中国武术是以中国传统文化为基础的、停止战斗的技术；是消停战事、是维护和平的技术，中国的武术最早可以追溯到商周时期。我们习武者都知道上武得道，平天下；中武入婕，安身心；下武精技，防侵害。当然提起中国武术我们不得不提到一个人李小龙，下面我们就谈谈李小龙与中国武术。

李小龙原名李振潘，师承叶问，生于1940年11月27日，出生在美国加州旧金山，祖籍在中国广东佛山市顺德区君安镇。他被称为世界武道变革先驱者、武术技术家，武术哲学家，武术宗师。

那么今天我们聊中国武术和李小龙，我们想传递的就是中国的武术精神，他创立截拳道，拍过的电影《唐山大兄》、《精武门》、《猛龙过江》、《龙争虎斗》。也许有人会说我们谈着中国武术你为什把电影作品带入进来，熟话说外行看热闹，内行看门道。李小龙让全世界认识了中国功夫，那么我们就是要从这些这些功夫和电影中去寻找中国武术精神。

武术的精神首先就是要爱国，要尊师爱友。中国武术的精神内涵是包括儒家思想，道家精神，释家修养等内涵。我们习武是为了防身，为了传承中华民族的优良传统。我们习武要不忘初心，习武是一种传承，习武可以修身养性，习武可以强身健体。

我从李小龙的拍摄的电影和对中国武术精神的理解，我有一下几点感悟：

第一，习武的根本是要能自保，也就是保护我们身边最亲近的人，使其不受到伤害，同时达到强身健体的目标。

第二，习武可以修身养性，把一切看淡，只有自己的欲望少了，我们才能更快乐。

第三，习武要一步一个脚印去练习，要稳扎稳打，不可操之过急，是自己的修养得到提升。

第四，习武要不忘初心，不能忘记自己为什么练武，不管走多远都不要忘记来时的路。我们习武最重要的就是传承，我也想通过李小龙和中国武术唤起大家爱国意识，把中国武术传承下去。

武术的魂我们不能丢，要世代传承下去，武术是老一辈人给我们留下的精神食量。中国武术的魂就是坚韧不拔，永不服输。