过敏性鼻炎是一种季节性病症，冬季和季节交替特别容易诱发，患上鼻炎靠药物治疗和日常护理非常重要。

一个村里的老中医那里看了，中医表示鼻炎不是鼻子的事，而是肺有问题。

问：影响肺部健康的因素主要有哪些？

答：影响肺部健康的因素除了秋季最常见的燥气引发的肺燥外，现代生活环境中，工业废气、汽车尾气、现代办公设备释放出的臭氧及吸烟等等因素，对肺部的健康都会造成较大的损害。

问：鼻炎和肺部有何联系？

答：鼻炎多由风热袭表，肺经风热，灼腐生脓，滞留空窍、弥散清空，清浊不分，窍隙闭塞，引致鼻塞流涕、头痛头胀、智力昏蒙、身疲肢倦、常易外感。

因此，想要治好鼻炎，要从内部调理。

中医配置一个食疗方子——白芷藿香茶，可养肺治鼻炎

原料：生姜、白芷、藿香、薄荷、甘草各5g

做法：

⑴将生姜切末，白芷、藿香、甘草捣碎，倒入锅内加清水，大火煮开；

⑵新鲜的薄荷放入锅内，转文火熬煮1个小时，取茶汤饮用，可反复加水熬煮至茶汤色淡。

功效：

§ 白芷辛香温燥，具有散风除湿、通窍止痛、消肿排脓的作用，用于治疗风寒感冒、头痛、鼻炎等；

§ 藿香归脾、胃、肺经，芳香化浊，和中止呕，具有杀菌作用；

§ 薄荷疏散风热，疏肝理气。可以治风热感冒、鼻炎、咽喉肿痛等；

§ 甘草能够补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、调和诸药，具有抗炎解毒的作用。

鼻炎患者饮用白芷藿香茶，能够缓解鼻塞流涕，改善和治疗慢性鼻炎，有效摆脱鼻炎反复发作带来的困扰。

如果觉得熬煮茶汤比较麻烦，可以选择袋泡茶，直接开水冲泡3-5分钟即可饮用，每日早晚一杯，而且袋泡茶茶包卫生，方便携带。

2、增强体质

每天坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，避免暴饮暴食和经常熬夜，把身体养好。提高免疫力，增强自身的抗病能力，是降低鼻炎发作几率的好办法。

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