這輩子遇到什麼樣的人，真的是緣分，甚至與你努力與否，優秀與否都無關。你看這個世界有那麼多優秀並努力的人，不也一樣遭遇了人渣，感情受傷，婚姻破裂嗎。

自己的優秀和努力，只是決定了自己有沒有機會遇到同樣優秀和努力的人；但不決定自己最終選擇的那個人，也一樣優秀和努力。

更多的時候，婚姻只是來給你上一課的，讓你懂得，人生不如意十之八九；讓你懂得，這個世界總有無常，沒有完美。

所以，如果感情不順，婚姻不幸，也莫怪責自己，也莫抱怨命運，一切都是緣分使然，上天安排的事情，我們誰也無法抗拒，那就坦然以對。

但是，這並不意味着，對這些安排，我們都要逆來順受，像水煮青蛙一樣無知無覺到死亡。

我的讀者經常給我信息，講述他們的故事和遭遇，很多人，生活得非常痛苦，但是無力去改變。

面對一份感情的傷害，面對一個十足的人渣，如果能夠持續給你痛苦，讓你永世不得解脫，那麼根本的原因只有兩個，第一是不想離開；第二是你不敢離開。

一個簡單的道理是：一個東西如果對你永遠都只是傷害，那麼，丟掉或遠離這個東西，纔是結束傷害的唯一方法。

你和一個人綁在一起，而這個人全身都是毒刺，你沒有防禦和保護，就一定被傷到傷痕累累，體無完膚。只有能夠解綁，自己才能解脫，而很多人指望的不是解綁，是指望那個人有一天毒刺全無，或者自己每一天都在服藥，以減輕或消除自己的痛楚。

這就是所謂的不想離開，你根本就不想鬆開捆綁自己和ta的繩索，所以就註定永遠被毒刺所傷。你縱使有千萬個理由來解釋爲什麼自己無法鬆綁，歸根結底還是因爲你下不了這個決心，徹底割斷。

一定要記得，在這種情況下，如果解綁是結束痛苦的唯一方式，那麼，其它所有的都是次要的，就算要付出所有的代價，你也得承受得起，不然你就永遠無法擺脫束縛。

那些真正能夠勇敢結束捆綁的人，並不是因爲他們真的足夠狠心，而是因爲他們懂得輕重大小，纔會有壯士斷腕的意志和決心。

所以，問問自己，到底是痛苦不放過你，還是你自己就是不放過痛苦？再問問自己，爲了結束這個痛苦，你是否能夠放棄其它一切需要放棄的東西，是否能夠爲此付出所有一切可能要付出的代價。

有些人也想要結束捆綁，但是他們畏懼，要麼畏懼結束關係後所有不確定的未來，要麼畏懼對方的威脅和歇斯底里。

關於未來，沒有人能夠預知，所有的未來會怎麼樣，都在於自己的努力。所以，真正令你恐懼的並不是未來的各種不確定，而是自己的不自信，你對自己將來過好沒有信心，所以寧可承受當下的痛苦，也不願爲可能的新生去嘗試新的挑戰。

如果你畏懼的是對方，比如對方威脅你，如果離婚就怎麼怎麼樣……那麼，這其實就是爲什麼你在婚姻中永遠被動的根本原因，因爲長久以來，你們之間的互動模式就是這樣，你倘若不服從於ta，ta就各種威脅和壓迫，讓你妥協低頭；你越是畏懼，對方就越是霸凌——因爲，這是非常實用的招數，這招一出你永遠都沒有還手之力。

面對這樣的情況，當然首先要保護好自己，邪惡的人，什麼事都幹得出來，不可低估對方的非人性。但是，你也得學着一點點去強大自己，學會去反抗甚至還擊，你只有變得足夠強悍，對方纔不敢欺負你，就算對方歇斯底里，你也至少能讓ta付出代價，而不是輕而易舉就能把你揉在掌心，一句話就讓讓你心驚膽跳，深感恐懼。

所以，就算這輩子沒有緣分遇到好的人，想要過得幸福，至少過得安寧，每個人都必須有離得開人渣的本領，這其實也是一種能力。

如果當下的你沒有這個能力，那就努力去磨鍊自己，讓自己變得強悍，這纔是你獲得重生的唯一之路，而不是指望有一天，人渣從良或是立地成佛。

關於情感諮詢的說明

別再難爲自己——獻給每一個在傷痛中勇敢前行的人