摘要：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBVc8cFvmPE\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E從北京望京西有直達豐寧的城際公交車，而且價格非常便宜，僅僅38元。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBVuHF7yBk5\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E京北第一草原的核心區是豐寧的大灘鎮。

"\u003Cp\u003E人在旅途，就像在生命的長河中一樣，總是期盼着一個又一個精彩。尤其那些自駕遊的驢友們，在飛馳中，讓心靈記錄下那一幅幅轉眼即逝的美景，在感慨中尋覓着生命的目標。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXAeKBt4hjLh\" img_width=\"910\" img_height=\"606\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E對於老年人來說，旅遊是一個令人羨慕而又羞澀的話題。嚮往在心中，走起，說心裏話不知道有多難。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXAenCnKpc4c\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E老年旅遊是一座世界級寶藏，是休閒養生遊的主力軍\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXAf73VbKTkU\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E今年，以\"發展老年旅遊、共創美好未來\"爲主題的首屆世界老年旅遊大會在煙臺召開。爲更好服務全球老年人打造一個新起點。讓我們看到了老年遊的曙光，看到了我們明天的精彩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXAfS9hv2Yl9\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E隨着世界經濟發展及人均壽命的延長，人口老齡化成爲世界性趨勢，人口結構的變化必然導致經濟結構的調整，以老年旅遊、休閒及健康產業爲代表的老年產業勢必獲得巨大的發展契機。據統計，中國2016年60歲及以上人口達到2.29億，佔總人口的16.6%。以山東爲例5個山東人中就有一個是60歲以上的老年人。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXAfxDyxcZ7m\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E國際老年大學協會主席弗朗索瓦·維拉斯教授認爲，全球老齡化，不應視爲一種負擔，而是一種資源，從老年遊學開始，發展繁榮老年產業，要把老年羣體作爲世界的寶藏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXB4s7a2mWzl\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E我們常說“讀萬卷書，行萬里路”，作爲一個老年人來說可以說是閱歷無限，但是行萬里路，似乎令人望而卻步。作爲老年旅遊達人，我一直在努力。我希望在自己老年生命征途上，多多的親近自然，讓大自然爲蒼老的生命注入新的活力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXB5FHxqwW8f\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E京北第一草原應該是京津冀老年人度夏的最佳選擇\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXB5ZJHIOHQN\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E河北是旅遊資源大省，尤其是避暑更有“皇家”特色。大名鼎鼎的“避暑山莊”，卓爾不凡的“北戴河海濱”，都已經有了數百年的歷史。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXB601FZ1evI\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E正因爲如此，到了夏季，鐵路可以說是一票難求。儘管高鐵大大緩解了交通壓力，但是並非來去自如。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXB6N1RYShU9\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E京北第一草原，是人們賦予豐寧壩上草原的美譽。豐寧滿族自治縣在北京的正北方，它具有得天獨厚的自然風貌、旅遊資源和區位優勢。縣城距北京懷柔區界18公里，至北京市區只有2小時車程。森林草場豐茂，氣候清涼，民風淳樸，獨具特色的滿蒙文化積澱。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBVA3Wr71YN\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E近年來隨着京津冀一體化的大力推進，交通情況也有了巨大的變化。從北京到豐寧的公路儘管穿越燕山山脈，但是路況非常好，而且一路風景無限。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBVc8cFvmPE\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E從北京望京西有直達豐寧的城際公交車，而且價格非常便宜，僅僅38元。望京西有地鐵站，地鐵讓人們解決了城內交通的堵車困惑。在望京西地鐵站出D口，不遠處就是望京西公交站。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBVuHF7yBk5\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E京北第一草原的核心區是豐寧的大灘鎮。大灘鎮是豐寧縣的一個鎮，要理解它的氣候條件更要精確的明白它的地理位置。大灘鎮的氣候條件應該更像沽源，它們同屬於壩上。它距離豐寧88公里，距離沽源39公里，距離內蒙的多倫92公里。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBWI2SE6izJ\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E大灘鎮也是全長180公里的國家一號風景大道的起始點。大道東起圍場境內的塞罕壩國家森林公園，經御道口、圍場縣，西至豐寧縣大灘鎮。隨着草原旅遊的發展，這裏集聚了“京北第一天路”的千松壩國家森林公園，柳樹溝稀樹草原，中國馬鎮，天馬飛行小鎮等旅遊景區。《向北，向北，壩上草原就是詩和遠方》，我已經連續寫了9篇遊記，敘述我見到的大灘鎮旅遊。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBWdIcp7U4y\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E草原遊，有其獨特的特徵。一個是時間，旺季在7、8、9三個月，第二是自駕遊、親子游和週末遊。因爲有毗鄰京津冀的極大市場，這裏也就有了很強的接待能力。離開週六、週日，這裏也空閒了極大的接待能力，尤其是那些“農家樂”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBv9IEAly4z\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E農家樂和位於鄉村的賓館爲老年遊提供了很好的食宿條件，我們可以住下來，慢慢的旅，慢慢的遊。躲過酷暑帶來的身體不適，在綠色的海洋裏，爲身體輸入更多的能量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBvXDlgcL9k\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E老年的活力來自於有氧運動帶來能量\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBvoHwP7WPT\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E酷暑三伏，悶熱，讓硬化的血管膨脹，讓老年人的供血更加不好，我們只能躲在空調屋裏。閉塞的環境，氧氣一定不如大自然中。所有的“累”，都是因爲血液中的含氧量減少而造成。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBw651Zu48c\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E那天早晨，我從石家莊出發，高鐵、地鐵、城際公交，到達我們下榻的“天路驛站”，應該說有點旅途勞頓。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXBwSFoK8NLy\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E放下行李，拿起相機，走到村外，雨後初晴，讓我十分興奮。一邊走，一邊拍，一會兒反而沒有了不適的感覺。我跟同行的朋友說，因爲運動加快了血液循環，因爲清涼的環境和草原的負氧離子，讓血液中的含氧增加，所以身體反而特別舒服。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXCLo32SpJ06\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E第一天採風，“京北第一天路”的鄭總，開車帶我們遊覽了“千松壩”和“柳樹溝”兩個景區，坐車不算，光我們步行也達到22000步。第二天早晨，迎着初露的霞光，沿着草原的小道走向遠方，步行6000步。在草原，完全沒有一點“老”的感覺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXCM95BvLcKF\" img_width=\"910\" img_height=\"511\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E此組照片只是想告訴你，草原上一個普通的村落，一個普通的早晨，一個普通老人的感悟。希望對於老年朋友有所幫助。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002FRXyXCMYGrUTilh\" img_width=\"910\" img_height=\"565\" alt=\"收藏吧，京北第一草原，一個避暑養生的好地方\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp\u003E貼士\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E我採集了關於豐寧壩上草原\u003C\u002Fi\u003E的旅遊靈感，這裏適合與所有人共同體驗。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6-8月來玩最佳。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除此之外，我還提到了...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E推薦景點：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E千松壩國家森林公園 諮詢電話0314—8038088\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E美食佳釀：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E烤全羊 訂餐電話13703147692\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E特色住宿：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E天路驛站訂房電話13131445208\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E京北第一天路，千松壩原始森林地址：河北豐寧滿族自治縣大灘鎮二道河子村東。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E樂途旅遊網與樂途靈感旅行家：一介書生 發佈：2019.08.02 \u003C\u002Fp\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720760746063430151