今年读高二的小阳在体育课打篮球的时候，不慎跌倒，手腕撞到旁边的护栏，手腕部位疼痛剧烈，并迅速发生肿胀，他们初步判断为骨折。大家叫小阳躺在地上，找一些简单的东西固定后再前往医院就医，但是小阳坚持自己没事，径直去了医院。去到医院，医生告诉小阳，幸好没有发生二次伤害，骨折后应该进行急救处理，才能送往医院，防止错位。

骨折后该如何进行紧急处理呢？

首先应该判断是否有伤口，如果有伤口的话，要封闭伤口。最好用干净的布或者是衣物覆盖伤口表面。包扎的时候，不宜过松，也不宜过紧。过紧会导致缺血坏死，过松则不能压迫止血。

如果无法判断是否骨折，则应该按骨折处理。对伤肢要进行临时固定，尽可能保持伤肢处于伤后的位置，不宜牵拉或者任意的搬动患者。固定的器材最好是夹板，但是一般没有这么专业的设备，也可以就地取材，比如树枝，木棍，硬纸板等等。

骨折后该如何进行饮食？

骨折的病人由于疼痛，活动强度变小，消化能力降弱，最明显的是蛋白质的消耗大于蛋白质的摄入，而且骨折的修复，愈合都需要营养物质。如果饮食跟不上，营养跟不上，不仅影响病人对骨折，软组织损伤的耐受力，还会影响骨折和伤口的愈合。

骨折病人应该食用一些含有高蛋白，高营养同时又易消化的东西。很多人会认为骨折的修复需要钙，所以疯狂补钙，这也是一种错误的想法。很多食物中已经富含钙了，特别是骨头汤中，所以一般情况下，不用补钙了。

骨折的康复训练应该如何进行？

骨折后的康复训练应该视情况而定，一般可以分为三个时期。第一个时期是在骨折后的一到而周内，这个时候患处还未能定位不稳定，容易再发生移位。所以这一时期的康复训练应该以促进受伤部位的血液循环为主。一般受伤部位不运动意外，全身其他的部位都可以适当的进行运动。

第二阶段伤后两周至愈合的初期。这段时间内，患处的肿胀已经逐渐消退，并且逐渐形成骨痂，可以在专业人士的帮助下，进行骨折就近部位的一些简单训练等。第三阶段是在有足够的骨痂形成后，可以逐步扩大活动范围，有一个关节延伸到多个关节的运动，并且逐渐加大力度。这样，可以防止关节内的粘连形成。

骨折是人们在日常生活中的一种较为常见的伤痛，易发于老人和儿童。一般是可以避免的，但是掌握相关的急救知识，对于更好的生活还是有一定的必要性。

专长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

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