夏季太陽毒辣，許多小夥伴出遊都會戴上太陽鏡，一來保護眼睛不被刺傷，二來旅遊拍照擺造型也好扮酷。與夏季不同，其他季節的太陽看起來沒有那麼毒辣，出遊是否需要戴上太陽鏡呢？這不，正值國慶旅遊的黃金時期，就有小夥伴問到出門遊玩是否有戴太陽鏡的必要。

眼力健的答覆是：很有必要！

1、會傷害我們眼睛的是什麼光？——紫外光！

紫外光是太陽光的一部分，不可見。其對人類的皮膚和眼睛均有傷害，但是大部分會被大氣層中的臭氧層吸收。根據其波長不同、所處地區臭氧層厚度不同、所處經緯度不同，對人的傷害程度也不同。

紫外光對人的傷害主要表現在：曬黑皮膚、角膜炎、雪盲、白內障等。

2、太陽鏡的作用——阻擋紫外光到達眼睛！

太陽眼鏡的作用是在減少可見光的透過率的同時，阻擋紫外線、眩光、和密集光線的傷害，起到保護眼睛的作用。但是現在小攤小販賣的太陽眼鏡大多不符合標準，判斷太陽眼鏡是否符合標準的辦法：把太陽鏡舉起，面向一些長方形圖案，諸如地板，用一雙眼睛仔細觀察。把鏡片慢慢左右上下移動，如果長方形線條一直保持直線，代表太陽眼鏡符合標準。

3、國慶出遊爲什麼也要戴太陽鏡？

國慶出去浪，所到之處免不了會出現幾個景緻：陽光明媚或白雪皚皚。因爲一直在路上，誰也不能保證所到之處的紫外線強度不高。尤其是白雪皚皚的地方，如果沒有戴太陽鏡，很容易出現角膜炎，出現眼睛疼痛、流淚、畏光，非常痛苦。如果避免照射，角膜上皮會在24-48小時修復。

如果長時間暴露在強烈的紫外光下，沒有得到防護，會造成“雪盲”，甚至會造成永久性視力喪失。

長期慢性地處在紫外光的環境下，非常容易患上白內障。我國高原地區（如西藏、新疆等地）白內障非常高發，與紫外線照射有關。

因此，國慶期間或者平時如果大家要前往這些地方旅遊，一定要準備好防護眼鏡。

另外，紫外光輻射不光是直接輻射，到達眼睛的10%-20%紫外線來自間接輻射，如玻璃幕牆、前方汽車的反光等。因此司機朋友開車時戴太陽眼鏡也是非常必要的。

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