"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E一週又結束了，我的早餐日記也整理好了，看看我家這一週早餐都是怎麼喫的吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最近雖然天氣比較熱，做飯的確比較辛苦，但是自己做的早餐除了有濃濃的煙火氣息，還有對家人溢於言表的愛和關懷吧。雖然家常，但外面肯定是買不到的。如果條件允許，就一起做早餐吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E以下是我家一週早餐分享，7天7個花樣，發朋友圈，朋友都誇我太有耐心了！其實我感覺只要家人喫的健康我就是最開心的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1d9fb2b55c094da388df96f67cb36417\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"我家一週早餐分享，7天7個花樣，朋友都誇我太有耐心了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019.7.22，週一早餐：雞蛋餅、豆角胡蘿蔔肉丸、大米小米粥、水蜜桃。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我家早餐一年四季都喜歡喝粥，像一些比較難煮的粥我一般會晚上睡覺前用電飯煲預約。比較好燒的粥早上現煮也來得及。今早的大米小米粥就是現煮的，早上起來先把米淘洗乾淨放砂鍋煮上，然後洗刷，全部收拾完畢後再去做其它喫的，一般其它做好，粥也就好了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E豆角胡蘿蔔丸子是豬肉絞成肉糜，加入豆角碎和胡蘿蔔碎，然後加入鹽、生抽、蠔油、薑末和蔥末，攪拌均勻後團成肉丸擺放在盤中，上鍋大火蒸8~10分鐘即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E雞蛋餅更簡單，麪粉中打入雞蛋，加入鹽調味，再加入適量的清水，攪拌成細膩的麪糊。然後電餅鐺燒熱，鍋底刷上一層油，倒入麪糊，搖晃一下使麪糊均勻地鋪滿鍋底。蓋上蓋子烙熟即可，雞蛋餅算是最快捷的早餐餅了，很適合時間緊張的時候應付。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F545492da0a9e4b7ca8947a563a7b51a2\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"我家一週早餐分享，7天7個花樣，朋友都誇我太有耐心了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019.7.23，週二早餐：發麪餅、西蘭花、燕麥粥、雞蛋、水果。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E昨晚揉了一塊發麪，放冰箱冷藏了一夜，早上分成小麪糰，揉光滑後擀成小餅，放入電餅鐺烙了發麪小餅。這樣做的發麪餅步驟簡單，節約時間，柔軟好喫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E西蘭花切成小朵後清洗乾淨，然後焯水。加入蒜末炒香後倒入西蘭花和胡蘿蔔，大火炒熟後加入適量鹽調味就可以了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今早沒煮粥，用熱牛奶泡了燕麥粥，每人一碗，簡單方便。雞蛋是每天都少不了的，有時感覺白煮雞蛋也很好喫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F79605706ef154a42b9bb8da9ff90d2f8\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"我家一週早餐分享，7天7個花樣，朋友都誇我太有耐心了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019.7.24，週三早餐：紅糖饅頭、蓮子粥、小蔥炒蛋、胡蘿蔔炒西蘭花。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很久沒蒸紅糖饅頭了，小七突然提起要喫纔想起來，所以昨天晚飯就蒸了一鍋，不過沒放太多紅糖，淡淡的甜，做主食剛好，今早蒸鍋內熱一下就可以了。關於做法，非常簡單，先把紅糖用溫水化開，再加入酵母攪拌融化，然後加麪粉揉成發麪團，後面和普通饅頭的做法都是一樣的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E蓮子粥是大米和糯米加蓮子，用電飯煲預約的，主要是節約時間。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0c9af4d66ddf4fd6864e44a5c7222a52\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"我家一週早餐分享，7天7個花樣，朋友都誇我太有耐心了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019.7.25，週四早餐：薄餅、青椒土豆絲、大米白粥、雞蛋。