春天到了，为什么天气暖了痘痘也长出来了？

当然春天万物复苏，季节交替变化，我们的皮肤天气不能也会有不同的皮肤问题随之出现。

冬天转换至春天我们出来人体要补充大量水分外，皮肤也是需要补水的，如果皮肤得不到足够的营养就会缺水，随之也会出现各种的皮肤问题。那今天就先说说我们的皮肤突然冒痘要怎么办？

【这些部位长痘要注意】

1·额头长痘。心火旺脾气差，应早睡早起多喝水。

2·双眉间长痘。胸闷心悸，应避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘。胃火过盛，应少吃冰冷食物

4.右脸颊长痘。肺功能失常，少吃易过敏食物。

5.左脸颊长痘。肝功能不良有热毒，应保持正常作息。

同样是痘，有人祛痘可以光滑无暇，我却会留下痘印呢？

■长痘期间炎症损伤到皮肤真皮层导致的长久性损伤；

■不合理的祛痘方法，如擦药膏、吃抗生素或者不当的手法挤压造成的损伤；

■长痘痘拖着放任不管，任由痘痘反复发作损伤肌肤。

提醒有痘痘的朋友们，痘痘越早处理对肌肤的损伤就会越小!

长痘了在吃的方面有很多我们也是需要忌口的！辛辣和热性的食物不能吃，这会使痘痘加重从而留下难看的痘坑，痘印！

1、辛辣食物：咖啡、浓茶、酒、大蒜、辣椒、胡椒、花椒、姜、桂皮、芥末。

2、热性的食物：桂圆、芒果、荔枝、樱桃、杨梅、杏子、胡桃肉、桔子、哈密瓜、韭菜、洋葱、香菜、芥菜、牛肉、羊肉、狗肉、黄鳝、毛蚶。

3、高脂高糖食物。

4、海鲜、芒果、菠萝、蟹。

5、油炸、烧烤、火锅。

长痘痘为什么要少吃甜食？

食用糖类会刺激胰岛素生长因子升高，胰岛素生长因子属于一种荷尔蒙，当它分泌增加时就会加速人体内雄性激素分泌，进而刺激皮肤分泌更多油脂，过多的油脂加上毛囊口的堵塞就会形成粉刺与痘痘。当减少糖类的摄入，就可控制胰岛素水平和防止痘痘加重。

●长痘痘的时候，使用护肤也要特别的讲究，不仅建议使用以下类的护肤品！

含脂类护肤品，其中的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌。

●磨砂膏等祛角质产品。

●碱性洁面产品，这些产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，碱性成分还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌。

祛痘咱们要做到深入消灭细菌，平衡油脂，天然无刺激，集中护理，预防复发。