"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E导读\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5e773c04163b4227b7d507164d9ba673\" img_width=\"640\" img_height=\"477\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E正值中伏，上海连续一周都在35度以上，伙伴们每天顶着大太阳上班下班，汗如雨下，特别容易引发各种肌肤问题：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E背上湿疹、脸上爆痘、脖子生痱子，加上天气湿热，蚊虫滋生，一不小心就被叮咬，奇痒难忍……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E怎么解决或预防这些问题呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一、洗了艾草浴，一年皮肤好！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc499375caed84529be928f75b2f70470\" img_width=\"640\" img_height=\"476\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们智慧的祖先早在几千年前就发现：用艾草煮水洗澡或清洗患处，可以很好地保护肌肤。医书记载：\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E艾草浴可通经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结，杀菌止痒。\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E民间也流传着一句谚语：洗了艾草浴，一年皮肤好。在湖北蕲春（李时珍的故乡，蕲春艾草是“蕲春四宝”之一），至今都有用艾草煮水洗澡、清洗私处的传统，包括在闽南及台湾地区流行的“药草浴”，大多也以艾草作为主要成分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么，为什么艾草浴这么好使呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe0e5e7bc53f6406ca408431411b27c5f\" img_width=\"541\" img_height=\"375\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E现代医学对此进行了论证：研究人员从艾草里提炼艾草精油，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E发现艾草精油具有包括“抗菌”和“消炎”在内的多种功效\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，换言之，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E用艾草煮水洗澡可以抑制皮肤的多种病菌\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，让皮肤健康、防止过敏、保持湿润和光滑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E方法很简单：用艾草加水放进锅里煮，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E越浓越好\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，等艾草水放温后，直接洗澡，有湿疹、痘痘、痱子、螨虫（皮肤瘙痒处）及蚊虫叮咬的地方，要多擦洗几次。\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E用艾草水洗浴后，就不要再用沐浴露或清水冲洗了！\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不过，现代人大多时间紧张，嫌艾草煮水麻烦，小编建议用以下3个代替：纯手工艾皂、艾叶泡脚包、艾草精油。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E二、纯手工艾皂\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0b991b4035194a21840d13f283c50cbb\" img_width=\"600\" img_height=\"538\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E顾名思义，艾皂就是用艾草的有效成分制作而成的香皂，有些里面除了艾草精华，还添加了其他中草药，比如，清热解毒的无患子、薄荷，消炎杀菌的芦荟，补水保湿的海藻等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么，为什么小编一定要强调用纯手工艾皂呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为机器压制出来的香皂，在制作过程中势必会添加化学成分，如香精、色素、防腐剂、人工合成的表面活性剂等，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E长期使用会导致角质层变薄、肌肤屏障受损，形成敏感肌！\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3d49b1a5ad024a979783bc80451b6e98\" img_width=\"325\" img_height=\"316\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而纯手工制作的艾皂只对中草药进行基本加工，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E没有表面活性剂\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，添加成分也是橄榄油、椰子油等冷初榨的植物油，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E没有任何化学添加，属于纯植物成分。\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同时，为了确保艾皂能始终维持较好的质地，制作过程中要经过多道工艺，并且必须让艾皂自然皂化，这样才能\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E尽可能地保存中草药的有效成分\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E按照这种标准制作出来的艾皂有多安全呢——\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E安全到可以吃进肚子里\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E。并且，使用过后的艾皂水环保可降解，排放到大自然中也不会污染环境。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E与普通艾皂相比，纯手工艾皂具有以下优势：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2de8f0e9a6144ca1ab84dd43df2df4df\" img_width=\"390\" img_height=\"305\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、密度高，硬度高，即使天气再干燥，它也\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E不会开裂，可以保存更长时间\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、清爽控油，更能有效疏通毛孔，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E深层清洁能力更强\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，可以彻底吸附并带走多余的油脂、污垢、角质，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E洁面后无任何化学残留\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，十分清爽干净；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E抑菌、止痒、祛湿、除螨\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E等效果更好，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E有效改善痘肌\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，是痘痘君的福音；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E天然、温和、不刺激皮肤\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，洗后不紧绷，皮肤更光滑、更舒适。