大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E已經很久很久沒有做過手抓餅了，而幾年前曾經有段時間我瘋狂的做手抓餅，恨不得每天都喫一張。那個夏天是我體重上升最快的一個夏天，你們老抱怨甜點高糖高油高熱量，殊不知，咱們中式麪點熱量要高起來，是一點都不落下風的。我第一次發這道手抓餅食譜的時候，怕嚇到大家，幾乎沒怎麼提高熱量這回事兒，只小心翼翼提了一句：塗抹麪糰的時候，油的用量要足夠，才能保證層次分明。哪怕你抹的油超多，多得麪皮看起來跟在油裏泡過一樣，也不會嫌多。外層金光閃閃，內層十分，五顏六色，紅嫩嫩的臘腸陪伴着雞蛋和嫩綠的生菜，這皮薄肉多的手抓餅不禁使我輕輕咬了一小口，好脆！跟裏面的配料形成了對比，真是外香裏嫩啊！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F817173be9cea49aebcb66f8aa11eb4dc\" img_width=\"615\" img_height=\"409\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E請輸入圖片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E享受悠閒的時光，怎麼能少了甜品的美妙滋味？生活中總有些東西值得分享，手抓餅，不用多介紹了，估計沒有多少人沒喫過了。金黃的餅，用手抓散以後，層次分明，帶有濃郁蔥油香味，是一道熱門的麪食。但你們知道嗎？手抓餅的真實身份，是一個被街邊小喫耽誤了的高級料理啊~我以前都不知道，稍微花花心思，動動小手，樸實無華的手抓餅，立刻飛昇上神，位居星級料理行列。新鮮出爐的手抓餅，千層百疊、層如薄紙、金黃酥脆、蔥香味十足。夾上自己喜歡的醬料。用手抓起來，一口咬下去，口感分明，越嚼越香，是一道營養與味道兼俱的主食，用來做早餐，百喫不厭。這酥脆爽口的感覺讓我舒適無比。這皮鮮甜酥脆，而這肉則肉質鮮嫩，鮮嫩欲滴，加上那甜津津的雞蛋和爽口的甜辣醬，我不知道該用什麼言語來形容了！今天大叔下廚房教你做早餐烤手抓餅片，希望你喫的開心~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1aafcd258f24475b9014a25ef3c086f9\" img_width=\"690\" img_height=\"72\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E請輸入圖片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手抓餅一張、肉鬆適量、沙拉醬適量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff62f0d06884940cab79257c4e65c565c\" img_width=\"690\" img_height=\"72\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E請輸入圖片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、首先把準備好的手抓餅室溫解凍後切成塊，擺到烤盤上備用即可；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F42bc0383d8704a50bcdadd58045b2c8f\" img_width=\"630\" img_height=\"430\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E請輸入圖片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、然後將烤箱預熱180度上下火中層烤10分鐘烤至金黃即可；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fba0553301c034fdc861b971cd462f647\" img_width=\"620\" img_height=\"432\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E請輸入圖片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、最後翻過來擠上沙拉醬，撒上肉鬆，雙面蓋起來擺盤就可以上桌開喫啦~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff66fb1b779cd447b95fba1e07f3aec64\" img_width=\"632\" img_height=\"425\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E請輸入圖片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E簡單易做，金黃酥脆的早餐烤手抓餅片就做好了，喜歡的話，自己可以動手試試吧~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb52073a8de8e458ab730eae4016af11f\" img_width=\"620\" img_height=\"436\" alt=\"大叔家的早餐系列：烤手抓餅片，簡單易做，金黃酥脆，家人愛喫\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E請輸入圖片描述\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E大叔小提示\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、製作餅皮時，煎時一定要用小火，不能開太大的火，麪糊一定要過篩，這樣煎出來的餅皮纔不會有泡泡；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、可以把芒果換成自己喜歡的水果，這個班戟不能放太久，最多一天的時間，儲存一定要放在冰箱冷藏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
groupId: '6719247463070302732
