摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E防輻射食物有哪些\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、胡蘿蔔\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素是一種純天然、強有力的抗氧化劑，能夠清除人體內有害遊離基，保護人體細胞免受外界的損害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、橘子\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要提到防輻射，橘子本身是不能防輻射的，但是橘子裏含有維生素C，維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。

"\u003Cp\u003E我們的生活中常常充斥着很多電子產品，而這些電子產品產生的輻射也會對我們人體造成傷害，那麼防輻射食物有哪些呢？ \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E防輻射食物有哪些\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、胡蘿蔔\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素是一種純天然、強有力的抗氧化劑，能夠清除人體內有害遊離基，保護人體細胞免受外界的損害。長期食用胡蘿蔔的人，太陽紫外線、輻射對他的影響可以明顯降低，讓其皮膚也變得更有彈性、光澤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、紫菜\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常喫含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、黑芝麻\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E衆所周知，黑芝麻對女性而言，是一種美容養顏的聖品。這是因爲黑芝麻中含有豐富的維生素E，除了能夠清除人體內有害自由基之外，還能夠刺激女性身體激素濃度增加、延緩女性衰老。在促進男性身體健康方面，黑芝麻還能增強男性的生育能力，幫助消除電磁輻射對身體的影響。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、橘子\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要提到防輻射，橘子本身是不能防輻射的，但是橘子裏含有維生素C，維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”，從而減輕皮膚損害。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E5、辣椒\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。喫辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常喫辣，身體健康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXtKrnjDekOFHG\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"電子產品越來越多，哪些食物防輻射？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E清炒山藥片\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E擴展閱讀：抵制亞健康 5種食物防輻射\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E日常如何防輻射\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E1、擺放防輻射植物\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E傳說中這幾種植物是防輻射的最佳植物:仙人掌、千年木、垂葉蓉、黃金葛，據說多栽培可以多吸收輻射，大型闊葉植物和各種瓶裝水生植物還可起到吸附灰塵、粉塵、淨化空氣的作用。但是，這些植物所起的防輻射作用究竟有多大不得而知。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E2、與電器保持距離\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在使用電器的時候，一定要注意與電器保持安全的距離，尤其是孕婦這類特殊人羣。使用吹風機時不要將吹風機貼近頭部。應與烤箱、烤麪包機保持70釐米以上的距離，與音響、電冰箱、電風扇保持1米以上的距離。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E3、不要與電腦太親密\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最好不要長時間的使用電腦，會不利於身體健康。一般人使用電腦的時間一天不應超過6小時，除非上班沒辦法。孕婦和孩童一週使用電腦的時間不應超過20小時。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E4、電器產品不用必拔\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般電器產品插在插頭上就會產生電磁波，所以當我們不使用電器產品的時候拔掉插頭，即使沒有打開電源開關，仍有微量電流通過，也會產生微量電磁波。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRVFll2vAk0wl0Y\" img_width=\"640\" img_height=\"640\" alt=\"電子產品越來越多，哪些食物防輻射？\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E鮮榨胡蘿蔔蘋果原汁\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E擴展閱讀：防輻射食譜推薦\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E您可能還喜歡：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E常玩手機電腦，怎麼防輻射？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E這些方法可以幫助孕媽防輻射，保護孩子！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E抵制亞健康，這些食物幫你食物防輻射\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E防輻射的6類食物，日常必備品！\u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720148166961791501