宝宝的“吃”和“拉”是妈妈们关心的头等大事，但宝宝吸收不好、消化不良，导致宝宝吃不下、拉不好，让妈妈们更是苦恼。

科大大在后台经常看到妈妈们对于宝宝“吸收”“消化”这些事儿的反馈：

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那么娃出现吸收不好，消化不良的情况到底该怎么办呢？科大大这次和你好好唠唠！

偶尔性的消化不好，大部分时间又都没什么事，看起来也开开心心的，吸收好不好该怎么辨别呢？

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什么是吸收不好？

如果宝宝大便性状没有问题，但排便量多，这可能与吸收不良有关。

说明已经消化好的食物，但是孩子的肠胃吸收效果不理想。

❏ 吸收不好与睡眠不足、上火、哭闹

现象：宝宝的睡眠、上火、哭闹等问题和消化问题经常同时或交错出现。

吸收不良很容易睡眠不好、上火、或因情绪不稳地而哭闹；而睡眠不好又会引起吸收不良，形成恶性循环。

治疗：以母乳或配方奶粉为主要食物的宝宝，需要按需喂养。

有些妈妈总是觉得孩子多吃点总是好的，一不小心就喂多了，宝宝吸收不了，也难以消化。

辅食添加也注意适合宝宝月龄的性状，特别要调整宝宝的睡眠问题和饮食结构。

❏ 吸收不好与乳糖不耐受

现象：乳糖不耐受，是因为肠道中乳糖酶不足，无法分解、消化乳糖，进而引起的肠胃不适。

乳糖在人体中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收。缺少乳糖分解酶的宝宝，在摄入乳糖后，吸收消化不好。

