有澳媒今日发文： 请省下这15刀，因为根本不值。

被点名的是： Bioglan家的Eye Guard Chewables（眼睛卫士咀嚼片）

澳洲保健品中，有一类所谓护眼系列，很多牌子均有自己旗下的“护眼灵”产品。

很多都声称因为含有叶黄素（”眼睛维生素“）等，能产生“太阳镜的效果”，能过滤蓝光，能保护视力，增强免疫力，预防视网膜的黄斑病变，舒缓眼部不适，改善夜盲/飞蚊症、缓解视力退化等。

在以上这款产品的宣传中，说它能保护眼睛，在太阳光和数码产品屏幕面前，帮助你抵御有害光对于眼睛的伤害。

澳洲2015年的《澳洲儿童纵向研究》这一报告中指出，澳洲儿童到了12至13岁起，30%睁着眼睛的时间，几乎都是对着屏幕。

报道中指出，不少健康专家表示：

维生素保健品这类东西靠的是精明的营销广告，其实多数产品的实际效用可忽略不计。很多国际上的研究均已指出，大多数维生素及补充剂是浪费钱的，且在一些情况下服用后会给身体带来伤害。

澳洲眼科医师学会主席Peter Sumich博士说，Bioglan这款产品完全无用，浪费钱，没有保健效果，只是在“疗愈父母们的负罪感”。

Sumich表示，

人眼自有内置的过滤蓝光的机制，服用维生素补充物并不会给你带来更多的防护。儿童所需要的是平衡的饮食，包括吃不同颜色的蔬果，这样做已经足够补充维生素和矿物质。

在电脑面前坐久了的话，请起身去休息，去室外看看自然光。

2015年，前澳大利亚医学会主席Michael Gannon曾说，

澳大利亚人的尿液可值钱了，里面全部都是这些东西（所谓保健品），却都流进了厕所。

多伦多大学曾有过对于维生素和抗氧化剂补充剂对于心脏病和中风风险的影响的研究。

结果是：单独的叶酸及含有叶酸的B-复合维生素确实显示能够减少得中风的危险，但像维生素B3，抗氧化剂（维生素A，C和E）等却和那些死亡风险的增加相关，且比如像维生素A，对眼睛是有保健作用，但太多的摄入可能导致复视、怕光、眼球震颤，严重时可引起视网膜出血、眼球突出。

有数据指出，目前近7成的澳洲人在服用这些维生素或补充物。这是一个年入15亿澳元的可观产业，目前还拥有在不断扩大着的海外市场。

目前Bioglan方面还未评论此报道。

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