原创： 安小姐 安小姐后援团

近日，在电视剧《长安十二时辰》里饰演檀棋的热依扎，在机场身穿黄色吊带被拍到了，有网友吐槽素颜身材发胖！热依扎公开微博道歉，上了热搜。

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减不减肥谁做主？

在如今娱乐圈的大环境下，明星无时无刻不被关注，“变胖”这种事情放在普通人的身上再正常不过了，但是放在明星身上，事情就会无限放大！经常能在热搜上面看到“xxx变胖了”、“xxx变瘦了”，动辄就有几亿的阅读量！

甚至明星也会在自己的微博里感怀自己的体重，即使明明就已经很瘦了！

的确，明星是靠脸吃饭的，这是他们的职业要求，一名演员，为了上镜要求，保持身材是基本操作。所以明星的身材可以自己做主吗？社会给予的答案是：不行！

安小姐认为，减不减肥应该自己做主！那种越瘦越美的审美理念是不对的！当代女性完美身材的标准无论是骨干还是丰腴都应该自己说了算！

而对于热依扎需不需要减肥的这一事件，90%的网友都认为热依扎啊身材火辣无需减肥！一些说她胖、碍眼的呼声我只想说：雨你无瓜！

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新时代女性，只健身，不减肥！

在我我们的认知里，模特也就该是又高又瘦的，线条感要特别明显，大家都喜欢看起来比较骨感的美女，但是在欧美国家，一些大码的模特却很受欢迎，比如来自美国的一位模特，她身高175，体重150，因为性感匀称的大码身材，在社交网站被网友称为“最美大码模特”。

我觉得这种美，并不是全部来自她匀称的大码身材，更多的是因为她浑身充满自信！

她说她平时喜欢健身，但是她健身的目的不是为了减肥，而是为了健康，她说她很满意自己的体型！

安小姐认为这是新时代女性审美变化的现实反应。从前，女生们都羡慕维密秀荧幕上那些完美的天使和她们身上穿着的性感内衣，因为她们象征这活力、性感、和完美，是世界上最美好的东西的代名词！

但是现在，随着时代的发展，新时代女性逐渐发现这种审美是狭隘的，我们不能单靠体重来衡量一个人的身材！

2017年外国的社交媒体上“body-shaming”的话题吗？这个话题被广泛讨论：女性开始重新认识自己的身体，关注在自己不完美的身体背后隐藏依旧的情绪，当大家分享出一张张不完美但真实的照片时，很多女性都被触动到了！

新时代的女性突然意识到，每个女人的身体都可以很性感，她可以是瘦的、也可以是壮的、也可以是胖的！只要她相信自己，爱自己，性感和美这些属性绝对不是维密吹捧的“小码”女性独占的特权！

我们将现阶段最好的自己展现给大家的时候，这种自信，是有魅力的！我们不再以迎合男性审美而展开过度节食和过度运动的“自虐”行为！

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爱自己，更自信！

娜姐产后练马甲线，娘娘坚持练瑜伽数年如一日，周迅在访谈过程中说：坚持运动是因为他能让我更快乐，觉得自己很有活力。

有的人减肥是为了管理身材，有的人减肥是为了更有活力更快乐！减肥这件事是让自己获得自信的途径，但不是唯一的方法，只有爱自己，才能更自信！

爱自己绝不是活在自我的折磨中：明明才100斤，却总是嫌弃自己胖，想各种办法减肥；不管自己做的多好，似乎总有人比我们做的更好；预期这次方案可以达到怎样一个程度，结果差了些，就不断怀疑自己...

会出现以上心理的多半是缺少对自己的关爱，通俗的说，就是不够真正的爱自己！

关于怎么爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷.内夫的《自我关怀力量》：“我们都更容易关爱他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己。”

举个例子：当你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知道什么时候多了一颗痘痘，那么，你可能不会注意到自己的衣服有多漂亮多得体、发型有多棒，而只会关注那颗临时痘痘。

此时，这颗痘痘就会像救护车的红灯一样，扑哧扑哧的在你脸上闪个不停，相应的，你对自己着装的评价也会扭曲，一整天的注意力可能都会集中在那颗痘痘啥昂，心情郁闷，感受不到约会的美妙！

安小姐觉得：我们应该接受不完美的自己，发现自己的优点，在这个基础上再通过运动、健身等方式让自己变得更完美、更自信！

最后关于#热依扎减肥#，她大方应对，无论是对私服风格的回避还是对自己身体真的不满，当有90%的人鼓励说身材完美，不用减肥的时候，也让安小姐看到了当今社会女性身材的标准日渐民主化。

安小姐希望越来越多的人支持女性爱自己，为自己而活！

安小姐：非大龄女青年，行走在娱乐圈边上，等着将时间老去，见天地，见众生，期待有朝一日见自己。

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