一女子只因做了這幾件事，結果導致面癱。很多年輕女性都不注意。

原來該女子在三伏天裏這樣吹空調導致的。怎麼樣做才能避免這種情況發生？

不能站在風口吹空調，從裏面一身汗返來或許在活動後，對着空調使勁吹冷風，溼氣會藉機順着伸開的汗毛孔進入人體。如今冬季很少見到真正着涼傷風的病人，炎天反而屈指可數，就是因爲用空調招致汗液揮發不出來淤積體內。嚴重者還會招致面癱！

不喫冰冷的食品，假如怕熱，可以喝常溫的白開水。假如你能保持一個三伏天不碰冰飲、雪糕，即使不特地去“冬病夏治”，體內的固執冷氣也能本人好泰半。尤其是一到冬季就出格怕冷、四肢舉動冰冷的親，記住了哦！

頭髮不幹不能睡，很多人以爲，炎天氣溫高可以不吹乾、擦乾頭髮就睡，但實際上這是很不好的習性！炎地利，人沐浴出格勤。有的人頭髮溼淋淋的，就坐在空調屋裏，以至頭髮不吹乾就睡覺，招致“溼邪”在不知不覺中入侵身材。以是，炎天也要把頭髮擦乾再入眠。

切勿熬夜傷身，很多人喜好熬夜，從西醫角度來講，就寢缺乏就是脾虛的病症，標明體內溼氣太重。三伏這幾天該當要補一個午覺，30~60分鐘都可以。過了1個小時的午覺，就會影響早晨的就寢了。

解暑西瓜不適合多喫，防備中暑，是各人開始想到的麻煩。夏季水果浩瀚，出格是西瓜，確能解暑，但不成多食。因其性寒，一樣平常可配些紅糖薑茶以均衡其寒性。西洋參是炎天最好的補氣藥之一，是參中獨一一個不上火、不傷陰。出格是汗出過量，人覺得很怠倦、心慌的時分，適適用西洋參泡茶飲，對苦夏者很有益。

（圖片來源於網絡）