而未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹鸣、腹泻等症状。

诊断：虽然确实有婴儿患原发性乳糖不耐受，但非常非常少。

新生儿和早产儿，由于肠粘膜发育不够成熟或乳糖酶活性暂时低下，以及婴幼儿急性腹泻时会出现暂时乳糖不耐受。

所以，进食配方粉出现体重不增或偶有大便偏稀等问题时，不应首先考虑乳糖不耐受，特别是当宝宝没有任何诱因地突然出现腹泻的情况。

此时，还是建议尽快就诊排除外肠道感染，因为宝宝体重较小，如果因腹泻导致脱水很容易出现危急情况。

若换不含乳糖配方粉，或在现有奶粉中添加乳糖酶之后，症状有所缓解或消失，就可确定为乳糖不耐受。

明明我们都是按照科学的方法养娃，冲奶粉的方法都特别注意，辅食也准备得特别小心，为什么娃还是会消化吸收差呢？

02

为什么宝宝会消化、吸收差？

❏ 体质相关

吸收问题也需要看体质，很多宝爸宝妈喜欢给宝宝选择海外品牌的配方奶粉。

甚至只看品牌不看配方，认为海外品牌就是好的。

但实际上，欧洲和中国宝宝本身吸收力就不一样，与欧美人相比，亚洲人饮食多为素食，不易消化。

造成亚洲宝宝的肠道要比欧美宝宝的肠道要细长，需要选择更好吸收的配方奶粉。

❏ 喂养行为

添加辅食的时机，辅食的性质、性状以及家长的喂养技巧，都会影响宝宝的消化吸收。

根据宝宝的年龄及发育状态添加辅食是需要智慧的，不可以照本宣科，书上写什么就必需吃什么。

有的宝宝咀嚼能力比较差，如果囫囵吞下整块食物的话，不仅不能消化和吸收其中的营养，还会加重肠胃负担。

所以，家长在给宝宝喂饭时，可以做出一些夸张的咀嚼动作或吃口香糖，用行为来引导宝宝模仿咀嚼、学会咀嚼。

❏ 肠道受损

当宝宝出现腹泻时，可能伴随肠道黏膜的炎症和受损，进而影响吸收功能。

这种情况，一般需要在化验大便后，遵医嘱使用抗生素和益生菌治疗。

应该注意的是，在抗生素及益生菌效果不明显时，应考虑非感染因素导致的肠道受损，如牛奶蛋白过敏以及感染引起的继发性乳糖不耐受等。

此时，应根据宝宝病情及医嘱，酌情更换部分水解配方奶，或氨基酸配方奶。

若考虑乳糖不耐受，需添加乳糖酶。

03

促进消化、吸收，宝宝吃什么很重要

喂母乳的宝宝一般吸收比较好，很少出现消化不良、便秘的问题。

母乳的成分组合不仅能够完美贴合婴儿生长发育所需，还不给婴儿的身体代谢增加额外负担。

母乳不仅可以提供能量，还能可以抑制肠道内大肠杆菌的生长，促进钙的吸收，对婴幼儿肠道菌群的建立、肠道免疫的成熟具有重要的作用。

母乳喂养的宝宝，发生中耳炎、胃肠感染、湿疹、食物过敏、呼吸系统疾病、肥胖症等疾病的风险也更低。

但一旦妈妈的母乳不充足或其他原因无法实现母乳喂养，那么配方奶粉的选择就格外重要了。

科大大有专门去了解牛栏牌红罐A2奶粉，发现一些“小惊喜”：

小科普：什么是A2奶呢？

人类食用其他物种母乳的年份可以追溯到7500年前，而现今人们所食用的奶的主要成分有85%的水，4.6%的乳糖，3.7%的牛奶脂肪，3.36%的矿物质以及2.8%的牛奶蛋白。

绝大部分奶粉中存在的蛋白，是A1型β－酪蛋白，而这种蛋白产生的原因，是牛奶蛋白成分在现今牧场环境下，因为牛食用转基因食物发生了变异。

相当一部分亚洲宝宝会出现腹泻等不良状况，而这其中很大的原因是对于牛奶中的A1型β－酪蛋白不耐受，而A2奶则不存在这样的风险。

为了更好的发挥A2奶的优势，也为了能给亚洲宝宝提供更加容易吸收的配方奶粉，牛栏牌研究亚洲宝宝营养吸收已经50多年，更熟悉亚洲宝宝的体质，推出了更加适合亚洲宝宝吸收的高定A2奶。

①珍贵的A2型β-酪蛋白

牛栏牌红罐A2奶粉中的A2型β－酪蛋白，更接近母乳的蛋白结构。

来自全球仅30%的A2奶牛，不仅能帮助减少宝宝肠胃不适、不耐受、腹泻、便秘等不良情况，不易产生不消化的成分，也能更加促进吸收。

②100%的天然乳脂

由于体质原因，亚洲宝宝普遍有些缺钙，但牛栏牌红罐A2奶粉中的乳脂，与母乳中配方贴近，含有SN-2脂肪酸结构。

SN-2是一种更有助于宝宝消化吸收的脂肪酸结构，含有SN-2结构位置的婴儿配方奶粉，营养更适合亚洲宝宝。

对宝宝的吸收和消化都有明显的促进作用，能有效避免和钙质结合成不好吸收的产物（钙皂），促进钙质及脂肪的完整吸收。

SN-2结构脂还有助于肠道有益菌的生长，增强宝宝体质。

同时 SN-2结构脂与DHA、维生素A结合，还可帮助宝宝智力营养吸收，支持大脑和视网膜发育。

③专业科学配比的益生元组合

乳杆菌和双歧杆菌是小宝宝早期发育不可或缺的，增强宝宝肠道有益菌群很有必要。

牛栏牌红罐A2采用专业科学配比的益生元组合，呵护宝宝的娇弱肠道，减少肠道受损几率，更加促进营养吸收。

益生元简单来讲就是「有益菌」的「食物」，它能帮助有益菌生长，从而改善肠道环境，有益身体健康。

科学的益生元组合比例，无限还原母乳低聚糖结构，可以助长近45%的肠道有益菌-乳杆菌和双歧杆菌（宝宝早期肠道中占主导地位的两种重要菌群），更好地促进宝宝肠道中有益菌的生长、帮助增强消化和吸收能力，保证宝宝胃肠功能正常。

如改善喂养耐受性；宝宝大便的频率稳定、大便软化等等，总体来说，就是让宝宝肠道更强健。

同时牛栏牌奶粉已经在香港卖了50多年，蝉联“香港父母最爱婴幼儿奶粉品牌”、 “超人气口碑奶粉双料大奖”。

牛栏牌的科研人员更是花了40年时间研究亚洲宝宝，研发出亲和性更适合亚洲宝宝的优质奶粉。

给宝宝选择奶粉，还是以宝宝自身的体质来做标准。

亚洲宝宝吸收、消化能力比欧美宝宝弱，宝宝喝了后不会出现像吐奶、消化不良、便秘等不良反应，才是适合宝宝的好奶粉。

牛栏牌红罐A2奶粉，能够帮助亚洲宝宝构建完善的营养吸收体系，让亚洲宝宝的营养吸收事半功倍。称得上是“适合亚洲宝宝吸收的高定A2”了。

现在，这款之前只能靠香港人肉背的奶粉，在网易考拉也已经上市啦！