洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決
"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E導讀\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5e773c04163b4227b7d507164d9ba673\" img_width=\"640\" img_height=\"477\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E正值中伏，上海連續一週都在35度以上，夥伴們每天頂着大太陽上班下班，汗如雨下，特別容易引發各種肌膚問題：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E背上溼疹、臉上爆痘、脖子生痱子，加上天氣溼熱，蚊蟲滋生，一不小心就被叮咬，奇癢難忍……\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E怎麼解決或預防這些問題呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一、洗了艾草浴，一年皮膚好！\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc499375caed84529be928f75b2f70470\" img_width=\"640\" img_height=\"476\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我們智慧的祖先早在幾千年前就發現：用艾草煮水洗澡或清洗患處，可以很好地保護肌膚。醫書記載：\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E艾草浴可通經活絡、行氣活血、祛溼逐寒、消腫散結，殺菌止癢。\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E民間也流傳着一句諺語：洗了艾草浴，一年皮膚好。在湖北蘄春（李時珍的故鄉，蘄春艾草是“蘄春四寶”之一），至今都有用艾草煮水洗澡、清洗私處的傳統，包括在閩南及臺灣地區流行的“藥草浴”，大多也以艾草作爲主要成分。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼，爲什麼艾草浴這麼好使呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe0e5e7bc53f6406ca408431411b27c5f\" img_width=\"541\" img_height=\"375\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現代醫學對此進行了論證：研究人員從艾草裏提煉艾草精油，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E發現艾草精油具有包括“抗菌”和“消炎”在內的多種功效\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，換言之，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E用艾草煮水洗澡可以抑制皮膚的多種病菌\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，讓皮膚健康、防止過敏、保持溼潤和光滑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E方法很簡單：用艾草加水放進鍋裏煮，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E越濃越好\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，等艾草水放溫後，直接洗澡，有溼疹、痘痘、痱子、蟎蟲（皮膚瘙癢處）及蚊蟲叮咬的地方，要多擦洗幾次。\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E用艾草水洗浴後，就不要再用沐浴露或清水沖洗了！\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不過，現代人大多時間緊張，嫌艾草煮水麻煩，小編建議用以下3個代替：純手工艾皁、艾葉泡腳包、艾草精油。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E二、純手工艾皁\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0b991b4035194a21840d13f283c50cbb\" img_width=\"600\" img_height=\"538\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E顧名思義，艾皁就是用艾草的有效成分製作而成的香皂，有些裏面除了艾草精華，還添加了其他中草藥，比如，清熱解毒的無患子、薄荷，消炎殺菌的蘆薈，補水保溼的海藻等。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼，爲什麼小編一定要強調用純手工艾皁呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因爲機器壓製出來的香皂，在製作過程中勢必會添加化學成分，如香精、色素、防腐劑、人工合成的表面活性劑等，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E長期使用會導致角質層變薄、肌膚屏障受損，形成敏感肌！\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3d49b1a5ad024a979783bc80451b6e98\" img_width=\"325\" img_height=\"316\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E而純手工製作的艾皁只對中草藥進行基本加工，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E沒有表面活性劑\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，添加成分也是橄欖油、椰子油等冷初榨的植物油，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E沒有任何化學添加，屬於純植物成分。\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E同時，爲了確保艾皁能始終維持較好的質地，製作過程中要經過多道工藝，並且必須讓艾皁自然皂化，這樣才能\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E儘可能地保存中草藥的有效成分\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E按照這種標準制作出來的艾皁有多安全呢——\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E安全到可以喫進肚子裏\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E。並且，使用過後的艾皁水環保可降解，排放到大自然中也不會污染環境。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E與普通艾皁相比，純手工艾皁具有以下優勢：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2de8f0e9a6144ca1ab84dd43df2df4df\" img_width=\"390\" img_height=\"305\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、密度高，硬度高，即使天氣再幹燥，它也\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E不會開裂，可以保存更長時間\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、清爽控油，更能有效疏通毛孔，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E深層清潔能力更強\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，可以徹底吸附並帶走多餘的油脂、污垢、角質，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E潔面後無任何化學殘留\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，十分清爽乾淨；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E抑菌、止癢、祛溼、除蟎\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E等效果更好，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E有效改善痘肌\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，是痘痘君的福音；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E天然、溫和、不刺激皮膚\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，洗後不緊繃，皮膚更光滑、更舒適。