happiness between meals /

本期buybuybuy编辑部特辑的主题是：好吃的网购零食！工作室每一位同事都晒出了自己淘宝购物车里的零食Top 6。

不过，当这份list在内部公开的时候……连我们自己也没忍住彼此吐槽🙃🙃🙃。原来，一个平时看上去那么“清心寡欲”的工作室，吃起零食来——不怕肥、不怕土，还不怕麻烦。

一瓦

❶

烧烤用年糕

城北

蜡笔小新烤的就是这种年糕，烤的时候还喜欢想象是美伢躺在烤网上🙊。烤年糕块的整个过程都令人开心！看着它呼吸、膨胀，入口又温热敦厚，粘哒哒——真的，只要两块，就是一场深夜治愈。

食用技法：❶ 空口吃厌倦的话，可以沾黑糖酱；❷ 裹海苔片包起来吃。

❷

芝士脆条

M&S

在小岛上念书的时候把自己生生吃肥了的超市零食，2镑2盒，喜上眉梢。至今仍然是我的“间歇性必须要吃到”食品之一。口味像是……芝士口味的、烤得比较焦脆的、条状的蝴蝶酥。

食用技法：❶ 配冰的白葡萄酒或者梅酒苏打；❷ 沾柠檬奶油酱。

❸

牛奶小饼干

武田

这个小饼干，有一种特定的、令人安心的淡淡轻轻的鸡蛋味。它长得像小煎饼，但吃起来不像，要比小煎饼“渺茫”很多，因为质地也是淡淡轻轻的。没什么食用技法，就是轻松舒服，吃的时候手也不会弄脏。

❹

奇亚子

viva（其实什么牌子都可以）

奇亚子不是零食，但冷泡奇亚子可以是。把奇亚子和燕麦片倒在一起，倒上冷牛奶，冰箱里放一夜，就好了！又方便又好吃又（据说）不会胖。

食用技法：❶ 牛奶里可以再倒点椰汁；❷ 吃前推荐撒：MUJI小包装果干系列（蔓越莓干、蓝莓干、橙子干之类的），或椰子脆片。

❺

薯片

Ritz

Ritz大家都认识，它家的芝士夹心小饼干是很多人的零食囤货柜常驻——但其实Ritz更好吃的是薯片！嗯，相比“薯片”，Ritz的Potato Thins其实更像双层的、空心的、松脆的……烤土豆饼干。不油腻，一开始吃，中途就不大可能停下来。

❻

土豆泥

Calbee

热水拌，加牛奶，再加点黄油，然后等待1分钟就拥有了一坨热热的土豆泥。土豆专家Calbee，没什么好多说的。

食用技法：配一点无花果果酱或者柑橘果酱在旁边，解腻（IKEA的小红莓果酱也很好吃（是单独放旁边喔，不是拌进去（对别的土豆泥也适用。

Nikki

❶

消化饼干

McVitie's

浓浓麦子气，咬一口就要掉进麦田！是小学回家看卡通等开饭的充饥好物，长大才觉得好奇，为什么叫“消化”饼干？原来是含有小苏打，别想太多，它跟节食、代餐没有关系。不过妈妈说，喝酒胃不舒服可以吃有小苏打的饼干喔。

❷

丹麦蓝罐曲奇

Kjeldsens

很多东西吃的是回忆，味道却再也回不去了，就像连出奇蛋都变成了奇趣蛋……不过，活过人生四分之一，我很确定，蓝罐曲奇的味道完全没有变！小圆饼、小方饼、黑加仑子饼、打结饼和香草圈，就像美少女战士永远可爱。

❸

原味蛋卷

义美

不知道为什么，蛋卷总在逢年过节才出现，长大多好，什么时候想吃都可以，买包装看起来特别古早的就对了。没有美心的牛油味那么重，口感轻盈不腻，罪恶感大大减半（啊，长大的烦恼是读懂了卡路里）。

❹

愉快动物饼

金必氏

小时候听到“人生就像一盒巧克力@#¥%……”，是没什么感觉的，不过如果说像一盒动物饼，那我就懂了，真的不知道会拿到哪只动物啊！好在每一只都好好吃，咸香咸香的，紫菜味最高！

❺

欣欣杯

明治

欣欣杯是一看到眼睛就会发亮的少女零食哈哈哈，而且就算少女长大了它也还是一样，一半脆脆的手指饼，一半厚厚的蘸酱。推荐买三个装唷，可以拆开纸盒，做Hello Kitty手指公仔。

❻

乖乖

乖乖

乖乖，陪我们长大的好朋友，一到手就忍不住吃光它。可以在包装上写下你要拜托乖乖的事（超灵✨），背后还有乖乖主题歌，一次满足三个愿望。乖乖本身是蓬蓬的玉米脆条，请务必试试看奶油椰子味，香甜得不得了！

