很多時候，不管你的前任是否優秀，他在你心裏，始終是個抹不去的存在。

就算怎麼強迫自己忘掉，但在心底裏總是出現他的身影。以至於有些人哪怕重新投入到了另一段戀情，在某些時間段依然會對前任產生思念之情。

人們在分手之後，想要挽回複合的念頭總是會在不自覺中流露出來。只是太多的人礙於所謂的“自尊”，就算有想法，也總是強忍着把想法壓下去。

加上外界各式各樣的“好馬不喫回頭草”或者是“分手應該體面”等等“心靈雞湯”的灌輸，讓本想不顧一切去複合的你平復了躁動的心，擔上了心理包袱。其實沒有必要。

據調差發現，有45%的人曾在分手後跟前任複合過。而關於“離婚後復婚”的研究，40%的人在離婚之後曾嘗試過尋求複合，10%-17%的人在離婚之後最終成功複合。

這說明，不管是情侶，還是夫妻，複合並不是罕見的事，自然也沒有必要存在心理包袱。

但是，在複合之前必須考慮一個問題：你們雙方是否都願意正視分手的原因，也就是說，要找出分手的根本原因，並且願意去解決。而不要因爲一時忍受不了寂寞和承受不住失去的痛苦，因爲一次互相告白的即時感動而複合。

如果明知道本質的問題沒有解決，選擇性忽略。這樣的續集絕對沒有你想象中那麼樂觀，往往又是重複犯錯，再次分開。

所以，正視分手原因，並有計劃的做出改變，纔是成功複合的基石。當然，不是其中一方做出讓步就可以解決的，需要兩人達成共識併爲之努力。

如果在複合後，雙方依舊不願意爲之前的缺點做出改變，或者說對感情的投入沒有增多反而減少；只是把“複合”當成任務去完成，沒有付出心思的去對待，那麼，這樣的感情很容易就會引發彼此的失落和不滿，從而使感情再次走向破裂的地步。

要想複合之後不再陷入“分手再複合”的死循環，有幾點你需要注意：

01

別再把“分手”掛在嘴邊

在一段感情中，分手過一次或多次的人，都知道一個心理，那就是對“分手”這個詞會變得比任何人都要敏感。

因爲經歷過分手，潛意識都會存在一絲陰影。怕聽到，更怕再次經歷。所以在出現矛盾的時候不要用“分手”作爲賭氣的話，複合來之不易，如果可以，還請好好珍惜。

02

不要因爲不甘心而選擇“複合”

有些人分手後不甘心，或者忘不了自己在這段感情裏可以獲得滿足感的經歷，所以，一心想要複合，就是想再次感受這樣的滿足感。

等到複合的目的實現，滿足感褪去，就會再次選擇離開。是很難理解，但確實存在。

03

不要互相傷害

很多人在複合之後，經過一段時間的相處，又開始產生不滿，但兩個人沒有協商去解決，反而製造一些事件去警告或者報復對方，從而讓自己獲得“勝利”。

這樣無疑是玩火自焚，燒傷自己不說，還傷害別人。

總之，分手後想要複合是正常，不必掩飾，但切記不要太隨意太任性，要有充足的準備和打算，也要輔之正確的指導。