"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F436cda82b92e43a4856e98e0890652a3\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人爱喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E很多人都会认为滋补只适合冬天进行，其实不然，夏季也是同样需要滋补的，因为在炎热的夏季，昼长夜短，休息时间会相对减少，天气的炎热又让身体出很多汗，人体消耗的营养物质也随之增多，但是人的食欲和消化能力，都受到了一定程度的影响。难怪会有很多朋友觉得夏季是一个容易减肥的季节，夏季我们聊的最多的就是清热解暑，如果给身体吃太多寒性，凉性的食物，可能会导致身体出现一定的问题，比如，抗病能力减弱，出现营养不良，体质较差，等等，就此来看，夏季滋补是非常有必要的，夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人都爱喝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F155c35522b5e46ac94b3b44a36811ef9\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人爱喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E平常我们见到的滋补食品，就会有猪肉，牛肉，羊肉等等。今天就用猪肉来给大家做一个猪肉丸子，再加上一些别的食材，做出来的这一款汤鲜香味浓，另外加入的食材有胡萝卜，玉米，丝瓜，这些食材都是超级有营养的，就比如胡萝卜，我家里经常备着，素有“小人参”之称。它里面的营养价值超级丰富，它具有的一些功效，值得引起我们关注，对于女性朋友来说，胡萝卜应该非常熟悉了，它里面抗氧化，延缓衰老的功效，让女性朋友不可忽略。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0fb4136aea3e46b3ab7946034ee45704\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人爱喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E玉米最近这段时间非常火爆，大量上市，价格也比较便宜。如果是喜欢煲汤的朋友，经常会用到玉米，玉米放在汤里，既提味又提色，营养成分也超级棒。丝瓜也是一种非常好的食材，女性朋友应该非常喜欢它，能够保护皮肤，消除斑块，让皮肤变得细嫩，洁白，是一款非常好的美容佳品，当然丝瓜除了有健脑美容，还有抗坏血病，抗过敏等等一些功效。接下来我们就具体来看一下，夏季滋补汤的做法吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fec4f3066d63d465093259e0bcf0f33ae\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人爱喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E食材：猪肉，胡萝卜，玉米，丝瓜，大葱，生姜，大蒜，鸡蛋，淀粉，食盐，蚝油，生，抽，醋。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第1步，把胡萝卜清洗干净，去掉胡萝卜皮，滚刀切块，玉米也去掉，玉米皮，去掉玉米须，切断。生姜切片，大蒜切片，锅中放入大量水，然后把胡萝卜块，玉米段，生姜片，大蒜片放进锅中，开火进行煮制，大约煮20~25分钟的时间。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8c0ac6ee80764ae7a352fe4ec9a52810\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人爱喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第2步，再煮制的过程中，我们来处理一下猪肉丸子，把猪肉剁碎，放在碗中里面加入一大勺淀粉，一小勺食盐，一小勺蚝油，一小勺生抽，一小勺食醋，磕入一个鸡蛋，同方向搅拌至猪肉上劲。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3410bfb241dd441c9cf89ae7557b4372\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人爱喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第3步，等煮制时间到了之后，戴上一个手套，右手，把肉泥挤成肉丸子，用勺子挖一下，放进锅中。煮制一会儿之后，锅中会出现不少的血沫，这个时候用勺子撇出来，丝瓜清洗干净切片放进锅中，然后再加入一小勺的食盐进行调味，大约再煮5~10分钟的时间关火出锅。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F874e1ffa76844571af6a9d858785308c\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天热需要滋补，选择这款汤，鲜香味浓，做法简单，家人爱喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E这一款夏季滋补汤，就做好了。做法是不是还挺简单的，在夏季的时候就是要时不时的做一款滋补汤来为身体补充能量，夏季滋补喝这汤，鲜香味浓，做法简单，每次一锅都不剩，我家里人太喜欢喝了。在夏季你也可以试试这种做法哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E喜欢这道美食的朋友，不要忘了点赞，转发和分享哦，也欢迎大家在评论区发表您的意见或者是分享您的做法，也欢迎大家关注“GSL探美食”，每天都会给大家分享各种家常菜，用最普通的食材，做出让大家一日三餐更加美味的食物。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720876392336065031