"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E我家一年四季都特別喜歡喝粥，尤其是早餐，幾乎每天都會煮粥。煮粥也是非常簡單的，如果有時間可以現煮。如果時間緊張，一些比較耗時的粥都可以電飯煲預約。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E下面分享6款粥的做法，特別簡單，各有美味，早餐晚餐都好喫！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fecf24226ef644a7794c77e726d6a3990\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"6種早餐粥，簡單好做，開胃養胃，一年四季都好喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【南瓜糯米粥】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E南瓜是非常好的食材，營養豐富，價格還不貴，煮粥尤其好喫。我喜歡做南瓜糯米粥，口感非常糯，加入紅棗一起，還有着淡淡的清香味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：南瓜、紅棗、糯米。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：1，把糯米和紅棗全部淘洗乾淨，南瓜切成小塊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，鍋內加入清水，大火把水燒開。水和米的比例最好爲13：1，我用砂鍋煮，稠度剛好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，把淘洗乾淨的糯米和紅棗倒入鍋中，大火燒開後蓋上鍋蓋，調小火煮10分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，10分鐘後把南瓜倒入鍋中，再次大火煮開，然後再調小火，蓋上鍋蓋煮20分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5，一共煮了30分鐘，粥就煮好了，這時也可以根據自己的口味加些白糖調味。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E如果是電飯煲預約，就把所有食材全部放入鍋內一起預約。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff5be7b9bc74e4055ae688cdccc3cb60e\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"6種早餐粥，簡單好做，開胃養胃，一年四季都好喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【綠豆百合糯米粥】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E夏季天熱，多喫些綠豆可以防暑解毒，我又搭配了一些百合，更加清熱滋補。還有糯米，健脾養胃，涼至微涼再喝，味道超級好。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：綠豆、百合、糯米、冰糖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：1，先把綠豆淘洗乾淨，浸泡20分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，把淘洗乾淨的綠豆倒入砂鍋中，加入適量的清水，大火燒開後轉小火煮10分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，再把淘洗乾淨的糯米和百合倒入鍋中，蓋上鍋蓋繼續煮30分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，煮至綠豆和糯米全部炸開了花，這時加入冰糖，煮5分鐘就可以關火了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5，涼至微涼，美美地享用吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa351fcca47884c02ad28f172d300e80f\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"6種早餐粥，簡單好做，開胃養胃，一年四季都好喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【銀耳蓮子羹】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E銀耳是非常溫潤滋補的食材，做成銀耳羹又軟又滑。又加了蓮子、紅棗和枸杞，養顏補血，女人尤其要多喫呀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：1，銀耳和蓮子浸泡30分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，把銀耳和蓮子清洗乾淨，用剪刀把銀耳白色的部分剪成小朵，黃色的蒂就不要了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，砂鍋內一次性加入足量的水，把銀耳、蓮子放入鍋內。再洗幾顆紅棗一起放入砂鍋，大火燒開後蓋上鍋蓋，調小火煮30~40分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，根據個人的口味加入適量冰糖和一些枸杞，再小火煮10分鐘美味即成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F82036a70189c4d49a03724c9cbce26a9\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"6種早餐粥，簡單好做，開胃養胃，一年四季都好喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【紅糖南瓜小米粥】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小米是老少皆宜的營養滋補品，煮粥特別香。這款紅糖南瓜小米粥是我家經常喝的一款粥，南瓜和小米煮得特別軟爛，融爲一體，實在是香極了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：小米、南瓜、紅糖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：1，小米淘洗乾淨，南瓜切成薄片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，砂鍋內加入適量的清水，大火把水燒開。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，把淘洗乾淨的小米和南瓜片一起倒入砂鍋中，大火燒開後蓋上鍋蓋，調小火煮30分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，30分鐘後小米和南瓜已經煮的特別爛了，這時根據個人口味加入適量紅糖，用勺子攪拌均勻，蓋上鍋蓋，再小火煮5分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5，南瓜、小米、紅糖三種食材融爲一體，軟糯香甜，補氣血非常好哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fefc076eaff6e4b628f8fefc272bc1d2b\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"6種早餐粥，簡單好做，開胃養胃，一年四季都好喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【香甜玉米羹】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E現在這個季節市場上有很多的新鮮玉米，可以煮着喫，也可以做成玉米羹，很香甜哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：新鮮玉米、雞蛋、白糖、澱粉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：1，玉米棒洗乾淨，用刀把玉米粒從玉米棒上刮下來。把玉米放在菜板上切碎。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，鍋內加入適量清水，把切碎的玉米放入鍋中，大火燒開後小火煮2分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，澱粉用清水攪拌成水澱粉，淋入鍋中，用勺子攪拌均勻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，小碗內打入1個雞蛋，攪散後把雞蛋液淋入鍋中，攪散。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5，放入適量白糖攪勻，就可以關火盛出了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb14ea60cd51a4e6e80d8b6fb65b9e868\" img_width=\"3000\" img_height=\"2000\" alt=\"6種早餐粥，簡單好做，開胃養胃，一年四季都好喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E【蔬菜瘦肉粥】\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E相比甜粥，感覺鹹粥味道會更好。蔬菜瘦肉粥是我常做的，可以根據自己的喜好搭配蔬菜，變換着可以做出很多種來。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：大米、糯米、胡蘿蔔、蘑菇、鹽、胡椒粉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：1，大米和糯米2：1放在一起淘洗乾淨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2，鍋內加入適量的水，（水與米的比例爲1：12~13），大火把水燒開後放入淘洗乾淨的米。蓋上鍋蓋煮20分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3，豬肉切成肉丁，加入鹽、料酒醃10分鐘。胡蘿蔔切成丁，蘑菇洗淨後撕成小塊，菠菜洗淨後開水焯水30秒，然後過涼水後瀝乾水分再切成小段。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4，粥煮了20分鐘後，把醃好的肉丁、胡蘿蔔丁和蘑菇一起倒入鍋內，攪拌均勻，蓋上鍋蓋，繼續煮10分鐘。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5，最後倒入菠菜碎，加入適量鹽調味，大火再次煮開就可以關火盛出了。味道特別鮮香。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E​大家好呀，我是飯飯！一名愛美食、愛分享、愛生活的媽媽。雖然每天都很忙碌，但是忙得很有意義。堅持每天分享美食，如果您喜歡我的美食，歡迎關注“柴米飯飯”，每天都有美食更新。感謝大家的點贊、轉發和評論，祝您和您的家人生活愉快！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6719728817855791619