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E薄餅卷菜，相信很多人都喜歡喫。今早把白米粥煮上，接着揉了一塊麪，然後切土豆絲，正好也讓麪糰醒一會。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我是用電餅鐺做的薄餅，把麪糰分成小麪糰，把小麪糰擀成小餅，然後在小餅上刷上一層油，上面再蓋上一個小餅，然後用擀麪棍把兩張餅擀成一張薄餅。接下來電餅鐺燒熱，不用刷油，把餅放入鍋內烙熟即可，特別快，一分鐘不到就可以出鍋，稍稍放涼後可以把兩張餅撕開。這樣一鍋做兩張餅非常快。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E土豆絲，先把蒜末炒香，倒入土豆絲大火翻炒幾下，加入鹽和白醋，再倒入青椒絲炒熟就可以了，還有白煮雞蛋，捲餅喫真的超級棒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0f2770c64f58477c9b04e9a9f2915381\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"我家一週早餐分享，7天7個花樣，朋友都誇我太有耐心了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019.7.26，週五早餐：南瓜糯米餅、南瓜糯米卷、豆角木耳炒雞蛋、牛奶、燕麥乾果粥、水果。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天的早餐比較雜，也是爲了滿足孩子的口味吧。昨晚小七突然說要喫南瓜餅，老母親也是拼了，比平時早起15分鐘搞了這一桌。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E南瓜餅：1，切好的南瓜放入蒸鍋蒸熟。2，把南瓜壓成泥，加入糯米粉揉成麪糰。3，把麪糰分成大小均勻的小麪糰，再包上豆沙餡，壓成小餅。4，放入電餅鐺烙熟即可。除了南瓜餅，家裏還有一些椰蓉，就順便蒸了一些南瓜糯米餈，蒸的、烙的都好喫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E冰箱裏還有一些豆角，搭配木耳一起切碎，炒熟後淋入雞蛋液再次炒熟，味道超級香。今早小七喝牛奶，我和七爸喝了燕麥粥，裏面加了藍莓果乾，味道也不錯。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff5dee448a21f4e09a2531567314fffd3\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"我家一週早餐分享，7天7個花樣，朋友都誇我太有耐心了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019.7.27，週六早餐：炒麪、牛奶、蘋果。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E週六的早上一般起得比較晚，早飯也就比較簡單。掛麪煮至6分熟，過涼水後瀝乾水分。炒鍋內提前把雞蛋和青菜炒熟，然後倒入煮過的掛麪，大火快速翻炒，然後加入鹽和生抽調味就可以了，絕對的懶人早餐，而且味道還不錯哦。有面有菜，就不用另外炒菜了，每人搭配一杯牛奶，早餐就完美解決了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9cffcdb3cc854a4980f61c28764835bd\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"我家一週早餐分享，7天7個花樣，朋友都誇我太有耐心了\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2019.7.28，週日早餐：八寶粥、雞蛋卷餅、水蜜桃。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E週末也睡不了懶覺，小七上午9點要上課，8點就要出門。還好早餐簡單操作，喫的也比較舒服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E八寶粥肯定是電飯煲預約的，晚上10點預約，7個小時，早上喫的時候溫度剛剛好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E主食也比較簡單，麪粉加水攪拌成麪糊。麪糊倒入電餅鐺烙成薄餅，在餅上打個雞蛋，做成雞蛋餅，然後在雞蛋餅上抹上自己喜歡喫的醬，又加了一些肉絲和生菜，味道棒棒的，和八寶粥是絕搭呀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這周的早餐分享完了，喜歡就參考一下吧。最近比較熱，注意防暑，當然一日三餐都要喫好，少喫冷飲哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E大家好呀，我是飯飯！一名愛美食、愛分享、愛生活的媽媽。雖然每天都很忙碌，但是忙得很有意義。堅持每天分享美食，如果您喜歡我的美食，歡迎關注“柴米飯飯”，每天都有美食更新。感謝大家的點贊、轉發和評論，祝您和您的家人生活愉快！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6718689382779322884