摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fa28224d6-423e-4666-970d-f54b7fcc2a9f\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"绿叶蔬菜“第一名”，补肾高手、胃病克星\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E吃杏仁拌茴香\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E阴阳双补、防感冒\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E吃生拌茴香菜的时候，如果能在里边加一点甜杏仁是最好的，既阴阳平衡，又增强茴香的功效，还能预防肠胃型感冒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F60b635538f2e45179c8093da676eefa7\" img_width=\"365\" img_height=\"365\" alt=\"绿叶蔬菜“第一名”，补肾高手、胃病克星\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E茴香还是胃病克星\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E朋友们知道茴香是什么吗？其实它就是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因它们能除肉中臭气，使之重新添香，所以被称作“茴香”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fb234b428-922f-475e-9b48-2ff6170054e9\" img_width=\"1200\" img_height=\"743\" alt=\"绿叶蔬菜“第一名”，补肾高手、胃病克星\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E茴香：绿叶蔬菜第一名\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E补肾升阳驱寒邪\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温热的作用，在绿色蔬菜中可以说排名第一。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E韭菜、香菜、大葱，这些绿色菜也是温性的，但茴香比它们更胜一筹。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为什么这么说呢？因为\u003Cstrong\u003E茴香主要入肾经，直接温补肾的阳气\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。茴香不仅能调虚寒也能调实寒。外感寒邪的时候，吃茴香可以发散风寒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茴香对于所有的寒证都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人，比如\u003Cstrong\u003E手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛\u003C\u002Fstrong\u003E等，吃茴香对身体有好处。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F60b635538f2e45179c8093da676eefa7\" img_width=\"365\" img_height=\"365\" alt=\"绿叶蔬菜“第一名”，补肾高手、胃病克星\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E茴香还是胃病克星\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茴香也入胃经，能暖胃、开胃、养胃，调理各种胃寒型胃病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛，食欲不振的人吃茴香能开胃，消化不良的人吃茴香能帮助消化，情绪抑郁的人吃茴香能振奋精神。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茴香气味辛香，所以它理气的作用也很强，对于气滞气逆引起的病可以通调，比如胸闷、打嗝、肠痉挛、腹部胀气、疝气、口气，甚至寒湿脚气等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fa28224d6-423e-4666-970d-f54b7fcc2a9f\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"绿叶蔬菜“第一名”，补肾高手、胃病克星\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E吃杏仁拌茴香\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E阴阳双补、防感冒\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E吃生拌茴香菜的时候，如果能在里边加一点甜杏仁是最好的，既阴阳平衡，又增强茴香的功效，还能预防肠胃型感冒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E做法：\u003C\u002Fstrong\u003E甜杏仁用水煮十分钟。茴香菜切碎，加入甜杏仁，以2：1的比例放入酱油和醋拌匀就可以了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E小贴士\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注意拌茴香不要放糖，否则会影响这道菜的功效。杏仁要用甜的，不要用苦杏仁。苦杏仁是一味很好中药，但是有微毒，一般只能入药，平时不能多吃。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E功效：\u003C\u002Fstrong\u003E茴香能发散风寒，杏仁能润肺平喘。茴香能暖胃、消食，杏仁能和胃、化痰。茴香顺气，可以止呕，杏仁降气，可以止咳。茴香杀菌止泻，杏仁润肠通便，两者同用可以维持肠道功能平衡。而且，茴香助阳，杏仁滋阴，搭配在一起就是阴阳双补了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E小茴香煮水：温补肾阳\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E茴香菜是药用植物茴香的茎叶。而茴香的种子，茴香籽，就是我们平时所说的小茴香，是做卤菜常用的香料，著名的五香粉里边，就配有小茴香。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小茴香是种子，它温补的作用，比起茎叶自然要大多了。它可以大补肾阳，肾阳虚的人，平时做菜常放点小茴香，就相当于吃补肾药了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F5d21fd3f-f068-4e61-8829-0bebfb6b5e40\" img_width=\"1023\" img_height=\"682\" alt=\"绿叶蔬菜“第一名”，补肾高手、胃病克星\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E小茴香大补肾阳，所以能温暖下焦，又能理气，因此历代医家特别推崇它治疗疝气的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E实际上，凡是下焦有寒湿、气滞、疼痛诸证，比如肾虚腰痛、肠痉挛、痛经、遗尿等，它都能调理。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果突然下腹疼痛，又怕冷喜暖的，马上抓一把小茴香煮水，加一点盐喝下去，就能缓解症状。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E茴香不仅是补肾养阳的高手，还是胃病克星！这么好的食物记得推荐哦！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E——END——\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙版权声明：文章选自中医技术殿堂，如侵权请联系我们删除。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙投稿信箱：[email protected](欢迎您原创投稿)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙责任编辑：佩兰\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E⊙运营编号：YNZY0003\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6718322579146277387
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