"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F436cda82b92e43a4856e98e0890652a3\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人愛喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E很多人都會認爲滋補只適合冬天進行，其實不然，夏季也是同樣需要滋補的，因爲在炎熱的夏季，晝長夜短，休息時間會相對減少，天氣的炎熱又讓身體出很多汗，人體消耗的營養物質也隨之增多，但是人的食慾和消化能力，都受到了一定程度的影響。難怪會有很多朋友覺得夏季是一個容易減肥的季節，夏季我們聊的最多的就是清熱解暑，如果給身體喫太多寒性，涼性的食物，可能會導致身體出現一定的問題，比如，抗病能力減弱，出現營養不良，體質較差，等等，就此來看，夏季滋補是非常有必要的，夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人都愛喝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F155c35522b5e46ac94b3b44a36811ef9\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人愛喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E平常我們見到的滋補食品，就會有豬肉，牛肉，羊肉等等。今天就用豬肉來給大家做一個豬肉丸子，再加上一些別的食材，做出來的這一款湯鮮香味濃，另外加入的食材有胡蘿蔔，玉米，絲瓜，這些食材都是超級有營養的，就比如胡蘿蔔，我家裏經常備着，素有“小人蔘”之稱。它裏面的營養價值超級豐富，它具有的一些功效，值得引起我們關注，對於女性朋友來說，胡蘿蔔應該非常熟悉了，它裏面抗氧化，延緩衰老的功效，讓女性朋友不可忽略。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0fb4136aea3e46b3ab7946034ee45704\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人愛喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E玉米最近這段時間非常火爆，大量上市，價格也比較便宜。如果是喜歡煲湯的朋友，經常會用到玉米，玉米放在湯裏，既提味又提色，營養成分也超級棒。絲瓜也是一種非常好的食材，女性朋友應該非常喜歡它，能夠保護皮膚，消除斑塊，讓皮膚變得細嫩，潔白，是一款非常好的美容佳品，當然絲瓜除了有健腦美容，還有抗壞血病，抗過敏等等一些功效。接下來我們就具體來看一下，夏季滋補湯的做法吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fec4f3066d63d465093259e0bcf0f33ae\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人愛喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E食材：豬肉，胡蘿蔔，玉米，絲瓜，大蔥，生薑，大蒜，雞蛋，澱粉，食鹽，蠔油，生，抽，醋。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第1步，把胡蘿蔔清洗乾淨，去掉胡蘿蔔皮，滾刀切塊，玉米也去掉，玉米皮，去掉玉米鬚，切斷。生薑切片，大蒜切片，鍋中放入大量水，然後把胡蘿蔔塊，玉米段，生薑片，大蒜片放進鍋中，開火進行煮制，大約煮20~25分鐘的時間。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8c0ac6ee80764ae7a352fe4ec9a52810\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人愛喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第2步，再煮制的過程中，我們來處理一下豬肉丸子，把豬肉剁碎，放在碗中裏面加入一大勺澱粉，一小勺食鹽，一小勺蠔油，一小勺生抽，一小勺食醋，磕入一個雞蛋，同方向攪拌至豬肉上勁。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F3410bfb241dd441c9cf89ae7557b4372\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人愛喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第3步，等煮制時間到了之後，戴上一個手套，右手，把肉泥擠成肉丸子，用勺子挖一下，放進鍋中。煮制一會兒之後，鍋中會出現不少的血沫，這個時候用勺子撇出來，絲瓜清洗乾淨切片放進鍋中，然後再加入一小勺的食鹽進行調味，大約再煮5~10分鐘的時間關火出鍋。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F874e1ffa76844571af6a9d858785308c\" img_width=\"920\" img_height=\"680\" alt=\"夏季天熱需要滋補，選擇這款湯，鮮香味濃，做法簡單，家人愛喝\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E這一款夏季滋補湯，就做好了。做法是不是還挺簡單的，在夏季的時候就是要時不時的做一款滋補湯來爲身體補充能量，夏季滋補喝這湯，鮮香味濃，做法簡單，每次一鍋都不剩，我家裏人太喜歡喝了。在夏季你也可以試試這種做法哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E喜歡這道美食的朋友，不要忘了點贊，轉發和分享哦，也歡迎大家在評論區發表您的意見或者是分享您的做法，也歡迎大家關注“GSL探美食”，每天都會給大家分享各種家常菜，用最普通的食材，做出讓大家一日三餐更加美味的食物。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6), groupId: '6720876392336065031