炎炎夏日，总免不了露胳膊露腿，一双又细又长又直的美腿绝对让人移不开眼。然鹅理想是美好的，现实是残酷的，有一种大长腿叫做“别人家的”.美不美先看腿，拥有一双又细又白的大长腿，绝对是众多小仙女的愿望。

　　改变腿型用什么？

　　一、瘦腿针和抽脂的适合人群

　　瘦腿针：主要是针对肌肉型的腿部进行瘦腿，那么如何判断自己是不是肌肉型的腿呢？爱美者踮脚站起，如果能捏起来的部分比较少，那么就是属于以肌肉为主导的腿部，这种情况下想要瘦腿的话，爱美者可以考虑选择瘦腿针。

　　抽脂瘦腿：适合BMI30以下的，腿部在踮脚时能捏起3.5cm厚度脂肪的人。如果不符合这个条件，那么一般是不建议进行抽脂瘦腿手术的。如果不是全身过度肥胖的人群，而是单纯想要改善身体腿部脂肪堆积状况的人，那么是可以进行抽脂瘦腿手术的。

　　二、瘦腿针和抽脂的区别

　　1、瘦腿原理的不同

　　瘦腿针：瘦腿针的瘦腿原理主要是通过注射小剂量的肉毒毒素来麻痹和松弛小腿肌肉，让人感受到腿部曲线的变化，从而达到瘦腿的效果。

　　抽脂瘦腿：抽脂瘦腿主要采用手工操作，用抽脂针负压抽吸脂肪的方式来吸走腿部一定量的脂肪。

　　2、见效时间不同

　　瘦腿针：注射完瘦腿针之后，一般两周左右就可以感觉到腿部的曲线开始发生变化，这是因为瘦腿针的肉毒毒素发挥阻断神经与肌肉间的信息传导需要一定的时间。

　　抽脂瘦腿：抽脂瘦腿之后并不能马上见效，通常爱美者做完抽脂瘦腿手术之后，腿部会有肿胀显现，这是很正常的情况，由术后短暂的淋巴回流障碍引起。肿胀消除时间一般是一个月之后，完全消肿时间因人而异。肿胀消除之后的术后一个月，爱美者才能观察到抽脂瘦腿的效果。

　　3、瘦腿效果维持时间不同

　　瘦腿针：瘦腿针的效果一般维持时间是4-6个月，因为瘦腿针的主要作用成分——肉毒素在人体内的效果时会发生变化的，一般是1-2个月效果最好，随着时间推移，身体慢慢排解掉肉毒素成分，这样瘦腿的效果就会逐渐消失。如果想要更长的瘦腿的效果，4-6个月后要继续注射瘦腿针。

　　抽脂瘦腿：抽脂瘦腿在理论上来说是可以永久维持效果的（因为成年人脂肪的细胞是恒定的，而抽脂瘦腿抽吸了一定量的腿部脂肪，因此抽脂瘦腿可以维持效果不反弹），但实际上，爱美者做完抽脂瘦腿之后，也需要改变让人易胖的生活习惯。

　　进行科学合理的减脂控脂饮食和规律的运动，这样才能让剩余的腿部脂肪不变得更大更饱满，这样就可以维持抽脂瘦腿的效果，长久保持腿部纤细的线条。