摘要:当身体缺乏镁元素时会引起偏头痛,所以应该多吃一些含镁丰富的食物,比如海带,核桃,花生以及香蕉等,另外也可以使用薄荷,把适量的薄荷叶放在杯子里面,用开水冲泡,来代茶饮用。在偏头痛的治疗中,重要的是遵从医嘱服药控制疼痛症状、养成良好的日常生活习惯预防下一次发作。

考前本来就紧张,结果头突然开始痛,更紧张了……

刚吵了个架分了个手,本想一个人静一静,结果头疼得根本没法睡……

亲朋好友聚一聚喝了点酒,刚离开酒桌头就开始痛……

头疼真是再常见不过的疾病了,小到感冒发烧时疼一疼,大到头疼发作不得不去医院。

头怎么这么容易疼?还能治好吗?

偏头痛可以“治愈”吗?

原发性头痛特点是反复发作,中到重度疼痛,一侧或双侧跳痛,活动加重,但休息可缓解。

目前医学界并没有完全弄清楚原发性头痛的发病原因,因此很难做到所谓的“断根”,也就是一般患者认为的“彻底治愈”。

然而,从临床的角度来说,可以通过药物治疗和其他治疗、预防措施,有可能做到“不再犯病”。

一些诱发因素如失眠、情绪不佳、喝酒等,可能会诱发偏头痛,日常注意控制便好。

尊重医嘱治疗也是恢复的关键。

怎么缓解偏头痛?

1、用热水泡手或者泡脚

每天抽出半个小时的时间,使用40℃的热水来泡手或者泡脚,具有养生的功效,因为在泡手泡脚时能够扩张血管,减少了大脑里面的血液供应,从而减轻偏头痛问题。

2、多吃含镁丰富的食物

当身体缺乏镁元素时会引起偏头痛,所以应该多吃一些含镁丰富的食物,比如海带,核桃,花生以及香蕉等,另外也可以使用薄荷,把适量的薄荷叶放在杯子里面,用开水冲泡,来代茶饮用。

3、经常梳一梳头

梳头是每天都要做的,殊不知梳头也能够有效的刺激头皮,促进局部的血液循环,减轻偏头痛的问题。尽量选择牛角梳以及齿密的梳子。

在偏头痛的治疗中,重要的是遵从医嘱服药控制疼痛症状、养成良好的日常生活习惯预防下一次发作。

重要的是将疾病对生活的影响降到最低,一味寻求“断根”,反而容易让人陷入负面情绪中,得不偿失。

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