摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E降溫和補水要注意節奏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E進行物理降溫時，一定要迅速\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E補充水分時要適量，過快反而不好\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E來源：人民日報\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRBouWVl7IocB04\" img_width=\"800\" img_height=\"400\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·投稿郵箱：[email protected]\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7MRaYdBjneMoK\" img_width=\"31\" img_height=\"30\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病。

"\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRBouWRd5qJ28DB\" img_width=\"800\" img_height=\"320\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E要說最近什麼最熱？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E那當然是天氣了！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E連日來全國大部分地區持續高溫\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E開啓了“桑拿天”模式\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人們紛紛感嘆，這麼熱的天\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E命都是空調給的！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E事實上“熱死人”還真不是隨便說說\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E長時間暴露在高溫下是很危險的↓↓\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXOahqK7u3D7ys\" img_width=\"635\" img_height=\"399\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E“熱射病”是個重要關鍵詞\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E據瞭解，高溫下的死亡病例\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E很多都是得了“熱射病”\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼，熱射病是什麼？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E和中暑有什麼關係？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E真的會有新聞說的那麼恐怖嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天，我們就一起了解一下！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E什麼是熱射病？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熱射病又稱爲重症中暑，是一種非常兇險的急症，死亡率非常高，可達40%至50%，對於50週歲以上的人，死亡率甚至達到70%左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人體有個體溫調節中樞，正常情況下會調節機體產熱與散熱平衡，讓體溫維持在37°C左右。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E但在一些情況下，\u003Cstrong\u003E這種產、散熱平衡會被打破，使得體內熱量積聚，從而引起中暑。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般來說，人體散熱主要依靠輻射、蒸發以及少量的對流和傳導。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E當環境溫度高於皮膚溫度時，人體就只能依靠蒸發、出汗來帶走熱量，但當溫度過高時散熱能力會下降（這種現象稱爲汗衰竭），體內產生熱蓄積，導致器官特別是大腦“失控”，出現中暑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熱射病就是熱量在體內急劇蓄積導致的。患者常會出現局部肌肉痙攣、高熱、無汗、口乾、昏迷，呼吸困難、甚至呼吸衰竭等症狀，是中暑中最致命的一種。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了個體因素之外，\u003Cstrong\u003E熱射病發病與3個因素密切相關：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E高溫、高溼和密閉無風環境。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXadc3YD4cL7P1\" img_width=\"541\" img_height=\"352\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E一般輕症中暑，體溫常會超過38°C，並伴有面部潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、噁心嘔吐，或四肢冰冷、臉色蒼白、血壓下降、脈搏變快等症狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E熱射病與中暑的區別在於，它表現爲高熱（體溫快速升高）、常無汗甚至出現昏迷休克。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E熱射病通常伴隨體溫高達40℃以上，這時候身體會發生什麼變化呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E體溫達到40°C會發生什麼？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大家都知道，體溫計的刻度最高就到42℃。是超過這個溫度人就會被“燒死”嗎？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E人體溫在37°C時，機體產熱和散熱相對平衡，身體機能也最穩定。\u003Cstrong\u003E在體溫有所升高時，也能有一個調節的機制，但當超過一定極限時就會導致機體器官不耐受，產生器官衰竭。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E比如，對於心臟來說，當體溫超過37℃，逐漸升高至超過40°C時，心輸出量會成倍增加，耗氧量也增加約40%。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXadc3ssfqQbv\" img_width=\"600\" img_height=\"562\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E但當體溫到達42℃時，心輸出量和耗氧量反而會突然下降，並出現心肌壞死。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E這就是超高溫超過組織耐受極限，使得器官功能衰竭所致。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003Cstrong\u003E顯然，這會危及生命。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E平時發燒到39℃基本都要懷疑人生了，什麼病能燒到42℃呢？答案是熱痙攣、熱衰竭和熱射病。其中熱射病是最嚴重的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E哪些人羣\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E要尤其注意熱射病？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E熱射病最易發生在老人、兒童、孕婦或是有基礎疾病（如心腦血管病、肥胖）的人羣身上。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E老人的身體機能下降，在高溫環境下心輸出量等調節不過來，導致因循環障礙而出現中暑。而小孩多是因爲出汗反應能力比較差導致的中暑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除此之外，感冒發燒、胃腸炎導致腹瀉產生低血鉀的人也會容易中暑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如果發生熱射病\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E應該如何正確救助呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一時間將患者轉移至陰涼通風處，然後讓其平躺、物理降溫、補充水分（鹽水最佳）等，同時及時撥打120急救，且在急救途上救治不能停歇。