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天下所有的父母都希望自己可以生一个健康、快乐、聪明的乖宝宝。而宝宝的聪明先天条件之一取决于胎儿时期大脑发育的状况。而在所有器官中大脑是胎宝宝发育最早最快的一个。胎宝宝在妈妈肚子里的时候，有两次大脑发育“高峰期”。孕妈妈们千万不要错过哦！

一、第一高峰期：2~~3个月

这个时期的胎儿大脑已经开始发育了，而且嘴唇已经可以自由活动，能够允吸自己的手指或者脐带等物体了，这个时期可是帮助宝宝提高智力的好时候，在这期间孕妈可以多吃一些营养丰富的食物，最好是能够帮助大脑发育的，在平时养成良好的生活习惯，远离烟酒等有害物质的伤害，为胎儿大脑发育创造一个良好的环境，避免胎宝宝脑部发育受到损害。可以多摄入含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，以及各种微量元素的食物。还可以适当的胎教，听一些柔美的音乐，要注意调节自己的情绪。

二、第二高峰期：7~~8个月

这个时期的胎儿大脑能够得到进一步的发育，世界系统迅速发展，脑部发育完成，褶皱基本形成，脑细胞几乎与成人相同。这时他能够听懂外界的声音了，准妈妈平时可以在人少的公园散散步，让胎儿去感受一下大自然，或者是听听音乐，逛逛图书馆，让宝宝感受到艺术带来的熏陶。在这个时期的营养摄入非常重要，除了注意热量，蛋白质，多种维生素和微量元素的功能以外，还要适当摄入一些含有DHA的营养成分。这段时期要多与宝宝交流，给他讲故事，聊天。可以做适当的运动，睡觉的姿势可以采取侧卧位，让胎儿可以获得更多的氧气。

孕晚期的孕妈妈可能比较辛苦。也是宝宝发育的最关键的时期。所以孕妈妈们一定要抓住这个时期。加油了！再过一两个月就可以”卸货“了哦！各位朋友们！如果你们知道其它关于育儿的事情，请在下方评论处留言哦，我会定期给你们更新的，也可以将本文章进行转发点赞收藏哦，谢谢大家 ！

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