Pinko

❶

黑糖麻花

艾格吃饱了

酥脆、没有油味、黑糖不粘牙、麻花尺寸小，是一个黑糖麻花的基本素质。这家的黑糖麻花统统做到了，我基本上吃三个才停的下来，一直在补货。每个有单独小包装很适合捞一把放在包里，饿的时候稍稍垫一下。

❷

熊本梅子盐味糖

大仓

小时候最喜欢大白兔和话梅糖，酸酸甜甜的话梅糖可开胃了，长大了喜欢吃大人的带盐味的梅子硬糖。之前吃过含真梅子的梅子硬糖，也吃过传统的梅子硬糖，但是还是这种咸甜平衡的梅子硬糖最常吃，何况还有熊本熊跟你一起耍。

❸

地瓜片

外卖软件上随机买的

板栗和地瓜片是我的冬季两大宝，地瓜片香得来，嘎吱嘎吱很朴实很容易满足，会上火也是逃不掉的……炒货店的应该没什么坑吧！

❹

芝士夹心饼干

Julie’s

以前每次到快下班的时候，都饿到可以吃下整个全家。但是买来买去，买得最多的还是这个芝士夹心饼干。比膨化食品抵饱，不会吃得噼里啪啦响影响他人。虽然比苏打饼干热量高，但是好吃呀。

❺

薯条（淡盐味）

Calbee

Calbee在薯条届的地位，短时间内很难被撼动。口味非常多，也常常有限量版推出。但是吃来吃去，我个人最吃不腻的还是淡盐味的，口感酥脆不油腻，特别喜欢独立小包装，18g带出门或者一次吃完刚刚好。

❻

维C软糖

UHA

作为软糖爱好者，在日本超市的货架上看到不但可以满足口腹之欲，还能够顺便补充维生素C的柠檬味软糖，就二话不说拿下了。每天吃2粒，就有500mg的维生素C下肚，比喝果汁还方便……（懒😅

Soda

❶

超酸梅子味糖

Ribon理本

小时候就爱找各种酸掉牙糖果的毛病，长大了并没有康复。不仅陪男孩子看超级英雄电影犯困的时候很管用，碰到好朋友还可以拿出两颗请他们吃，看着别人扭曲的脸，也是一种精神按摩。

❷

巧克力熔岩蛋糕

味醒

熔岩蛋糕虽好，但想到要自己烤，还是先躺平吧。这家半成品小小一杯，甜度超低，which means罪恶感不大，微波炉中高火15秒，热烘烘的内芯刚好保持流动。再给你出个更销魂的加料套餐：在杯顶加一大勺冷到冒霜的香草冰淇淋！啊！命都给你！

❸

午餐肉罐头

长城牌

一般要吃起来爽，这个食物必须很heavy，而heavy的食物一般都很麻烦，午餐肉除外！长城午餐肉最特别的地方是面粉成分低，肉味稳稳占了上风，挖到中间还可以看见没碾碎的猪肉块，嚼起来不是无精打采软乎乎的那种。

❹

牛肉味越南河粉

Micoem

在越南每天早晨吸一大碗牛肉河粉，回来就把自己当小白鼠，在网上广泛尝试各种即食型河粉，最终这家的汤最棒：看着清澈，味道却很浓，而且真正好的越南河粉的汤，碰到舌尖要有一点若隐若现的甜味。美中不足是牛肉太小，建议把我推荐的午餐肉切片放进去，满足感顿时加倍。

❺

巧克力香蕉味曲奇

Kokala

一般的巧克力曲奇稍微吃个五六枚，就觉得喉咙发腻，招架不住了。这家加了香蕉的成分，但又不是一般的那种很塑料的水果粉末的味道，而是清新爽滑的“活香蕉”的感觉，哪怕看着电视不小心吃了二十块下肚，都还觉得云淡风轻。

❻

爆浆曲奇

Nextar

如果常规形态的曲奇已经不能满足你狮子大开口的味蕾欲望了，没关系，Soda这边还有一款来自印尼的爆浆曲奇推荐给你。号称布朗尼风味的爆浆曲奇，我也陆续吃过一些，真正咬下去有布朗尼和牙齿接触时的那种扎实与绵密齐头并进的高级质感的，目前感觉只有这家呢。

Mebuki

❶

黄油盐曲奇

Tohato

我热爱一切咸甜食物，第一次拆开这款的时候就流泪了：为什么会有盐得这么恰到好处的曲奇！并且入口即化，罪恶一点讲，像是在空口吃高级咸黄油。

❷

葡萄味夹心软糖

Kabaya

小时候超喜欢吃那款叫“雪丽糍”的夹心棉花糖。这款我觉得更厉害，是棉花糖里夹了果汁软糖，成年人不用做选择，一次拥有两种甜甜软糖。

❸

澳洲坚果巧克力

明治

不开心的时候可以一口气吃掉整整三盒。想给第一个将澳洲坚果裹上巧克力的人颁发拯救世界英雄奖。

❹

柚子蜜饯

艾格吃饱了

各种水果干真的好好吃，但是热带水果干吃太多很有罪恶感。但是柚子蜜饯就不会！酸酸甜甜带一点涩味，有一种吃多少都不会胖的错觉……

❺

咸蛋黄麦芽饼干

升田

有段时间咸蛋黄零食很红，试了一圈之后觉得还是这款最好吃，咸蛋黄香香脆脆，配麦芽糖夹心莫名地很上头：就是做别的事情时会忍不住吃一块，再吃一块……上一次我只花了一个下午就吃完了一大包。

