家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮
摘要：輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1d27cbec046e4e56a18dc2e45f5bf0e2\" img_width=\"1080\" img_height=\"607\" alt=\"家有睡渣娃。輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feed09732dad74cc883fb24d56770cec1\" img_width=\"1080\" img_height=\"607\" alt=\"家有睡渣娃。
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E對於新手爸媽來說，寶寶睡眠一直都是頭等大事。寶寶睡不好、老是哭，也是分分鐘讓人崩潰抓狂。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E特別是很多新生兒寶寶，媽媽好不容易抱着哄了很久才慢慢睡着。結果，上一秒剛剛放下，下一秒它又醒來繼續哭了……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E面對這種情況，老母親們不光多了一雙熊貓眼，還真的是操碎了心。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd1603aa2caec4d258d5842d2ece3d57a\" img_width=\"690\" img_height=\"653\" alt=\"家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E更讓媽媽們焦慮的是，寶寶睡不好，還會影響它將來長不高、免疫力差、容易生病、性格暴躁等等。這可怎麼辦呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E彆着急！今天，局長就來和大家分享\u003Cstrong\u003E小兒夜啼的常見推拿調理手法\u003C\u002Fstrong\u003E，輕鬆改善寶寶睡眠哭鬧、不安的情況。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E還在被寶寶睡眠頭疼的媽媽可要趕緊收藏起來啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E小兒夜啼推拿調理手法輕鬆學\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E首先，在正式開始小兒推拿前，首先準備溫和親膚的爽身粉或撫觸精油，能夠起到潤澤皮膚的作用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ffff5a71968184939b6011c0f37eae49d\" img_width=\"1080\" img_height=\"607\" alt=\"家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E● 第一步：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E使用“頭面四法”，即\u003Cstrong\u003E開天門、推坎宮、揉按太陽穴、揉按耳後高骨\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般來說，\u003Cstrong\u003E每個動作各1分鐘\u003C\u002Fstrong\u003E，根據寶寶實際情況決定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同時要注意，推拿動作要輕柔，以免造成傷害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8929bdcbebaa490d8ea827f6d42e1567\" img_width=\"1080\" img_height=\"607\" alt=\"家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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第二步：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E找到大陵穴、內關穴，從大陵往內關方向推，速度均勻，每隻手大概兩百下。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fd37df55ec0ce490b8dabeaa52c47b4f8\" img_width=\"1080\" img_height=\"607\" alt=\"家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E● 第三步：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E輕輕點按天樞穴，大約100下，速度均勻。天樞穴位於肚臍旁開兩寸的位置。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3d41a572b3a2417ab6aa36697372550d\" img_width=\"1080\" img_height=\"607\" alt=\"家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg 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第二是心火旺盛。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在日常餵養方面，要儘量少喫或不喫高熱量、重口味的食物。如果是母乳餵養的寶寶，媽媽也要注意飲食，最好以清淡爲主，避免油炸上火類的食物。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E●\u003Cstrong\u003E第三點是脾胃不和。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E中醫認爲：脾胃不和則臥不安。因此，家長要注意不要採用過飽、過雜的餵養方法，讓孩子的脾胃能夠得以休養。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdd71ba94437a437ba60e095eacb93c9a\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E小兒推拿注意事項需瞭解\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E1、給小兒推拿時，應選擇避風、避強光、噪音小的地方；推拿後注意避風，忌食生冷；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、推拿時醫者要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼挫平，冬季推拿是雙手宜暖；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、在小兒哭鬧之時，要先安撫好小兒的情緒，再進行推拿；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、一般情況下，小兒推拿總的時間爲 10 ~ 20 分鐘。但是由於病情和小兒年齡的不同，在推拿和時間上也有一定的差別。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E年齡大、病情重，推拿次數多，時間相對長。反之，次數少，時間短，一般每日 1 次，重症每日 2 次。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、在施行手法時要注意小兒的體位姿勢，原則上以使小兒舒適爲宜，同時還要便於操作。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E今天的小兒推拿課就分享到這啦~敬請期待我們的下一期內容！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feb9ae91fd6ba400db6a6f651637e6b3a\" img_width=\"640\" img_height=\"358\" alt=\"家有睡渣娃？輕鬆一招讓你和寶寶安睡到天亮\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6718918746385154568
