"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E说到了手抖，作为500年从医经验的祖传老中医，宁校长在治疗手抖方面可谓杏林一霸。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003Eshou dou\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cstrong\u003E手 抖\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E手抖，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动。在摄影中，手抖则表现为相机端不稳，造成的画面模糊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fca3cedd273394009b6f1c299d03d6586\" img_width=\"640\" img_height=\"427\" alt=\"500年祖传老中医 专治各种手抖\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E这图就是典型的手抖↑↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E图片来自摄影笔记照片点评\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003Ewww.sybj.com\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E但是既然大家手抖都这么厉害那么出现的为可能就不止拍虚了这一个症状了。望闻问切，对症下药。宁老师就给大家摆一摆手抖各种症状及其对症方案。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E画面模糊\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E其实手抖主要还是表现在画面模糊上。我们知道高速快门可以凝固瞬间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F22501ebaa0b54234ad3b1983d9f9a14e\" img_width=\"1080\" img_height=\"778\" alt=\"500年祖传老中医 专治各种手抖\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E高速快门可以凝固动态瞬间↑↑\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E相对应的就是慢门，会让画面中运动的物体产生虚实结合的效果。如果是我们想实的情况虚了就不好了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F913be970b7ab4065af54f865eb0e4060\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"500年祖传老中医 专治各种手抖\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E手抖，绝对是慢门造成画面不应有模糊的罪魁祸首了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E我们都是人，从生物学的角度来说，就不可能保持双手端持相机能够绝对稳定。所以我们都在微小地抖动着。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在快门速度够快的时候这种抖动就不会在画面中显露出来。但是一旦慢门的话，就暴露无遗了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E因为快门速度慢，我们手的抖动就会被拍出来，形成画面的模糊。记住这句话：一旦手抖了，基本照片就废了。除非您拍的是独裁政府统治者被绞死一类的，还必须是独家（比如当年萨达姆）。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E当然也有人可以吹，说自己铁手功。能手持1秒，甚至5秒，30秒的。俩字：扯淡。5秒以下，偶尔蒙到一张不那么虚的还有可能。咱们拍照讲的是成功率。所以科学防抖才是重要的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E科学防抖方式1：提高快门速度\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E提高快门速度可以有效防抖。因为还是那句话，快门速度够快了，你的手抖就看不出来了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E怎么提高快门速度呢？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E方法1：光圈开大\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E在昏暗的环境中，我们可以将光圈开大。这样增加通光能力，提高快门速度。但是通常就算我们开到最大还是没用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E方法2：提高感光度就可以了\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E提高感光度，可以有效提高快门速度。但是提高感光度会造成画质下降。很多人因此不愿意提高感光度。记住这句话：画质再差也比手抖强。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E方法3：增加环境光亮度\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E如果你有闪光灯的话，或者如果你在室内，有更亮的光源的话……当然这都是很理想化的。最终你会发现往往提高感光度最常用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4c36ab93cf24472b9487e74d8f6456d9\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"500年祖传老中医 专治各种手抖\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E提升高感虽然画质会差，总比手抖好\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E那么继续说，快门速度提高到多少才行呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E答案很简单，提高到安全快门速度。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E有个东西叫安全快门速度你听过没？说白了，对于老手来说，最慢的快门速度应该是你使用的焦距的倒数。简单地说：你用200mm的长焦镜头，快门速度至少要1\u002F200秒才能保证拍摄可能不模糊。要是新手，就要焦距的2倍的倒数。也就是如果200mm的焦距，至少要1\u002F400秒的快门速度才行。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E所以一旦你达不到安全快门速度，虚也就不可避免了。我曾经苦练铁手功，在无防抖的情况下，我能够端35mm达到1\u002F4秒，还有一些的成功率，这个已经是我的极限了，而且非常不实用。你既然还在和我学习，就别想铁手功这件事，那种吹牛逼不借助任何工具能端1秒以上的，都是骗人的，具体医学原理不解释了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F90d71237626d44bd8f02a6f31d65bbdc\" img_width=\"1080\" img_height=\"721\" alt=\"500年祖传老中医 专治各种手抖\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E1\u002F8秒 55mm\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E科学防抖方式2：相机防抖\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E不管是机身还是镜头，现在各个品牌总会有光学防抖的方法。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E简单说，就是人家能够侦测你的抖动，进行完全相反的同步补偿。这样抵消你的抖动。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一般来说有标称防抖3档的，也有标称防抖5档的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这是啥意思呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E比如，你是一个老手，200mm的长焦镜头拍摄，手持你需要1\u002F200秒的快门速度，这样才安全。如果你有一个三档防抖，可以用1\u002F25秒的快门速度拍摄。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1\u002F200秒—1\u002F100秒—1\u002F50秒—1\u002F25秒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E一共3档。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E要是防抖5档呢？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1\u002F200秒慢5档就是1\u002F6秒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E这个看似神奇，但是不建议大家按照标称的来。而且一般对于长焦来说，1\u002F60秒以下的快门速度就挺危险的。用广角镜头最好也别慢过1\u002F4秒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Feca037da00a040428d29e13c00cb0dc5\" img_width=\"1080\" img_height=\"721\" alt=\"500年祖传老中医 专治各种手抖\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E1\u002F2秒手持 16mm \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E配合机身防抖这是我的极限\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E成功率80%以上\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E1秒时，成功率就降为0\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1 class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E科学防抖方式3：上三角架\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E把相机放在三脚架上，你就避免了手持了。自然就不抖了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F77d3e6fcb4bc4eebae363afd4d487da9\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"500年祖传老中医 专治各种手抖\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E曝光时间140秒\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E肯定要用三脚架\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E\u003Cstrong\u003E不过还要记住4点。\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E1、三脚架您别凑合。说白了一分钱一分货。太便宜的靠不住，三脚架要是自己都抖，那还要它有啥用？\u003C\u002Fp\u003E\u003Cstyle\u003E #pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } \u002F*pc 样式*\u002F .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: \" \"; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; 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class=\"ql-align-justify\"\u003E2、装在三脚架上最好把防抖功能关闭。要不然没准防抖一敏感，没抖动反而自己给你瞎补偿。因为手抖叫低频抖动，放在架子上虽然看似不抖，实际上会有非常细微的高频抖动。会迷惑防抖功能的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E现在很多相机能侦测出来用了三脚架，自动关闭防抖。但是保险起见，用三脚架就关了防抖吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E3、对于单反相机来说，拍摄要先有一个反光板抬升的动作，这个动作也会引起相机的轻微抖动。对于1\u002F60秒左右的影响最大。所以我们在这个快门速度左右拍摄的时候，可以开启反光板预升功能。说白了就是，按一下快门，反光板先抬升起来。再按一下快门，快门才真正打开拍摄。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E微单相机就没这个问题了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E4、是用三脚架的话，最好别“正常”按快门的方式拍摄了。所谓不正常的就是你最好用个快门线，这样避免你按快门时造成的抖动。如果你没有快门线也没关系，用2秒钟延时自拍功能。按下快门，过2秒相机才自己拍摄，就不怕了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E很多相机现在有手机APP遥控功能，免费的，大家也可以好好利用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E好了，以上基本上可以治好你们的手抖了。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E \u003Cdiv class=\"tt-applet-card\" data-deletable=\"false\" data-content='{ 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