当妈以后，大家就一直靠着一边学习，一边揣摩过关斩将。于是，不少人很容易靠着直觉与传言，想着：

“这样准没错吧，XX妈妈也是这样的。”

“不这样做，宝宝长不大怎么办？”

可是，你以为的 “为宝宝好”，有时候只会好心办坏事……

“带着脖圈去游泳，才能发育好”

从婴儿用品店、宝宝游泳馆，再到朋友圈，都可以看到几个月的宝宝脖子上套着一个游泳圈，在一个“大水缸”里泡着蹬蹬腿，美其名曰：“促进运动发育，刺激神经发育……”

但小宝宝的骨骼脊椎都尚未发育好，这样箍着脖子“游泳”，脖子会成为全身重量的受力点，还得一直保留仰头的姿势，有可能造成颈椎关节的损伤；

再说，脖圈的大小也很难控制，过紧的脖圈可能会压迫颈动脉窦，过大也有可能有宝宝滑落的危险，游泳圈变“夺命圈”。

其实，在家中浴缸（浴盆）中，你一手托住宝宝的脖子和肩膀，一手托住屁股，让他在水中踢打嬉戏，这也是很好的玩水方式。你也可以参加一些亲子游泳课程，和宝宝一起在水中，提升亲密度。

“早点吃糊糊，宝宝才能早点适应！”

妈妈们，不要心急！吃米糊可不是越早越好，世界卫生组织（WHO） 建议健康足月出生的宝宝添加辅食的最佳时间为母乳喂养满 6 个月；部分发育快的宝宝可以稍微提前引入辅食，但不能早于17周，最迟不晚于26周。

新生宝宝舌头会有一种“推舌反射”，对进入固体的食物（或勺子）推开，这样的反射一般会在6个月消失，同时这个阶段，不少宝宝也可以独自坐立了，这意味着吞咽前能够更好地处理稍硬的食物，减少尝试辅食的阻碍。

相反，如果过早尝试辅食，宝宝的消化系统还不成熟，很容易引起肠胃不适，还可能增加过敏、感染的风险，非但不能提早适应，还会增加困难。

“那饿着宝宝怎么办？”

如果宝宝觉得只吃母乳已经不够的话，其实他会“告诉”你哦！

他会开始对大人吃饭产生兴趣，每天母乳8~10次或喝配方奶800毫升还不饱，体重也达到出生时的2倍或6公斤，还具有一定的眼手嘴协调能力，能够独立坐稳。这时，就可以给宝宝吃辅食哟！

“看，宝宝嚼不动，还是继续吃米糊吧！”

爸爸妈妈们啊，护崽的心可以理解，但宝宝的“辅食计划”总得往下走啊！

否则，有的宝宝到1岁了也只能吃流质，只要稍微硬一点，嚼两下，又吐出来。这都是因为，以前操心这操心那，导致宝宝咀嚼能力不好！

咀嚼能力需要从小反复锻炼，才能逐步增强。

(图片截取自@年糕妈妈)

在尝试新辅食的过程中，如果宝宝吐出来，要分辨清楚是身体不适的呕吐，还是 “厌新反应”。

所以，妈妈不要盲目心软，也不要勉强宝宝，而要根据他的身体状态及时调整。这样宝宝才能健康地慢慢探索食物百味哦。

“夏天容易上火，宝宝要多喝水”

爸爸妈妈们，请停止你的“脑补”，小宝宝真的没有你想象中的那么缺水！

首先，《美国儿科学会育儿百科》里表示，半岁内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。

而6个月后的宝宝，虽然可以逐步培养喝水的习惯，但是母乳和辅食中也提供了许多水分，所以少量多次即可，如果他不想喝，记得不要强迫他！

“上火”，也未必就要多喝水。

如果是宝宝便秘，通常不是喝水不够，是膳食纤维摄入量不足；眼屎多，也有可能是泪腺阻塞等其他原因。总之，喝水，真的不是万能的！

反而，喝太多水还会出现问题——喝水饱了。

宝宝的胃容量小，“少食多餐”、喝“营养密度高”的母乳才是最好选择。而喝水过多，就容易减少了宝宝的奶量。而小婴儿的肾脏发育不健全，喝水太多，还可能对它造成负担。

不过，如果是夏天天气热的时候，宝宝出汗多，嘴唇干、尿色发黄，就代表宝宝可能缺水，还是可以适当补充水分的。

其实，每个妈妈都爱自己的宝宝，所做的决定也是希望宝宝健康成长。

但你的每个决定都在影响宝宝的成长，所以——

细心求证大概才是真正的“为宝宝好”。

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