自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点
"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff460f0c63f9c4b4599859cc56fc05118\" img_width=\"1920\" img_height=\"1080\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E正值酷暑时节，阳光猛烈，气温越来越高，人们开始经常觉得口干舌燥。这时候广东地区的妈妈们就会煮上一大壶竹蔗茅根水给家人饮用。竹蔗茅根水是一道以竹蔗、茅根、荸荠、胡萝卜等作为主要原料的养生凉茶，具有清热下火、生津止渴、润肺排毒、清肝和胃的功效。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcd1dd89393734177a602ed398f2d635a\" img_width=\"660\" img_height=\"461\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E细长的茅根，又叫白茅根，主要生长在溪边、岸边湿润的草地中，常见于广东。其性味干，入肺、胃、小肠经，能凉血止血，清热利尿。可在菜市场买到鲜品，如果没有，到干货店或药店选购干品也是一样的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb5d52501513a499a8e0e7d2ec0fefde9\" img_width=\"600\" img_height=\"359\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E如今竹蔗茅根水在火锅店、串串店里也是标配之一了，点上一壶，既可以缓解火锅的辣味，又能防止上火。竹蔗和茅根本身就自带清甜，不用加糖也很好喝，不仅大人喜欢，更是孩子们的最爱。自己在家煮的话，煮完一次后，可以将竹蔗茅根水倒出，留材料在锅中加水继续煮，直至煮到材料无味，可以做出好多锅呢！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feacd279960244053a604c69dacc3e1e4\" img_width=\"660\" img_height=\"458\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E温馨提示：脾胃虚寒者与孕妇需酌量饮用噢～\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E-\u003Cstrong\u003E 竹 蔗 茅 根 水 \u003C\u002Fstrong\u003E-\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003ESugar Cane and Imperatae Drink\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E[ 食材 ]\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E竹蔗4小段 荸荠7个\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E茅根50克 胡萝卜200克\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E[ 食谱 ]\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1. 锅中冷水倒入荸荠、竹蔗、茅根、胡萝卜\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F713d41c2f15847cab7f1fe3bd5c38b49\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2. 大火煮15分钟\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F39e459f1781443d18456cb982f59792c\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3. 盖上锅盖后转小火煮2小时\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F052cbd516417459891e0a3f92fdbff0f\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4. 完成啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F34aca9ae6e2340b28d1120834b60de93\" img_width=\"512\" img_height=\"288\" alt=\"自制清热降火广东糖水，吃火锅回回必点\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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