摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa877d53d067245b5ac592bee50fb8f22\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7.一道美味可口的冬瓜瘦肉汤就做好了，希望大家能够喜欢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e4b19e14b804e71b25fa9beb0257885\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2.然后锅中放入适量的清水，倒入冬瓜，开中小火煮15分钟。

"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E冬瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过。黄瓜和什么搭配最好吃？当然肉了，肉肉是一个什么季节都喜欢吃的食物。肉可是一个好东西，不仅营养丰富，而且还有非常好吃。夏天没有肉是不够欢乐的。夏天吃肉吃多了很容易上火的，那我们今天就来把肉来熬汤喝我们还是来介绍冬瓜吧，冬瓜最适合的就是煲汤喝，冬瓜中的营养是非常丰富的，矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种。冬瓜可带皮煮，营养更丰富，定型也更漂亮，嫩冬瓜的皮还可以直接吃进肚儿。我们接下来就来看看冬瓜瘦肉汤的做法吧！\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E\u003Cstrong\u003E冬瓜瘦肉汤\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5a0042b33a694111839b2b2ce0edc8fe\" img_width=\"328\" img_height=\"440\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EBy 小马美食厨房\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E配料：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E冬瓜 400克、猪肉(瘦) 200克、精盐 5克、味精 5克、地瓜粉 适量\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E烹饪步骤：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1.首先将买回来的冬瓜去皮切成块。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e4b19e14b804e71b25fa9beb0257885\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2.然后锅中放入适量的清水，倒入冬瓜，开中小火煮15分钟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5ccecc55572744a1b96e46a3a59982a8\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3.接着将瘦肉切成薄片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fad04c5b7ac2749169db4fa497392ced3\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4.然后裹上适量的地瓜粉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4f5386ad7c30449cbb88d5cf04117856\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5.接着倒入锅中煮五分钟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5a13b8315ef34488b9e5883f03a37b46\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6.然后加入适量的盐和味精，小煮片刻就可以出锅了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa877d53d067245b5ac592bee50fb8f22\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7.一道美味可口的冬瓜瘦肉汤就做好了，希望大家能够喜欢。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e0ab03dd8b94f49954d3ca5207c554d\" img_width=\"600\" img_height=\"600\" alt=\"黄瓜和它一起吃，清香解油腻，从“头”鲜到“教”，别错过\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E烹饪小贴士：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E１、冬瓜是一种很好的耐贮蔬菜，种植成本低，产量高，营养成分丰富，耐贮藏运输、耐热性强、肉质洁白、脆爽多汁，是适于现代化农产品加工的良好原料，冬瓜已经越来越广泛地用于各类新型食品及保健晶的加工，这对于一种产量大，价格低的蔬菜不啻为一种增值的好途径。因此，开展冬瓜综合利用技术研究，对于全面提升冬瓜的价值，促进农民增收具有一定的现实意义。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E２、冬瓜，葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E大家喜欢这个汤吗？\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720487334720061960