❻

白桃味果冻

蒟蒻畑

吃它的第一个感觉是，真的太——有嚼劲了。不像普通的果冻布丁那样“软弱可欺”，它家的果冻会弹牙，吃的时候自己仿佛是个烂俗电视剧的霸道总裁：“你这个果冻居然敢反抗我？很好，你成功引起了我的注意。”

Minit

❶

迷你源氏派

三立

其实就是甜味减淡、蓬松升级的蝴蝶酥，长得像小小巧巧一颗心，看着就心情好。源氏派比传统的蝴蝶酥少了一些黄油腥味，不齁甜，作为一个酥皮爱好者，层层叠叠的口感甚得我心。

❷

海鲜米果

池田屋

不知不觉间，选择零食的第一前提变成了——适不适合配酒。池田屋的海鲜米果用的是日本米，松松脆脆，可以看到米果里的鲣鱼粉和海苔丝，每一小块口味都有微妙的不同。新鲜海味最适合配啤酒，好像一下子就坐进热热闹闹的居酒屋里。

❸

BAKE芝士烧

森永

虽然我不是一个重度零食依赖患者，但森永的BAKE芝士烧可以吃到天荒地老。看起来像迷你饼干，但吃进嘴里就会发现是一块软糯浓郁的烤芝士，浓浓奶香味带一点点咸味，和红酒是绝配。

❹

甘栗仁

四洲

喜欢吃板栗又懒得去壳，干脆买了好多甘栗仁。四洲的甘栗仁偏甜，因为是煮出来的，直接吃的话表面会比较湿，不过也有解决办法——取几颗用烤箱稍微烤一下，暖烘烘的栗子口感又糯又香，不比点心差。

❺

味觉软糖(水蜜桃)

KORORO

在KORORO众多口味中，最爱少女感的蜜桃味。KORORO和一般的软糖不太一样，其实是一层膜包裹浓缩果汁，所以更软，更弹，水蜜桃甜香不腻，更接近新鲜水果的口味。

❻

混合坚果

Member's mark

混合坚果“有机”、“健康”和“低油”这些诱人的字眼，抵消掉零食自带的“负罪感”，而且也是一种非常“随和”的零食，任何时间、配什么酒，都很合适。（不过重看包装我才发现，腰果的热量好像蛮高的……🤦‍♀️）

More

❶

虾条

Calbee

其实什么虾条都可以，农心也很好，但是Calbee有小包装，解解馋足够了，不然拆了一大包之后就是在不长胖和不浪费粮食之间为难。

❷

Super Lemon

NOBEL

“柠檬超霸立波糖”这个有时代感的名字不知道还有多少人知道，小时候会为了显得自己厉害，一口气含住半盒（傻）。Super lemon就有点像超霸，柠檬味的硬糖外面有一层无比酸的粉末。随身带几颗，困的时候效果不输咖啡。

❸

Paprika

Pomsticks

Pomsticks的薯条非常非常的细和脆，如果你也是一看剧手就停不下来，那真的很完美。属于可以一直吃也吃不了多少的零食。口味的话最喜欢红辣椒，配着iPad和冰啤酒泡澡😌。

❹

小鱼饼干

Cheese

是常会被我拿来和Pomsticks混在一起的零食，味道像小时候的手指饼干，Cheese的含量达到5%，真的很香。

❺

牛奶

朝日唯品

也会跟明治混着买，买中号房子。奶味浓郁，含脂量高，用半盒牛奶配一包Pancake粉做早饭，剩下半盒倒进杯子用微波炉加热，然后就得到厚厚一层奶皮✌️。

❻

很多……纳豆

很多品牌

真的，请抛弃对纳豆的偏见，这是一种非常好吃和好玩的食物。最近迷上了辛味纳豆。（注：初试者请不要与热米饭一同食用（进阶可以尝试“秋葵+纳豆+山药泥”的至尊套装。

🍬

唉，拥有“零食财务自由”又怎么样呢，

什么时候才可以拥有发胖自由啊……

你最近喜欢吃什么零食？

欢迎在评论区推荐给大家，

要胖一起胖呀！

编辑部养生特辑 | 这件事，真没那么说不出口

策划 - Voicer Studio

插画 - jiaa li

Presented by