中山大學孫逸仙紀念醫院兒科內分泌專科副教授梁立陽說，人的高矮主要取決於兩個方面，遺傳和環境，而70％由遺傳因素所決定。

這就是說，父母或家族的身高對下一代的生長的確起着重要作用，即長高的潛力是由遺傳因素所制約，這也是爲什麼大多數人下一代的身高總是與父母身高相差不多的原因。

所以很多原本身高不理想的父母，就很擔心孩子也長不高。

但也有人說，不是還有30%來自環境嘛，這說明孩子的身高也不是百分百取決於父母的。

似乎各有各的道理，那到底父母的身高對孩子影響有多大呢？看看網友們的經驗之談：

雖然從上面可以看出，父母對孩子的影響還是有的，但並不是絕對。那麼真正影響孩子身高的因素是什麼呢？我覺得下面幾位網友的評論很具代表性：

通過幾位網友的表述可以看出，影響孩子身高的因素除了遺傳父母，還有以下幾個：

一是合理的營養，比如說蛋、奶等含蛋白質高的食品；

二是均衡飲食，不要挑食，否則會因爲營養不良導致長不高；

三是足夠的睡眠和適當的運動，也是能夠長高的關鍵因素。

當然了，任何事情都是“過猶不及，物極必反”的，我們要關注孩子的身高，但也要有度，比如喫喝，很多父母爲了孩子長高，讓孩子大喫大喝，最後造成孩子肥胖，開始可能身高猛躥，後來卻不長了。

再有些父母，甚至爲了讓孩子長高給孩子注射激素等，也是不可取的，畢竟孩子的健康比身高更重要。

大家覺得呢？歡迎討論！