愛美女士的抗衰老新寵——黑色食物
桑葚
桑葚具有增強免疫力、促進紅細胞生長、促進新陳代謝等功能
烏梅
烏梅含有大量有機酸,經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質,有助平衡體內酸鹼性,對改善膚質也有很好的作用
黑葡萄
黑葡萄含有豐富的礦物質如硒、鐵、鈣、鋅等元素以及多種維生素,有助提高肌膚免疫力
黑木耳
黑木耳含有豐富的植物膠原成分,有清胃洗腸的作用,能幫忙排出體內毒素
黑芝麻
黑芝麻含有豐富蛋白質、維生素,能促進皮膚內的血液循環,延緩衰老,使皮膚得到充足的營養物質,令肌膚水潤,恢復柔嫩,光澤重現
黑豆
黑豆含有豐富的維生素E,能清除體內自由基,減少皮膚皺紋,常食黑豆能軟化血管,延緩衰老
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