养生麦冬茶,养肺阴,治咳嗽,轻松搭配好处多,秋冬季止咳神器
麦冬:具有养阴生津,润肺清心的功效。中医常用于治疗肺燥干咳、虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等症。是一味十分重要的药材,像很多人秋冬季都容易出现的燥热、嗓子干、咳嗽、眼睛干涩不适、心情烦躁、肠道便秘等,都适合服用麦冬。
为了方便饮用,我们可以用麦冬搭配其他药材一起方便又有效。
麦冬的作用:
1、养阴润肺。
对于肺热咳嗽、肺燥咳嗽,出现咳嗽、咯黄色粘痰等人群,麦冬具有养阴、润肺止咳的作用。
2、清心除烦。
对于出现心烦意乱、咽喉干痒、口舌生疮等人群,麦冬具有清心、除烦、生津的作用。
3、益胃生津。
对于胃热不适、肠道便秘等人群,麦冬可以益胃生津,缓解便秘。
不仅可以单用麦冬泡茶饮用,更可以搭配其他药物一起,效果更好。
麦冬茶
材料:麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克,知母、乌梅、甘草各6克
制作:研成粗末,加绿茶末50克,煎茶水1000毫升,冷却后当茶喝。
功效:养阴生津,适合肺燥咳嗽,见干咳或痰粘难咯,舌红,苔黄等。
麦冬+白茅根=麦冬滋阴养生茶
材料:麦冬10g、白茅根10g。
将麦冬、白茅根洗净,放入砂锅中用水煎,滤掉去渣后饮用,可以加入蜂蜜。
适合人群:秋冬季咳嗽、咽喉痒、肺热重等人群。
2、麦冬+竹叶=麦冬清心养生茶
材料:麦冬15g、竹叶5g
麦冬、竹叶洗净,放入杯中,用热水冲泡20分钟,滤渣后饮用,可加入冰糖、蜂蜜等。
适合人群:心烦气躁、口舌生疮、口干咽痒等。现代人工作压力大,很多人很容易急躁,一遇到事情就发火,这款茶能清心除烦,适合饮用哦。
玄参麦冬汤
玄参9克,麦冬9克,生地9克,生草5克,桔梗3克,蝉衣5克,胖大海5克,凤凰衣5克,木蝴蝶5克,每日一剂,煎服。
方中玄参有清热解毒作用:麦冬润肺止咳、清心降火;生地滋阴凉血;蝉衣、胖大海、凤凰衣、木蝴蝶清热利咽,故可治肺气失宣、声音嘶哑。