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E三、艾葉泡腳包\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F09171ab785504196827d16231f5a9a94\" img_width=\"599\" img_height=\"414\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E夏季外界溼度大，人體溼氣也重，所以皮膚總是油膩膩的，特別容易生溼疹，人也總是四肢乏力、身體沉重、大便溏薄。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這是因爲溼邪難以祛除，此時建議大家使用艾葉泡腳包泡腳或洗澡，艾葉泡腳包大多\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E以3年的老艾葉爲主要原料\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，有些還會加上紅花、生薑等其他中藥，用它泡腳、洗澡，可以輕鬆解決上述問題，具體如下：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E祛溼，改善溼疹腳氣\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb485f4babd764d629d6c6b740031f284\" img_width=\"597\" img_height=\"445\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E《本草綱目》記載“艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒，純陽之性，通十二經，具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效”，溼氣重，人特別容易得溼疹和腳氣，此時用艾葉泡腳包洗澡或泡腳，有助於祛除溼氣，緩解不適症狀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E驅寒，緩解痛經宮寒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa689b36b6cce4059a06e6e16d92e2994\" img_width=\"600\" img_height=\"842\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用艾葉泡腳包泡腳或洗浴，可以\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E溫經通絡，加速代謝，讓藥力貫穿全身，驅除全身的寒氣\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，改善腰痠腿痠和手腳冰涼的毛病，還能幫助宮寒的姐妹緩解痛經帶來的痛楚。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、助眠，提高睡眠質量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F99a5c147e44d4c2baf1a43ef7f6bd94a\" img_width=\"525\" img_height=\"406\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用艾葉泡腳包泡腳或洗浴，可以打通全身經絡阻塞，加速氣血循環，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E有助於“引陽入陰”（失眠的根本原因在於“陽不入陰”）\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，提高睡眠質量，增加深度睡眠的時間。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E四、艾草精油\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F55d23d2b3e5f4e318305a884b690b184\" img_width=\"524\" img_height=\"382\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了上述兩種方法，還有一種方法也能顯著改善肌膚問題：艾草精油。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E爲什麼純手工艾皁和艾葉泡腳包有那麼多功效呢？就是因爲艾草精油在發揮作用，而且效果是“越濃越好”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以，如果你沒有純手工艾皁，也沒有時間用艾葉泡腳包泡腳沐浴，建議在每日潔面洗澡後，使用艾草精油——\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E100公斤艾葉才能萃取1公斤精油\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，這是精華中的精華！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那麼，艾草精油有哪些作用呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、殺菌消炎\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0eb73d6dc91d4c558605e178897ca645\" img_width=\"551\" img_height=\"370\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這是艾草精油的看家本領，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E特別適合溼疹、腳氣以及蟎蟲蚊子叮咬後的患處，以及冬季的凍瘡\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，只要在患處滴入幾滴艾草精油，用手輕輕按揉至肌膚，就能止癢抑菌淨味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、祛痘祛斑\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E潔面後，在痘痘和色斑上滴上幾滴艾草精油，用手輕輕按揉，可以有效祛痘祛斑，因爲\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E夏季痘痘多與蟎蟲細菌滋生\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E有關，導致皮膚紅腫發炎，形成痘痘，而艾草精油可以\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E有效殺滅蟎蟲細菌，清除過於旺盛的皮脂，達到祛痘目的，還能淡化痘印色斑\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、入經開穴\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F95604a3fc2f14ae6915df60fceed3ec4\" img_width=\"392\" img_height=\"242\" alt=\"洗了艾草浴，一年皮膚好。溼疹、痘痘、蚊蟲叮咬……統統解決\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有些灸友剛接觸艾灸，但艾灸效果不好，\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E與穴位打不開、經絡不敏感有關\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E，艾灸之前如果能用艾草精油按摩肌膚，就有入經開穴的作用，可以增加灸感，提升艾灸效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、其他功效\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E那就多了去了，比如，幫姐妹們溫經脈、除宮寒，幫孩子們促消化、解腹脹，幫老人們緩解關節疼痛、肌肉痠痛等，真的堪稱是\u003Cstrong\u003E\u003Cem\u003E“小小的身體，大大的能量”\u003C\u002Fem\u003E\u003C\u002Fstrong\u003E！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),
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