春天到了，爲什麼天氣暖了痘痘也長出來了？

當然春天萬物復甦，季節交替變化，我們的皮膚天氣不能也會有不同的皮膚問題隨之出現。

冬天轉換至春天我們出來人體要補充大量水分外，皮膚也是需要補水的，如果皮膚得不到足夠的營養就會缺水，隨之也會出現各種的皮膚問題。那今天就先說說我們的皮膚突然冒痘要怎麼辦？

【這些部位長痘要注意】

1·額頭長痘。心火旺脾氣差，應早睡早起多喝水。

2·雙眉間長痘。胸悶心悸，應避免煙、酒、辛辣食品。

3.鼻頭長痘。胃火過盛，應少喫冰冷食物

4.右臉頰長痘。肺功能失常，少喫易過敏食物。

5.左臉頰長痘。肝功能不良有熱毒，應保持正常作息。

同樣是痘，有人祛痘可以光滑無暇，我卻會留下痘印呢？

■長痘期間炎症損傷到皮膚真皮層導致的長久性損傷；

■不合理的祛痘方法，如擦藥膏、喫抗生素或者不當的手法擠壓造成的損傷；

■長痘痘拖着放任不管，任由痘痘反覆發作損傷肌膚。

提醒有痘痘的朋友們，痘痘越早處理對肌膚的損傷就會越小!

長痘了在喫的方面有很多我們也是需要忌口的！辛辣和熱性的食物不能喫，這會使痘痘加重從而留下難看的痘坑，痘印！

1、辛辣食物：咖啡、濃茶、酒、大蒜、辣椒、胡椒、花椒、姜、桂皮、芥末。

2、熱性的食物：桂圓、芒果、荔枝、櫻桃、楊梅、杏子、胡桃肉、桔子、哈密瓜、韭菜、洋蔥、香菜、芥菜、牛肉、羊肉、狗肉、黃鱔、毛蚶。

3、高脂高糖食物。

4、海鮮、芒果、菠蘿、蟹。

5、油炸、燒烤、火鍋。

長痘痘爲什麼要少喫甜食？

食用糖類會刺激胰島素生長因子升高，胰島素生長因子屬於一種荷爾蒙，當它分泌增加時就會加速人體內雄性激素分泌，進而刺激皮膚分泌更多油脂，過多的油脂加上毛囊口的堵塞就會形成粉刺與痘痘。當減少糖類的攝入，就可控制胰島素水平和防止痘痘加重。

●長痘痘的時候，使用護膚也要特別的講究，不僅建議使用以下類的護膚品！

含脂類護膚品，其中的營養成分和油分太豐富會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌。

●磨砂膏等祛角質產品。

●鹼性潔面產品，這些產品多爲鹼性，對皮膚有較大的刺激，鹼性成分還會導致皮膚中水油成分的失衡，引發更多的油脂分泌。

祛痘咱們要做到深入消滅細菌，平衡油脂，天然無刺激，集中護理，預防復發。