"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E生活中存在不少過敏體質的人羣，他們在接觸一些外界物質時就容易引發過敏性疾病。而因過敏導致的呼吸疾病並不在少數。過敏性呼吸疾病的發生會嚴重影響到患者的身體以及生活，所以有一些容易出現過敏性呼吸疾病的人羣就特別害怕自己外出接觸到一些誘發疾病的因素。但其實，容易出現過敏性呼吸疾病的人在平時可以採取一些預防措施，尤其是在飲食方面，在飲食方面如果能夠增強自己的免疫力，就能夠起到預防的效果。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002Fae732431-5425-40af-b700-8fa75b7895c3\" img_width=\"1023\" img_height=\"700\" alt=\"過敏性呼吸疾病人羣，飲食做到這4點，提高生活質量\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E飲食要如何預防過敏性呼吸疾病？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E一、飲食要保持清淡\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E生活中有不少人喜歡喫辛辣刺激食物，因爲辛辣刺激食物能夠刺激味蕾，特別是在炎熱的夏季，能夠讓自己的胃口大增。但是辛辣刺激的食物容易刺激呼吸道，就容易導致過敏性咳嗽的發生，所以容易出現過敏性呼吸道疾病的人羣在平時對於辛辣刺激的食物要避免，要保持清淡的飲食，多喫一些瓜果蔬菜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F7b4ea68a-bee9-46d3-b685-d2f802582add\" img_width=\"1200\" img_height=\"900\" alt=\"過敏性呼吸疾病人羣，飲食做到這4點，提高生活質量\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E二、注意海鮮不能喫\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E海鮮中所含的營養比較高，大家應該都知道，也正是因爲它所含的營養比較高，所以在平時有很多人都喜歡喫海鮮。但是對於容易過敏咳嗽的人羣來說，在平時是要禁食海鮮的，因爲海鮮屬於發物，它會導致痰液出現，如果容易出現過敏性呼吸疾病的人羣經常喫海鮮會導致咳嗽的出現，而且還會讓痰液增多，所以要注意海鮮要儘量避免。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E三、多喫一些潤肺的食物\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在生活中有很多可以幫助滋陰養肺的食物，如百合、海底椰、梨子等，經常喫這些食物能夠起到潤肺，降低咳嗽出現的幾率，特別適合容易出現過敏性呼吸疾病的人羣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fdfic-imagehandler\u002F591ea208-e091-45b6-b508-56a4f006ac54\" img_width=\"1200\" img_height=\"933\" alt=\"過敏性呼吸疾病人羣，飲食做到這4點，提高生活質量\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E四、少喫油膩的食物\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E油膩的食物對身體來說也是極其不利的，它不僅會導致腸胃的負擔增加，還會讓呼吸道也跟着受到影響，高脂肪的食物會導致呼吸道的炎症加重，所以容易出現過敏性呼吸道疾病的人羣要遠離一些油膩性的食物。同時在平時一些比較甜的食物也要注意少喫，因爲食物過甜容易導致痰液發生，容易誘發咳嗽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E溫馨提示，容易出現過敏性呼吸道疾病的人羣在平時除了從飲食方面注意外，還要注意一些生活中的誘因。如灰塵、蟎蟲等要避免，另外在平時要多進行戶外活動，進行戶外活動能夠提高自己免疫力，提高免疫力能夠降低過敏疾病的出現。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720094034708136461