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如何預防熱射病？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E在室外，影響人中暑的客觀因素主要有：日平均氣溫、相對溼度和最高氣溫。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果日平均氣溫＞30°C，同時相對溼度＞73 %時，中暑的概率會呈明顯上升趨勢。要是再加上：最高氣溫≥37°C，那麼中暑人數更是會急劇增加。出門前如果具備其中兩個條件，就要注意了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除此之外，還應注意冷熱交替也容易讓人中暑，身體一下子適應不來，也可能出現體溫調節障礙，水、電解質平衡失調和中暑神經紊亂等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXadc4A7zHjsWw\" img_width=\"541\" img_height=\"564\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E對於需要長期在外勞作或工作環境悶熱不透風的人，最好事先準備一些鹽水、冰塊等。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另外人在中暑時，通常會表現有中暑先兆，一般表現爲頭痛、頭暈、口渴、多汗及四肢無力等症狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E如及時轉移到陰涼通風處，物理降溫並補充水分（鹽水最佳），在短時間是可以恢復的。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E平時要注意保持充足的睡眠，多喝水。高溫預警時，儘量少出門。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E強調一下\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中暑症狀較重時，千萬不能大意\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E真的會要命！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E降溫和補水要注意節奏\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E進行物理降溫時，一定要迅速\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E補充水分時要適量，過快反而不好\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E來源：人民日報\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRBouWVl7IocB04\" img_width=\"800\" img_height=\"400\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E【政•關注】增強能力、提升水平！保證這項重大民生工程不斷提升\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【清風信陽】十九大後首輪中央巡視30份“整改清單”透出哪些從嚴治黨新信號？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【信陽新聞網】名不副實！店名叫作“小不點”，爲啥每份食材都是“超大份”？look~!\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E信陽日報微信矩陣\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E往期精彩回顧\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR692sdyEq35sji\" img_width=\"16\" img_height=\"15\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E【提醒】注意！信陽13路公交部分站點有變！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【關注】信陽唯一！近70歲老人獲800萬網友點贊，入圍了……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【招聘】20人，信陽高中招聘啦！等你哦~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【擴散】請繞行！信陽市中心城區這兩條路段要進行封閉施工\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【榜單】信陽新媒體(微信)影響力一週排行榜【0616-0622】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【關注】美爆了，新華社又誇咱河南啦！還兩次點名信陽\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E【提醒】飛行模式還藏着這6個功能！太好用了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRKcmdk5Goi6Vi\" img_width=\"186\" img_height=\"26\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7MRaY7BY4XIdX\" img_width=\"100\" img_height=\"99\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E信\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E陽\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E日\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E報\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·部分內容和圖片轉自網絡，如有侵權請及時聯繫我們刪除；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·原創文章版權屬信陽日報官方微信所有，轉載請註明來源和作者。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E·投稿郵箱：[email protected]\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR7MRaYdBjneMoK\" img_width=\"31\" img_height=\"30\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E傳遞信陽政能量 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E責編 朱媛秋\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E校對 譚臺劍波\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E審覈 王 婷\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E統籌 向 煒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E目前100000+人已關注加入我們\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0U6IFcpxWu\" img_width=\"54\" img_height=\"51\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0UE6SCc5wl\" img_width=\"48\" img_height=\"47\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0UQI8018BF\" img_width=\"54\" img_height=\"54\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V0UZC4HICnd\" img_width=\"48\" img_height=\"47\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69WEfYAnnlVkK\" img_width=\"49\" img_height=\"53\" alt=\"「康健」@信陽人 大熱天，要預防這種病……\" inline=\"0\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FR69V1JqAnrsR9B\" img_width=\"51\" 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