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E三、艾叶泡脚包\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F09171ab785504196827d16231f5a9a94\" img_width=\"599\" img_height=\"414\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E夏季外界湿度大，人体湿气也重，所以皮肤总是油腻腻的，特别容易生湿疹，人也总是四肢乏力、身体沉重、大便溏薄。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是因为湿邪难以祛除，此时建议大家使用艾叶泡脚包泡脚或洗澡，艾叶泡脚包大多\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E以3年的老艾叶为主要原料\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，有些还会加上红花、生姜等其他中药，用它泡脚、洗澡，可以轻松解决上述问题，具体如下：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E祛湿，改善湿疹脚气\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb485f4babd764d629d6c6b740031f284\" img_width=\"597\" img_height=\"445\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《本草纲目》记载“艾以叶入药，性温、味苦、无毒，纯阳之性，通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效”，湿气重，人特别容易得湿疹和脚气，此时用艾叶泡脚包洗澡或泡脚，有助于祛除湿气，缓解不适症状。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E驱寒，缓解痛经宫寒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa689b36b6cce4059a06e6e16d92e2994\" img_width=\"600\" img_height=\"842\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用艾叶泡脚包泡脚或洗浴，可以\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E温经通络，加速代谢，让药力贯穿全身，驱除全身的寒气\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，改善腰酸腿酸和手脚冰凉的毛病，还能帮助宫寒的姐妹缓解痛经带来的痛楚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、助眠，提高睡眠质量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F99a5c147e44d4c2baf1a43ef7f6bd94a\" img_width=\"525\" img_height=\"406\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用艾叶泡脚包泡脚或洗浴，可以打通全身经络阻塞，加速气血循环，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E有助于“引阳入阴”（失眠的根本原因在于“阳不入阴”）\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，提高睡眠质量，增加深度睡眠的时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E四、艾草精油\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F55d23d2b3e5f4e318305a884b690b184\" img_width=\"524\" img_height=\"382\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了上述两种方法，还有一种方法也能显著改善肌肤问题：艾草精油。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E为什么纯手工艾皂和艾叶泡脚包有那么多功效呢？就是因为艾草精油在发挥作用，而且效果是“越浓越好”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以，如果你没有纯手工艾皂，也没有时间用艾叶泡脚包泡脚沐浴，建议在每日洁面洗澡后，使用艾草精油——\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E100公斤艾叶才能萃取1公斤精油\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，这是精华中的精华！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那么，艾草精油有哪些作用呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、杀菌消炎\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0eb73d6dc91d4c558605e178897ca645\" img_width=\"551\" img_height=\"370\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这是艾草精油的看家本领，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E特别适合湿疹、脚气以及螨虫蚊子叮咬后的患处，以及冬季的冻疮\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，只要在患处滴入几滴艾草精油，用手轻轻按揉至肌肤，就能止痒抑菌净味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、祛痘祛斑\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E洁面后，在痘痘和色斑上滴上几滴艾草精油，用手轻轻按揉，可以有效祛痘祛斑，因为\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E夏季痘痘多与螨虫细菌滋生\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E有关，导致皮肤红肿发炎，形成痘痘，而艾草精油可以\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E有效杀灭螨虫细菌，清除过于旺盛的皮脂，达到祛痘目的，还能淡化痘印色斑\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、入经开穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F95604a3fc2f14ae6915df60fceed3ec4\" img_width=\"392\" img_height=\"242\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮肤好。湿疹、痘痘、蚊虫叮咬……统统解决\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有些灸友刚接触艾灸，但艾灸效果不好，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E与穴位打不开、经络不敏感有关\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，艾灸之前如果能用艾草精油按摩肌肤，就有入经开穴的作用，可以增加灸感，提升艾灸效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、其他功效\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那就多了去了，比如，帮姐妹们温经脉、除宫寒，帮孩子们促消化、解腹胀，帮老人们缓解关节疼痛、肌肉酸痛等，真的堪称是\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E“小小的身体，大大的能量”\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720074747536736776