蒲公英是我们最熟知的一种植物，个头小又随处可见，不论农村田间地头，还是山林草地，到处都有开着小黄花的蒲公英。但正因为太常见，人们从不把蒲公英当回事。

然而国医大师却把这最不起眼的蒲公英称为济世良药，天然抗生素、正宗下火草。蒲公英是世界上分布最广的药食两用植物。全世界的传统草药疗法，不管是在美洲印第安、阿拉伯、中国和欧洲社会，都会用到蒲公英。

蒲公英的10大功效与作用

在中医里，蒲公英是一味特殊的中药。清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，疔毒疮肿，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，尿路感染等疾病。

一、清热解毒

蒲公英清热解毒，是用途最广泛的清热解毒药。非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况非常不错。

二、消痈散结

蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，有乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生的女性可以多喝点，有很好的帮助，并且产后的女性多服用能够起到通乳的作用。

三、保肝利胆

国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。

四、各种炎症

蒲公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克，煮为稀粥，日服2次。

五、热性便秘

取蒲公英10～30克，加水300毫升煎煮至50～100毫升时，去渣取汁，分2次服。

六、治疗痔疮

取蒲公英干品或鲜品均可，根据临床表现的轻重，鲜品用100～200克，干品用50～100克蒲公英，用水煎服，每天1剂。有痔血者，则需将蒲公英炒至微黄，一般使用2～4天即可血止、肿消、痛除。

七、祛火消炎抗菌

对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。我们熟知的天然消炎药“蒲地蓝”的主要成分就是蒲公英。

八、咽喉肿痛

蒲公英、板蓝根各15克，黄芩、金银花、枳实、栀子、栝蒌皮各12克，浙贝、北杏仁各9克，甘草3克，水煎服。

九、湿热黄疸

蒲公英、茵陈、板蓝根各15克，龙胆草、车前草各12克，生栀子、黄柏、垂盆草各9克，大黄6克，甘克3克，水煎服。

十、感冒伤风

蒲公英30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。

蒲公英根茶

蒲公英具有美容养颜的功效，尤其是对于女性来说，一定要把握好一定的量，千万别为了美容养颜无节制的去喝，喝的太多，可能会导致拉肚子，恶心，食欲不振等状况，所以并不是所有的东西都是多多益善，物极必反，好的东西超过了服用俩也会变成毒药，不要到时偷鸡不成蚀把米，所以这个量的控制非常重要。

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蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。