严重怎么清除？6种汤饮来去除\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E口臭吃这些，这4种食物不能吃！\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6717916129278296589