摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E降温和补水要注意节奏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E进行物理降温时，一定要迅速\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E补充水分时要适量，过快反而不好\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E来源：人民日报\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRBouWVl7IocB04\" img_width=\"800\" img_height=\"400\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·投稿邮箱：[email protected]\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7MRaYdBjneMoK\" img_width=\"31\" img_height=\"30\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病。

"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRBouWRd5qJ28DB\" img_width=\"800\" img_height=\"320\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E要说最近什么最热？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E那当然是天气了！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E连日来全国大部分地区持续高温\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E开启了“桑拿天”模式\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人们纷纷感叹，这么热的天\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E命都是空调给的！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E事实上“热死人”还真不是随便说说\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E长时间暴露在高温下是很危险的↓↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXOahqK7u3D7ys\" img_width=\"635\" img_height=\"399\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“热射病”是个重要关键词\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E据了解，高温下的死亡病例\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多都是得了“热射病”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么，热射病是什么？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E和中暑有什么关系？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E真的会有新闻说的那么恐怖吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天，我们就一起了解一下！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E什么是热射病？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E热射病又称为重症中暑，是一种非常凶险的急症，死亡率非常高，可达40%至50%，对于50周岁以上的人，死亡率甚至达到70%左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人体有个体温调节中枢，正常情况下会调节机体产热与散热平衡，让体温维持在37°C左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但在一些情况下，\u003Cstrong\u003E这种产、散热平衡会被打破，使得体内热量积聚，从而引起中暑。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般来说，人体散热主要依靠辐射、蒸发以及少量的对流和传导。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E当环境温度高于皮肤温度时，人体就只能依靠蒸发、出汗来带走热量，但当温度过高时散热能力会下降（这种现象称为汗衰竭），体内产生热蓄积，导致器官特别是大脑“失控”，出现中暑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E热射病就是热量在体内急剧蓄积导致的。患者常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷，呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状，是中暑中最致命的一种。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了个体因素之外，\u003Cstrong\u003E热射病发病与3个因素密切相关：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E高温、高湿和密闭无风环境。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXadc3YD4cL7P1\" img_width=\"541\" img_height=\"352\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E一般轻症中暑，体温常会超过38°C，并伴有面部潮红、大量出汗、皮肤灼热、恶心呕吐，或四肢冰冷、脸色苍白、血压下降、脉搏变快等症状。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E热射病与中暑的区别在于，它表现为高热（体温快速升高）、常无汗甚至出现昏迷休克。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E热射病通常伴随体温高达40℃以上，这时候身体会发生什么变化呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E体温达到40°C会发生什么？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家都知道，体温计的刻度最高就到42℃。是超过这个温度人就会被“烧死”吗？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人体温在37°C时，机体产热和散热相对平衡，身体机能也最稳定。\u003Cstrong\u003E在体温有所升高时，也能有一个调节的机制，但当超过一定极限时就会导致机体器官不耐受，产生器官衰竭。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E比如，对于心脏来说，当体温超过37℃，逐渐升高至超过40°C时，心输出量会成倍增加，耗氧量也增加约40%。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXadc3ssfqQbv\" img_width=\"600\" img_height=\"562\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E但当体温到达42℃时，心输出量和耗氧量反而会突然下降，并出现心肌坏死。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E这就是超高温超过组织耐受极限，使得器官功能衰竭所致。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E显然，这会危及生命。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E平时发烧到39℃基本都要怀疑人生了，什么病能烧到42℃呢？答案是热痉挛、热衰竭和热射病。其中热射病是最严重的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E哪些人群\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E要尤其注意热射病？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E热射病最易发生在老人、儿童、孕妇或是有基础疾病（如心脑血管病、肥胖）的人群身上。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E老人的身体机能下降，在高温环境下心输出量等调节不过来，导致因循环障碍而出现中暑。而小孩多是因为出汗反应能力比较差导致的中暑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除此之外，感冒发烧、胃肠炎导致腹泻产生低血钾的人也会容易中暑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如果发生热射病\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E应该如何正确救助呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一时间将患者转移至阴凉通风处，然后让其平躺、物理降温、补充水分（盐水最佳）等，同时及时拨打120急救，且在急救途上救治不能停歇。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如何预防热射病？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E在室外，影响人中暑的客观因素主要有：日平均气温、相对湿度和最高气温。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果日平均气温＞30°C，同时相对湿度＞73 %时，中暑的概率会呈明显上升趋势。要是再加上：最高气温≥37°C，那么中暑人数更是会急剧增加。出门前如果具备其中两个条件，就要注意了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除此之外，还应注意冷热交替也容易让人中暑，身体一下子适应不来，也可能出现体温调节障碍，水、电解质平衡失调和中暑神经紊乱等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXadc4A7zHjsWw\" img_width=\"541\" img_height=\"564\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E对于需要长期在外劳作或工作环境闷热不透风的人，最好事先准备一些盐水、冰块等。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外人在中暑时，通常会表现有中暑先兆，一般表现为头痛、头晕、口渴、多汗及四肢无力等症状。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如及时转移到阴凉通风处，物理降温并补充水分（盐水最佳），在短时间是可以恢复的。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E平时要注意保持充足的睡眠，多喝水。高温预警时，尽量少出门。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E强调一下\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中暑症状较重时，千万不能大意\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E真的会要命！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E降温和补水要注意节奏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E进行物理降温时，一定要迅速\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E补充水分时要适量，过快反而不好\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E来源：人民日报\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRBouWVl7IocB04\" img_width=\"800\" img_height=\"400\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E【政•关注】增强能力、提升水平！保证这项重大民生工程不断提升\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【清风信阳】十九大后首轮中央巡视30份“整改清单”透出哪些从严治党新信号？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【信阳新闻网】名不副实！店名叫作“小不点”，为啥每份食材都是“超大份”？look~!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E信阳日报微信矩阵\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E往期精彩回顾\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR692sdyEq35sji\" img_width=\"16\" img_height=\"15\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E【提醒】注意！信阳13路公交部分站点有变！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【关注】信阳唯一！近70岁老人获800万网友点赞，入围了……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【招聘】20人，信阳高中招聘啦！等你哦~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【扩散】请绕行！信阳市中心城区这两条路段要进行封闭施工\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【榜单】信阳新媒体(微信)影响力一周排行榜【0616-0622】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【关注】美爆了，新华社又夸咱河南啦！还两次点名信阳\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【提醒】飞行模式还藏着这6个功能！太好用了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRKcmdk5Goi6Vi\" img_width=\"186\" img_height=\"26\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7MRaY7BY4XIdX\" img_width=\"100\" img_height=\"99\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E信\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E阳\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E日\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E报\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·部分内容和图片转自网络，如有侵权请及时联系我们删除；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·原创文章版权属信阳日报官方微信所有，转载请注明来源和作者。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·投稿邮箱：[email protected]\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7MRaYdBjneMoK\" img_width=\"31\" img_height=\"30\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E传递信阳政能量 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E责编 朱媛秋\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E校对 谭台剑波\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E审核 王 婷\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E统筹 向 炜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E目前100000+人已关注加入我们\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0U6IFcpxWu\" img_width=\"54\" img_height=\"51\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0UE6SCc5wl\" img_width=\"48\" img_height=\"47\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0UQI8018BF\" img_width=\"54\" img_height=\"54\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0UZC4HICnd\" img_width=\"48\" img_height=\"47\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69WEfYAnnlVkK\" img_width=\"49\" img_height=\"53\" alt=\"「康健」@信阳人 大热天，要预防这种病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V1JqAnrsR9B\" img_width=\"51\" 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